A Puerto Rico-i főzés gyakran egykannás módszert alkalmaz, amely egyenesen zseniális. Míg a kulináris hagyomány korlátozott eszközökből és olcsó alapanyagokból nőtt ki, ez a konyhát is hatékonyabbá - és az ételt finomabbá teszi. Próbáld ki ezt a 4 receptet, és megragad.
Mielőtt eldobná a $ -ot, olvassa el ezt.
Az evési rendellenesség és a veszélyesen rendezetlen étkezés közötti határ? Ez nem olyan egyértelmű, mint gondolnád.
A chili végtelenül sokoldalú, ami szórakoztatóvá teszi a receptekkel való kreativitást. Ez a nyolc könnyű feltörés új szintre emeli a chilit - a bor és az acai hozzáadásától az ehető tálban történő tálalásig!
Nagy eséllyel nem kell elkerülnie ezt a népszerű élelmiszer-adalékot. A xantángumi biztonságos a legtöbb ember számára. Itt van, amit tudnia kell a lehetséges egészségügyi előnyeiről és mellékhatásairól.
Egyes életmódbeli változások és egészségügyi problémák miatt hűvösnek érezheti magát étkezés után. Megvizsgáljuk a lehetséges okokat és tippeket adunk.
A bab átkozottul jó neked. De olyan természetes szálakkal is meg vannak töltve, amelyek nehezen lebomlanak a GI traktusban. Az eredmény? Pokolos fingások. Itt van, hogy a bab miért tesz minket gázosakká, és mit kell tenni ez ellen.
Megbontjuk a teljes kiőrlésű és a teljes kiőrlés közötti különbségeket, valamint azt, hogy mindegyik milyen előnyökkel járhat a tested számára.
Anya spagetti, de ezúttal a csata magában a tésztát is magában foglalja. Teljes kiőrlésű vagy hazamenni - ez a kérdés. Itt megtudhatja, hogy valóban durran-e.
A búzafű egészségi előnyeiről szóló állítások egy tucatnyi pénzt keresnek, és néhányuk mögött több bizonyíték áll, mint mások. Íme egy áttekintés 11 lehetséges juttatásról, amelyeket a tudomány támogat, plusz mit kell szem előtt tartani, mielőtt kipróbálnák a búzafűt.
Szinte mindenki hasmenést tapasztal valamikor. Átlagosan évente 1-2 alkalommal. Itt található a legjobb élvezhető ételek és italok áttekintése, és melyeket érdemes elkerülni, amikor a nagy D bejön.
A penész elég undorító. De ha véletlenül megeszel valamennyit, nem valószínű, hogy nagy kárt okozna. Lerombolunk néhány mítoszt az Ön számára.
Az E-vitamin hiány ritka. Ha nincs elegendő E-vitamin, akkor valószínűleg ez a mögöttes állapot hibája. Tudj meg többet.
A C-vitamint természetesen meg lehet kapni az ételekből, de nem árt pótlást szedni, főleg ha hiánya van. Itt vannak a C-vitamin szedésének előnyei.
A legtöbb kukucskáló elegendő B12-vitamint kap állati eredetű élelmiszerekből. Ha vegetáriánus vagy vegán vagy, akkor a B12 elegendő mennyiségű kutatásához és felkészüléshez szükség lehet. Itt megnézzük a B12 legjobb természetes forrásait vegetáriánusok és vegánok számára egyaránt.
Összegyűjtöttünk 33 csodálatos vegetáriánus hálaadás receptet, amelyek nem hagyják, hogy kimaradt vagy éhes legyen az asztalnál.
