Hogyan enyhítheti a szorongást a tea – plusz a 10 legjobb gyógynövényes korty, amely megnyugtat

Sok tea olyan növényi összetevőket tartalmaz, amelyeket régóta használnak az emberek ellazulására. Itt van a tudomány mögött, valamint a legjobb teák a szorongás és a stressz enyhítésére.