Tudja Meg Az Angyal Számát
kép forrása: gu-nj.com
Mikor érdemes beíratni babáját vagy kisgyermekét tornaórára? Bár a szakértők úgy vélik, hogy a gyerekeket csak 3-5 éves koruk körül szabad bevezetni a gimnasztikába, higgyen nekem, a babák már 6 hónapos koruktól megtanulhatják a gimnasztika alapjait. Hatalmas előnyökkel jár, ha bevezetjük a babát egy tornaórára. Korai szakaszban a hangsúly a testtudatosságon kell, hogy legyen, és inkább egy kötődési időnek kell lennie, hogy felkészítse a gyermeket a komoly gimnasztikai programokra, de akkor is, ha van egy gyereke, aki megtanul kúszni vagy kacsázni a házban, akkor Valószínűleg itt az ideje, hogy a torna segítségével felfedezzék fizikai képességeiket és lehetőségeikat.A baba-kisgyermek torna során rengeteg olyan tevékenység folyik, amely segít a gyermek fizikai és szellemi képességeinek fejlesztésében. A baba megtanulja hallgatni az útmutatást, és követni az utasításokat a vizualizáció és a körülöttük lévő dolgok megérintése révén, ezáltal rendkívüli módon tudatában lesz a környezetének, valamint bizalmat és kommunikációs készségeket épít. A kisgyermektorna fizikai előnye, hogy képes fejleszteni az erőt és az izomsűrűséget, hogy megfelelő koordinációt és test egyensúlyt biztosítson gyermekének. A kisgyermekek tornaóráján a cél az, hogy a gyermeket megtanítsák néhány olyan fejlesztő készségre, mint a megfogás, a tartás és az érintés. Az egész a szórakozásról és a kicsivel töltött időről szól. A kisgyermek tornaórája nem versenyszerű, mint gondolnád. Minden a sport szeretetéről szól, és arról, hogy a gyermek a legjobban érzi magát.
A legalkalmasabb életkor a kisgyermektorna megkezdésére
kép forrása: toddlersense.com
Semmi sem izgatja fel jobban a kisgyermeket, mint az, hogy ugrálhat és rendetlenséget csinálhat, a kisgyermektorna pedig egy szórakoztató tevékenység, amely mozgásra, aktív tartózkodásra és szórakozásra ösztönzi a kisgyermekeket. Annak ellenére, hogy gyermeke valószínűleg 24 hónapos koráig nem tud olyan mozdulatokat végrehajtani, mint a bukdácsolás vagy a nyári ütés, de nagyon jól fog szórakozni a próbálkozás során. Sok kisgyermek nem tud hivatalos nagyobb mozdulatokat megtenni, mivel valószínűleg túl fiatalok ahhoz, hogy megértsék, ezért az lesz a legjobb, ha hagyják, hogy maguk találják ki, és ne kényszerítsék vagy kényszerítsék rá a nagyobb mozdulatokat. Nem akarja, hogy gyermeke utálja a sportot még azelőtt, hogy elkezdődött volna. Lassan, de biztosan, egy oktató vagy tanár bátorításával és segítő kezével a gyerkőcnek képesnek kell lennie arra, hogy ugráljon a trapolinon, és teljesítsen egy akadálypályát.
kép forrása: under5s.co.nz
A kérdés tehát az, hogy egy kisgyermeknek mikor kell elkezdenie a tornaórákat? A válasz az, amikor készenlétének jelét mutatja. Nincs olyan, hogy túl késő vagy túl korai. Nagyon sok tornalétesítmény létezik, amelyekben már 6 hónapos kortól tartanak oktatást a kisgyermekek számára, mások pedig 2 éves kortól. Tehát szülőként, ha úgy érzi, gyermeke kalandvágyó a tanulás felé akár úgy, hogy megfogja vagy megragadja a dolgokat (melyik gyerek nem), akkor talán ideje beíratnia egy szórakoztató kisgyermektorna osztályba. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a baba jó módon felszabadítsa szórakoztató energikus energiáját, és nagyszerű tanulási készségekre tegyen szert akár kommunikáció, akár megfigyelés útján. Bármelyik esetről is legyen szó, csak ügyeljen arra, hogy ne tegye túlzásba. A leckét hetente legalább egyszer vagy kétszer végezze el.
Egészséges játék órák a kisgyermekek edzőtermeiben
kép forrása: Lakeshoreacademy.com
A különböző kisgyermektorna létesítmények eltérően működnek, és különböző tevékenységeket kínálnak a különböző korú és mérföldkövekkel rendelkező babák számára. Fontos, hogy kérdéseket tegyen fel, tájékozódjon a kínált eseményekről és tevékenységekről, és győződjön meg arról, hogy ez olyan tevékenység, amelyet gyermeke élvezni fog, mielőtt bármilyen kötelezettséget vállalna. Ezt figyelmen kívül hagyva a következők a leghíresebb tevékenységek, amelyeket a kisgyermekkori gimnasztika órákon kínálnak:
1. Táncórák
kép forrása: list.co.uk
Sok kisgyermek tornaterem megérti annak fontosságát, hogy a gyermek jól érezze magát a testében, és felfedezze az összes csodálatos szórakoztató tevékenységet, amelyet véletlenszerű mozgással végezhet. Ez az óra segít a kisgyermeknek az egész test használatában és a gyakorlatban anélkül, hogy tudná. A gyakorlat gyermekbarát és szórakoztató ritmusokkal és zenékkel erősíti az egész testüket.
2. Futó és hegymászó foglalkozások
kép forrása: sportw3.co.uk
Bízzon bennem, csakúgy, mint olvas, a futás és mászás órákon, a legtöbb kisgyermek gimnasztikai létesítménye a 15-20 hónapos korú kisgyermekek számára biztonságos terepet biztosít a futáshoz, sétához, ugráshoz, mászáshoz, guruláshoz, dobáshoz és elkapáshoz. Mindezek a szórakoztató tevékenységek pozitív hatással vannak a kisgyermek agyának stimulálására, és olyan új készségek elsajátítására, mint a társasági élet és az új barátok szerzése.
3. Kreatív és higgye el
A gyerekek figyelmét semmi sem köti le jobban, mint egy hitetlen foglalkozás szórakoztató kreatív jelmezekkel és oktatási anyagokkal, amelyek megragadják és rabul ejtik a gyermek képzeletét. Fiatal korban a kisgyermeket ösztönözni kell arra, hogy felfedezze kreatív oldalát olyan szórakoztató tevékenységek segítségével, mint a színezés és a festés. Ezek a készségek nemcsak kommunikálni tanítanak, hanem szocializálódni és barátkozni is.
4. Új hangok és zenék felfedezése
kép forrása: mompresso.com
A zene csodálatos módon képes megerősíteni és segíteni a gyermeket érzéseinek kifejezésében és közlésében. Az olyan hangszerek, mint a dob és a tambura, tökéletes eszközök a kisgyermek szórakoztatására, és segítik őket hallásérzékük felfedezésében és tudatosításában. Azok a gyerekek, akik korai szakaszuktól kezdve foglalkoznak hangszerekkel, nagyobb valószínűséggel lesznek társaságkedvelőek.
Készítse el saját kisgyermektorna felszerelését otthon
Ha barkácsoló anya vagy, és rengeteg kreatív képességed van, akkor biztos vagyok benne, hogy már sok olcsó módszeren gondolkodtál, hogy kisgyermekek számára játszóteret vagy olyan teret alakíts ki otthon, ahol te és a kicsi jól érezheti magát, és összebarátkozhat. ugyanabban az időben. Egy gimnasztikai létesítmény minden gyermek testi és szellemi fejlődéséhez szakértői jóváhagyással rendelkező létesítményeket kínál, de még ez sem jelenti azt, hogy a birtokában lévő és otthoni erőforrásokkal ne lehetne lemásolni egy ilyen edzőeszközt. . Íme egy lista azokról a dolgokról, amelyeket saját kisgyermek tornaeszközként készíthet otthonából:
jenna dewan wiki
1. Puha játszószőnyeg
Ha már van egy kényelmes játszószőnyeg gyermeke számára, amikor még csecsemőként próbált megtanulni kúszni vagy ülni, akkor itt az ideje, hogy a szőnyeget újra felhasználja más célra, akár kényelmes közegként. a gyermek felborulni és játszani, vagy puha talajszinten gyakorolni ezeket a táncos és ugrókészségeket.
2. Karton alagutak az akadályok teljesítéséhez
Használhat olyan építőanyagokat, mint például a kartondobozok, amelyek ingyenesek vagy olcsók, hogy kis aranyos alagutakat alakítsanak ki a kisgyermekek számára, amelyeken kalandos módon haladhatnak át és alatta.
3. Kézi súlyok
Használhatja az üres műanyag palackokat úgy, hogy megtölti őket színes gyöngyökkel, mini kavicsokkal vagy vízzel, hogy súlyt és térfogatot adjon. Különböző tartalom a kívánt súlynak megfelelően, majd kérje meg kisgyermekét vagy edzőjét, hogy óvatosan emelje fel, miközben a lábára ejti, vagy megsérti magát. Mindig felügyelje, mert ez a folyamat segít gyermekének elsajátítani a megragadás és a tartás művészetét.
4. Színezés és festés
Ez egy fontos tanulási és fejlődési készség a baba számára. Olcsó módon festhet gyermekével zsírkrétával vagy vízfestékkel. vagy Vásárolhat kifestőkönyvet, vagy letölthet egy babaszínező alkalmazást okostelefonjára, és megtaníthatja gyermekét a színezés művészetére.
5. Ugrálókötél
Egy egyszerű, olcsó ugrálókötél használata a baba ugrálására szórakoztató módja annak, hogy kisgyermeket aktívvá tegye, de ennek egy másik alternatívája az ugrás. Csak tégy úgy, mintha ugrókötelet tartana, és biztasd őket ugrásra, de ne hagyd, hogy megtegyék, és legyen felügyelet alatt.
6. Labdák dobása és elkapása
Csak szerezzen a kisgyermeknek néhány színes labdát, és mindig ösztönözze őket rúgni, dobni és elkapni a labdáját. Lábuk labdáztatása segít az izomerő fejlesztésében, és nagyszerű motoros készségeket biztosít számukra.
Általánosságban elmondható, hogy amit otthon kitalálhat, hogy kisgyermeke mozgékony, aktív és boldog legyen, az az egészséges sport egyik formája. Koncentrálj a gyermek erőfeszítéseire és boldogságára. Ne ragaszkodjon minden mérföldkő eléréséhez és leküzdéséhez minden adott időpontban, csak koncentráljon jobban arra, hogy segítse gyermekét élvezni a bulit, és ez elképesztő képességekkel rendelkezik.
Megfelelő ruházat és öltözék a kisgyermekek gimnasztikai foglalkozásaihoz
Az első és legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni, amikor a kisgyermek tornaórájára járó gyermek ruháját választjuk, a kényelem. Válassz olyan öltözéket, amely hízelgő és testhezálló. Ne válasszon enyhén túlméretezett vagy szűk ruhát. A tornatermi edények ne legyenek gyöngyös vagy kő kiegészítők, ügyeljen arra, hogy a ruha ne legyen olyan eszköz, amely megsértheti a gyermeket, vagy akadályozza a szabad mozgást és teljesítményt. a gyermek szeresse és érezze magát a legjobban a ruhájában.Íme néhány példa a kisgyermekek számára megfelelő edzőtermi ruhákra:
Hópehely trikó kisgyermek tornaruhák, kép forrása: hópehely trikó Forrás: Amazon .coma legelterjedtebb tornafelszerelés kislányoknak, akár fiatal, akár felnőtteknek, trikó.A kisgyermekes lányok maguk is viselhetnek trikót, egy rövidnadrággal a tetején vagy egy elasztikus derékpántos rövidnadrággal.
Hópehely Designs fiúk, férfi, átlós vágású torna szinglet - A kép forrása: Amazon Forrás: Amazon.comAmikor egy kisgyermek, kisfiú tornázik, csak egy szokásos, kényelmes pólót kell viselnie a tornához. Mindaddig, amíg a póló nem olyan túlméretezett, hogy akadályozza a mozgást, bármilyen természetes szálú póló jól működik. Versenyen való részvételkor a fiúknak teljes hosszúságú trikó vagy kétrészes spandex egyenruhát kell viselniük, amely helyettesíti a gyakorlóruházatot. Ha kétségei vannak, előtte kérdezze meg az edzőt, hogy mit visel szívesebben a fiúk a padlón.
Következtetés
Az első alkalommal végzett kisgyermektornázás megfélemlítő lehet, akárcsak a felnőtt edzőtermek. Ne ijedjen meg a felszerelések nagysága, észreveheti, hogy az edzőteremben sok padló vagy terület tele van, és rengeteg hab, szőnyeg és párna. Tudom, hogy nehéz teljes bizalmat és ellenőrzést adni egy másik személynek a gyermeke felett, de tanuljon meg bízni az edzőkben és az edzőtermi oktatókban, és hagyja, hogy gyermeke élvezze a leckét. Tekintse úgy, mint egy módot arra, hogy új készségeket adjon babájának, amelyek javítják kognitív képességeit, és tudatosabbá és érzékenyebbé teszik a környezetére, miközben erős, egészséges csontjaik és izomereje fejlődik. Nem létezik olyan, hogy korán vagy erősen kezdje el, ha észreveszi, hogy babája készen áll a tornaórák felfedezésére, hallgasson a szívére, és tegye azt, amiről úgy gondolja, hogy a legjobb gyermeke számára, gyűjtsön emlékeket és érezze jól magát az út minden lépésében.
