Tudja Meg Az Angyal Számát
A Crohn-betegség senkinek sem szórakoztató, de a betegséggel élő nőknek néhány extra dolgot figyelembe kell venniük. Például: „Dagadok a menstruációm vagy a Crohn miatt? Vagy mindkettő!'
A súlygyarapodástól a fogyáson át a nemi fájdalomig a nőknél a Crohn-betegség tünetei mindenféle módon megjelenhetnek. Ez a cikk itt van, hogy segítsen megérteni, hogy a Crohn hogyan befolyásolhatja Önt, és a tünetek távol tartásának legjobb módjai.
Súlygyarapodás
A Crohn trükkös ördög. A fellángolások során sokan nem tudnak enni (vagy csak keveset ehetnek), mert az ezt követő eredmények annyira fájdalmasak. Tehát a legtöbb ember úgy gondolja, hogy mindenki, akinek Crohn-féle van, bőr és csont.
De a Crohn-betegség nem mindig okoz fogyást. Néha a skála emelkedik. Egy tanulmány megállapította 40 százalék a Crohn-féle betegek testtömeg-indexe a túlsúlyos vagy elhízott tartományban volt.
Nem világos, hogy egyesek miért híznak a Crohn-féle betegséggel, de számos lehetséges oka van.
mit jelent a rózsaszín gyertya
Tétlenség
A Crohn fellángolása során az emésztőrendszer gyullad, ami fájdalomhoz vezet. Ha sok tartós fájdalma van, van kedve elütni az edzőterembe? Valószínűleg nem. Mivel a fellángolások nehézzé tehetik a munkát (ha nem is lehetetlenül), a testmozgás hiánya súlygyarapodáshoz vezethet.
Diétás döntések
Vannak, akiknek a feldolgozott ételeket kevésbé fáj enni a fellángolások során. A fájdalom, az alváshiány (az említett fájdalom miatt) és a korlátozott mozgékonyság kombinációja nem éppen arra ösztönöz, hogy felkorbácsoljon egy adag tápláló ételt. De a feldolgozott élelmiszerek felé fordulás idővel súlygyarapodáshoz is vezethet.
Crohn gyógyszerei
A diéta és a testmozgás nem az egyetlen tényező hibás. A szteroidok (gyakori Crohn-gyógyszerek) szintén hozzájárulhatnak a vízvisszatartáshoz és a gyors súlygyarapodáshoz.
Bár ez gyakran átmeneti, mert általában akkor veszíti el ezt a súlyt, amikor már nem szed szteroidokat, érthetően aggasztó lehet hirtelen felesleges kilók.
Összességében annak ellenére, hogy a Crohn-szal súlygyarapodás történhet, ez általában nem súlyos. A tested sokat él át a fellángolás során, és a súly ingadozása együtt jár a területtel.
Légy kedves magaddal, próbálj leginkább tápanyagban gazdag ételeket fogyasztani és mozogni. Amint az állapot remisszióba megy, valószínűleg visszatérhet az Ön számára kezelhető súlyhoz.
Fogyás
A Crohn-szal az étel gyorsan mozog a testeden. Ez olyan problémákhoz vezet, mint például az, hogy állandóan kakálni kell, fájdalom van étkezés után, és az alultápláltság, amelyek mind hozzájárulhatnak a fogyáshoz.
Aztán jön az a furcsa forgatókönyv, hogy fizikailag úgy érzi magát, mint a szemét, mégis az emberek kommentálják, mennyire „szerencsés”, hogy ennyire lefogyott.
A súlycsökkenés lehet enyhe vagy rendkívüli, és személyenként nagyon eltérő. Ha kékből kezd fogyni, fellángolást tapasztalhat.
A fogyás és az alultápláltság elkerülése érdekében próbáljon meg enni. Ez a legkézenfekvőbb tanács a világon, de az étel annyi fájdalmat okozhat, hogy a Crohn-betegségben szenvedők a lehető legkevesebbet eszik, hogy elhárítsák a kellemetlenségeket.
Kísérletezze meg, hogy mely ételek váltják ki a legkevésbé a tüneteit, és törekedjen arra, hogy kicsi, de gyakori ételeket egyen. Fontolja meg a vitaminokkal való kiegészítést, hogy megbizonyosodjon a megfelelő táplálékról.
Nőgyógyászati aggályok
Crohn + hormonjai = a tünetek egész sora. A nőgyógyászati problémák személyenként nagyon eltérőek és gyakran enyhék. De jó, ha tisztában vagy ezekkel a tünetekkel (és esetleg meglazíthatod magad, ha Flo néni meglátogatja).
Szabálytalan időszakok
Úgy tűnik, hogy a periódusok és a Crohn-féle betegek együtt működnek, hogy az életed egy kicsit nyomorultabbá váljon.
Néhány ember számára a menstruációs ciklus alatti hormonális ingadozások súlyosbíthatják a tipikus Crohn-tüneteket. Ez több puffadást, fájdalmat és a fürdőszobába rohanást jelent. Szarkasztikus jaj.
Mások kiszámíthatatlanabb ciklusokat tapasztalhatnak. A Crohn-betegség váratlan fogyása megállíthatja az időszakokat vagy szabálytalanná teheti azokat. A Crohn-kórral kapcsolatos gyulladás a menstruációját is megzavarhatja.
Akárhogy is, a Crohn-szal rendszertelen időszakok történhetnek. Szerencsére egy 2014. évi tanulmány kimutatta, hogy az időszakok általában rendszeresebbé válnak, amikor a betegség remisszióban van.
Nehéz időszakok
Kicsit furcsa, hogy Crohn-ék megállíthatják a menstruációtvagynehezítsd meg, de megtörténik. Megint ez emberenként más.
Ha nehezebb időszakokat kezd átélni, ez azt jelentheti, hogy a Crohn-féle fellángol. Miután a betegség remisszióban van, a nehéz időszakoknak vissza kell térniük a szokásos szintjükre.
Vashiány
A menstruációs ciklusának ingadozása hajlamosabbá teheti a vashiányra. A nehéz időszakok csökkenthetik a vasszintet is. Ha ezeket az erőket egyesítik, a vérszegénység valós lehetőség.
A Crohn-szel mindig a legjobb, ha mindig tisztában van a vasszintjével. De ha szabálytalan periódusokat tapasztal, ellenőrizze a vasszintet.
Fájdalom a szex alatt
A fájdalmas szex az aktív gyulladás tünete lehet, amely fellángolást okozhat. A kezelési rend megváltoztatása segíthet a fájdalom kezelésében, valamint a mögöttes fellángolásban.
A szex közbeni fájdalom a hüvely közelében lévő fistula tünete is lehet. A Crohn's és a Colitis UK szerint 1 a 3-ban emberek Crohn tapasztalati sipolyával.
Fontos, hogy a fistulákat a lehető leghamarabb kezeljük. A kezeletlen sipolyok bél- vagy vizeletproblémákhoz, fertőzésekhez és potenciális műtétekhez vezethetnek.
A szex közbeni fájdalom egyáltalán nem garancia arra, hogy fistulája van. De érdemes megkérdezni orvosát vagy nőgyógyászát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a Crohn-é nem fellángol, és nincsenek olyan fistulái, amelyek miatt aggódnia kellene.
Potenciális termékenységi aggályok
Ha betegsége remisszióban van, a Crohn-nak nincs sok hatása a termékenységre. Szerint a 2013-as kutatási áttekintés , az inaktív Crohn-betegségben szenvedőknek ugyanolyan termékenységi arányuk van, mint a betegség nélküli embereknek.
De ha fellángolás közepette vagy, akkor nagyobb nehézségeket okozhat a teherbe esés. Ha lehetséges, akkor a legjobb, ha teherbe esni, amikor a Crohn kezelhetőbb az Ön számára.
Ez azért van, mert a terhesség általában sokkal gördülékenyebben megy, amikor Crohn fellángolása nem akadályozza. Gyakran azok az emberek, akik remisszióban teherbe esnek, tipikus terhességet szenvednek, vagyis Crohnjuk nem romlik.
Általánosságban úgy gondolják, hogy ha a tünetei enyhék a fogantatás során, akkor valószínűleg enyhék maradnak a terhesség alatt.
Ha teherbe esni gondol, akkor a legjobb, ha először szakemberrel beszél, mivel Crohn minden terhessége technikailag magas kockázatú. Ez nem azt jelenti, hogy nem teherbe eshet, vagy hogy veszélyes lesz!
De a terhesség sokkal könnyebb lesz az Ön és a baba számára, ha a fogamzás előtt néhány hónapig remisszióba kerülhet Crohn-ja.
Egyéb tünetek
A Crohn-kórral való együttélés mindenki számára más és más élmény. Nem valószínű, hogy megtapasztaljamindenezek a Crohn-tünetek, de itt van néhány, amire figyelni kell:
- gyakori hasmenés
- gyomor- vagy hasi fájdalom
- fájdalom a szemben vagy a látás megváltozása
- duzzadt ízületek
- gyengédség a hasadban
- rektális vérzés
- tartós hányás
- magas láz
- hasi csomó vagy tömeg
Hogyan kell kezelni
A Crohn-ra nincs gyógymód, és nincs mindenki számára megfelelő kezelés. De az orvosával való együttműködés a követendő kezelési és kezelési terv kidolgozásához hosszú ideig tartó remisszióhoz és az állapot megkönnyebbüléséhez vezethet.
Orvosa javasolhatja az alábbi lépéseket.
Kerülje a kiváltókat
Amikor Crohn-féle van, bizonyos ételek súlyosbíthatják a tüneteket. Próbáljon meg étkezési naplót vezetni, és vegye figyelembe azokat az összetevőket, amelyek úgy tűnik, hogy fellángolást okoznak.
Miután beazonosította az ételindító tényezőket, próbálja kiiktatni őket az étrendből, hogy lássa, javulnak-e a tünetei.
A stressz fellángolást is kiválthat. Nem igazán mondhatod a főnökednek, hogy 'nem lehet stresszes', amikor határidőt adsz. De időt szánhat a meditációra, a testmozgásra vagy a választott stresszt romboló tevékenységére.
A hosszú fürdés jót tesz az egészségének, amikor Crohn-ról van szó, ezért ütemezze a naptárba a törvényes öngondoskodás idejét.
Gyógyszer
Nagyon enyhe tünetek esetén a vény nélkül kapható acetaminofen segíthet. De tartson távol az olyan lehetőségektől, mint az ibuprofen, a naproxen és az aszpirin. Ezek a fájdalomcsillapítók valóban súlyosbíthatják Crohn tüneteit.
Noha néhány enyhe esetben nem szükséges vényköteles gyógyszer, sok embernek van Crohn-féle. Orvosa előírhatja:
- Aminosalicilátok. Ezek a gyógyszerek 5-amino-szalicilsavat (5-ASA) tartalmaznak, és segítenek a gyulladás csökkentésében és az enyhe tünetek kezelésében.
- Kortikoszteroidok. Az ilyen típusú szteroidokat az immunrendszer aktivitásának és a gyulladás csökkentésének elősegítésére használják. Általában csak fellángolás idején alkalmazzák mérsékelt vagy súlyos tünetek kezelésére.
- Immunmodulátorok. Az immunrendszer aktivitásának csökkentésére szolgáló gyógyszerek hetekig vagy hónapokig tarthatnak, míg elkezdik a működésüket. Általában csak azoknak írják fel őket, akik nem reagáltak más kezelésekre. Mivel az immunmodulátorok csökkentik az általános immunfunkciót, kiszolgáltatottá tehetik a fertőzéseket és más betegségeket is.
- Biológiai terápiák. Ezek a gyógyszerek specifikus fehérjéket céloznak meg az immunrendszerében. Elsősorban azok számára is alkalmazzák, akik nem reagáltak más kezelésekre.
Bélpihentetés
Viccesen hangzó kifejezés, de a bélpihenés segíthet csökkenteni a súlyos Crohn-tüneteket. Ez magában foglalja a testéhez szükséges tápanyagokat tartalmazó folyadék ivását, és semmi mást.
Lehet, hogy a bélpihenőn kell maradnia néhány héttől több hónapig, a tüneteitől függően. Mivel ez a folyékony étrend nem igényel semmilyen munkát a belektől, lehetőséget ad nekik arra, hogy egy kis szünetet tartsanak és meggyógyuljanak.
Nagyon súlyos esetekben az orvosok intravénás (IV) vagy etetőcsövön keresztül bélpihentetést tehetnek. Ez nem gyakori, és általában olyan súlyos esetekre van fenntartva, amelyek nem reagáltak más Crohn-gyógyszerekre.
Mikor kell orvost hívni
A legjobb, ha rendszeresen orvoshoz fordul, ha Crohn-ja van. Mivel a betegségnek nincs gyógymódja, a kezelés tetején szeretne maradni, hogy a lehető legjobban elkerülje a fellángolást.
Ha bármelyik tünete hirtelen súlyosbodik, próbálja meg mielőbb orvoshoz fordulni. Azonnal szeretne időpontot egyeztetni, ha tartós hányása van, fistula vagy bélelzáródás tünetei vannak, vagy magas láz van.
Az elvitel
A Crohn-féle tünetekkel együtt számos tünet jelentkezik, amelyek némelyike teljes ellentéte egymásnak.
Súlygyarapodást vagy fogyást okozhat. Nehezebb időszakok, vagy nincs időszak. Lehet, hogy nem okoz gondot a teherbe esés, vagy problémái vannak a termékenységgel. Ez különös zavaróvá teheti Crohn kezelését.
Szerencsére, ha elkerüli a kiváltó okokat és a kezelés tetején marad, akkor Crohn tünetei kezelhetők. A tünetek akár teljesen eltűnhetnek is, amikor remissziót ér el.