Tudja Meg Az Angyal Számát
Ha több mint egy éve szexuálisan intim kapcsolatban van, akkor nagy valószínűséggel tapasztalta, hogy olyan hangulatban van, amikor a partnere nincs - vagy fordítva. Miután egyenlőtlen libidók legalábbis alkalmanként szuper-gyakorihosszú távú kapcsolati kérdés.
Talán tetszik neked
Az egy szexuális játék, amitől minden ok nélkül félszA barátommal most ünnepeltük kétéves évfordulónkat. Ez a legjobb kapcsolat, amiben valaha is messze voltam, és darabokra szeretem, de kétség sem fér hozzá: A szex oszlopok (és az oszlopos tagok) utánozzák az életet. Csak kérdezze meg Carrie Bradshaw-t.
Tehát néhány kedvenc szexpartneremhez fordultam tanácsért, hogy miként lehet megoldani ezt a közös veszekedést. Hogyan kérsz további szexet & hellip; anélkül, hogy bántaná partnerének érzéseit?
1. Beszélj róla.
& ldquo; Először is, ne aggódjon a szeretője érzéseinek megsértése miatt, ha további szexet kér, & rdquo; mondja igazolt szexológus és párok & rsquo; tanácsadó Radkaovich Anka . Noha fontos, hogy kedves legyünk a partnerünkkel, miközben bármilyen érzékeny témát megvitatunk (erről egy perc alatt többet tudunk meg), a nem megfelelő szexuális vágy gyakori probléma a párokkal, különösen olyan hosszú távú kapcsolatokban, ahol az igények és vágyak az idő múlásával megváltozhatnak. Radakovich hangsúlyozza, hogy az a fontos, hogy beszéljünk róla. & ldquo; Soha ne félj vagy szégyelld magad a szexuális megbeszéléstől azzal a személlyel, akivel szexelsz!
Emily Morse , szexológus és a Szex Emilyvel podcast, egyetért azzal, hogy a vágyak és preferenciák közlése kulcsfontosságú. & ldquo; A kapcsolatok tele vannak kompromisszumokkal, és a szexuális életed sincs másként, & rdquo; rámutat. & ldquo; Valójában sok pár nem ugyanazon nemi menetrend szerint működik, de semmi oka nincs annak, hogy tudatában legyen annak, hogy ez fontos az Ön számára. & rdquo;
Radakovich arra figyelmeztet, hogy ennek elmulasztása csak neheztelést fog okozni, ami történetesen az egyik legnagyobb kapcsolatgyilkos. Ki tudja, a partnere elmondhatja, hogy teljesen stressz éri őket egy munkahelyi helyzetben, vagy bevallja, hogy egy másik kérdéssel is foglalkoztak, amiről Ön még nem is tudott - ennek egyetlen módja az, ha erről beszél.
mit kell tenni a házasság felbontása során
2. Ha lehetséges, rendelkezzen a convo IRL-lel.
& ldquo; Bármilyen kellemetlen is, a legjobb módja a partnerrel való személyes beszélgetésnek, & rdquo; mondja a szexkutató és az idegtudós Debra W. Soh Ph.D. & ldquo; A kézbesítés minden, & rdquo; - mondja, megjegyezve, hogy jó ötlet bemutatni a témát, amikor egyikőtök sem érzi rohanásnak.
Radakovich egyetért & ndquo; Akkor hozza fel a témát, amikor mindketten nyugodtak és boldogok vagytok & rdquo; ő mondja. & ldquo; Vagy vegyen egy tippet a swinger tömegtől: Adjon nekik egy szép hátmasszázst. A swingerek tudják, hogyan kell pihenni az embereket & hellip; beleértve más emberek feleségeit is, & rdquo; poénkodik. De ez egy nagyon jó tipp! & ldquo; A masszázs bárkit ellazít, meghittséget teremt, és a következő dolog, amit tudsz, előfordulhat, hogy lefelé vagy felfelé!
3. Először mondd el a jó hírt.
Ez különösen fontos: Nem akarja partnerét védekezésbe helyezni. Ebből a célból Soh azt javasolja, hogy pozitív hangon kezdjen azzal, hogy arról beszél, mi tetszik a nemi életében. Ezenkívül néhány erotikus emlék felidézése lehet éppen az, amit az orvos elrendelt, hogy elősegítse partnerének kedélyét.
4. Beszélj magadért.
Soh azt is javasolja, hogy & ldquo; I & rdquo; nyilatkozatok, mint újabb védekezésellenes intézkedés, és mindenütt jó párkapcsolati gyakorlat, amellyel be lehet jutni, hogy partnere ne érezze úgy, hogy hibáztatja őket.
& ldquo; Az első számú tippem, amikor a szexről általában úgy beszélünk, hogy közben nem sértem a partnered érzéseit, az az, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem teszed őket védekezésbe azzal, hogy hibáztatod őket, & rdquo; Morse azt mondja. & ldquo; Ahelyett, hogy azt mondaná: & lsquo; Soha nem akarsz szexelni, & rsquo; vagy & lsquo; Soha nem szexelünk, & rsquo; vezesse azzal, hogy miért érzi úgy, hogy több szex lenne előnyös mindkettőtök számára.
kérdéseket tegyen fel a volt barátjának a lezárásra
Ha érdekei összehangolódnak, akkor biztosan nagyobb valószínűséggel fog olyan eredményt elérni, amellyel mindkettőtök pszichés - és ezután kialakíthat egy szokást vagy rutint a pozitív visszacsatolási hurok alapján.
5. Kérdezze meg partnere preferenciáit.
Az összehangolás megtalálása annak felfedezéséből származhat, hogy mi javíthatja partnerének tapasztalatait, mondja Morse.
& ldquo; Ha partnerednek soha nincs kedve, kérdezd meg tőlük, mitől érzi magát szexi, milyen napszakokban szeretnek szexelni, vagy milyen módon szeretnék, ha beavatnád, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Még akkor is, ha reggel riasztással állítunk be pár perccel korábban, vagy nemi dátumokat állítunk be, legalább egy kielégítőbb, szexibb megoldás felé törekszünk. & rdquo;
hogyan kell elhagyni egy hickie-t
6. Legyen konkrét a kívánságaival kapcsolatban.
Mivel az egyértelműség döntő fontosságú, amikor megpróbálja kiszűrni a párkapcsolati ellentmondásokat, Soh arra ösztönzi Önt, hogy a lehető legpontosabban határozza meg, hogy pontosan milyen szexet szeretne folytatni - és milyen gyakran.
A szex olyan hatalmas része az életünknek, és fontos, hogy kiteljesedettnek érezzük magunkat, & rdquo; emlékeztet minket. & ldquo; Ha ez nem egy olyan téma, amelyről általában beszélsz, akkor ez remélhetőleg megnyitja a párbeszédet, így partnere kényelmesen elmondja neked az esetleges aggályokat is. & rdquo;
7. Keressen egy win-win megoldást.
Végül Morse azt tanácsolja nemre szomjazó partnerek az empátia és az együttműködés szellemében haladni. & ldquo; Mondja el nekik, mennyire szereti a közelséget és a meghittséget velük kapcsolatban, és hogyan működhetne együtt annak biztosítására, hogy mindketten kielégítsék az igényeit. & rdquo;
Ez a tanács emlékeztetett a bölcsességreH Tartsd meg a házasságodat Amiira Ruotola író leesett a podcastom egy újabb epizódja , & ndquo; A nap végén nem olyan, mintha valamelyikőtök nyerni tudna. Vagy mindkettő nyer, vagy mindketten veszítenek. & Rdquo;
Tehát ezeket a tippeket használva beszéljen partnerével arról, hogyan lehet elérni mindkettejük számára megfelelő szexuális életet & hellip; Tudom, hogy fogok.