A szójafehérje por – amely (meglepetés!) szójababból származik – teljes értékű fehérjeforrás. Ezenkívül számos egyéb előnnyel büszkélkedhet a szervezet és az általános egészség szempontjából. De vannak kockázatok? Olvass tovább.
Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a kreatin-kiegészítők a DHT-szint növekedéséhez vezethetnek. Vannak olyan mellékhatások, amelyek miatt aggódni kell? Íme, amit a tudomány mond.
