Tudja Meg Az Angyal Számát
Szülőként a lehető legjobb előnyt szeretné nyújtani babája számára. Az a táplálék, amelyet a babának a hasban fekvés pillanatától a születéséig, illetve élete első két évéig biztosítanak, nagyban meghatározza jövőbeli egészségét és jólétét.Az egyik legjobb módja ennek az előmozdításának, ha gondoskodunk a baba bélrendszerének egészségéről, és ez magában foglalja a probiotikumok hozzáadását a baba étrendjéhez. A probiotikumok élő baktériumok, amelyek fogyasztva jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre.
Csecsemők probiotikumai az emésztőrendszer egészségéért
A probiotikumok egyszerűen élesztőgombák vagy élő baktériumok, amelyek a bélrendszerünkben találhatók. Vannak jó és káros baktériumok a szervezetünkben, és a probiotikumok a jók. A baba születésétől egészen kétéves korukig a csecsemők mikrobiómájában tipikus baktériumtörzs található. Ez a baktériumtörzs nagymértékben okozza a baba fejlődését.
A probiotikumok olyan élelmiszerekben találhatók, mint a joghurtok és a kiegészítők, amelyek hozzáadhatók a baba étrendjéhez. A bélben van az immunrendszerünk 70%-a, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a jólétét.
Segíthetnek a csecsemők probiotikumai a székrekedésben?
A probiotikumok működése és a belek egészségének támogatása még mindig számos tanulmány tárgya. Amit azonban nem lehet tagadni, az az előnyük a bélrendszer egészségének elősegítésében. Jellemzően egy antibiotikum-kúra után probiotikumokat írnak fel vagy tanácsolnak a jó és rossz baktériumok közötti döntő egyensúly helyreállítására és fenntartására.
A probiotikumok különbözőképpen hatnak a különböző babákra. Mindegyik két nagy csoportba tartozik, nevezetesen; Lactobacillus a joghurtban és Bifidobacterium található egyes tejtermékekben. A Lactobacillus előnyös a hasmenés kezelésében, és jó, ha a baba laktózérzékeny. A Bifidobacterium jótékony hatású az irritábilis bél szindróma tüneteinek kezelésében.
A probiotikumok nemcsak a hasmenés szabályozásában segítenek, hanem a spektrum másik végét, a székrekedést is szabályozzák.
A székrekedés leggyakrabban a kiszáradás jele. Ha szervezetünk kiszárad az emésztés során, a szervezet vizet szív fel a belekből, ezáltal a széklet kiszárad. Ez megzavarja az élelmiszerben lévő tápanyagok felszívódását és lebontását, ami nagy kényelmetlenséget okoz. A probiotikumok segítenek helyreállítani a létfontosságú nedvességet, és így hatékonyan segítik az emésztést.
melissa schuman és brandon henschel
Az 5 legjobb csecsemő probiotikus csepp és por
Az alábbiakban felsoroljuk az öt legnépszerűbb probiotikus kiegészítőt, amely a szülők körében népszerű. Érdemes azonban konzultálnia gyermekorvosával, hogy gyermekének szüksége van-e erre.
1. Evivo
Evivo – A legjobban értékelt probiotikus kiegészítő Forrás: www.evivo.comKlinikailag bizonyítottan a legjobban támogatja babája bélrendszerét, ez a kiegészítő por formájában is elérhető. Többek között a Bill és Melinda Gates Alapítvány és a Ka Shing Alapítvány támogatja, hogy könnyen elérhető legyen az Egyesült Államokban és más országokban.
2. Klaire Labs Ther-Biotic csecsemőknek por
Ther-Biotic por csecsemőknek Forrás: www.blueskyvitamin.comA Ther-Biotic for Infants por bélrendszeri, immunrendszeri és anyagcsere-támogatást nyújt babája számára. Biztosítja, hogy 5 milliárd CFU-t (kolóniaképző egységet) biztosít babájának egyetlen gombóc alatt. Könnyedén keverheti ezt a szobahőmérsékleten lévő baba tejéhez vagy a szilárd ételéhez, ha elválasztás alatt áll.
3. Flora's Toddler's Probiotic Powder
Flora's Toddler's Probotic könnyen használható púder Forrás: www.amazon.comA Flora probiotikum-kiegészítő könnyen használható por formájában kapható, amelyet tápszerbe, anyatejbe vagy bármilyen olyan ételbe keverhet, amelyet a baba szeret. Ez ugyanabban a készítményben kapható csecsemők és idősebb csecsemők számára is, bár a csomagolás eltérő lehet. Hét esszenciális enzim keveréke, amely optimalizálja és segíti az élelmiszerek összes elemének, például a szénhidrátoknak és a fehérjéknek az emésztését.
4. Culterelle Probiotics Baby
Kulturális probiotikus baba Forrás: www.amazon.comMit szólnál egy kettő az egyben? A D-vitaminnal együtt járó probiotikum.A Culturelle probiotikus cseppek csecsemőknek gyengédek és biztonságosak a baba emésztőrendszerére nézve. Jó baktériumokkal és D-vitaminnal egészíti ki az anyatejet és a tápszert. A cseppek étellel keverhetők, vagy közvetlenül a baba szájába fecskendezhetők. Megfelel az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlásának, amely szerint napi 400 NE D-vitamint kell biztosítani az erős csontok kialakításához.
5. BioGaia cseppek székrekedés és kólika enyhítésére
BioGaia probiotikumok a gyomor enyhítésére Forrás: www.amazon.comA BioGaia egy gyengéd készítmény a babák gyomorpanaszainak enyhítésére. Klinikailag bizonyítottan előnyös a babák számára, és nagyon felhasználóbarát. A mellékelt csepegtetővel öt cseppnyi adag százmillió élő L. Reuteri probiotikumot biztosít, amely bizonyítottan enyhíti a nyűgös csecsemők kólikáját. GMO-mentes összetétele nem tartalmaz tejterméket, földimogyorót, dióféléket és halat, így ideális választás vegetáriánusok, vegán életmódot folytatók és bizonyos ételekre allergiás babák számára.
Adagolás és biztonság
A probiotikumok olyan élelmiszerekben vannak jelen, mint a gyümölcslevek, szójaitalok és joghurtok. Kiegészítő formájában kapszulák, porok és folyékony cseppek formájában kapható. A csecsemők számára a probiotikumok leggyakoribb forrása a joghurt és a folyékony cseppekben vagy porokban lévő kiegészítők.
A probiotikumok nem hatnak ugyanúgy csecsemőknél, mint a felnőtteknél. Kutatást kell végeznie, és beszélnie kell a baba gyermekorvosával, mielőtt elkezdi a probiotikumot. A probiotikumok biztonságosnak tekinthetők, kivéve, ha a baba károsodott autoimmun rendszerben, rákos vagy koraszülött. Mivel a probiotikumok élő kultúrák, károsíthatják a babát, és súlyos fertőzésekhez vezethetnek. Általában az orvosok azt tanácsolják a szülőknek, hogy táplálékból származó probiotikumokat adjanak, de ha Ön inkább a kiegészítőket részesíti előnyben, konzultáljon a baba orvosával.
Nagyon gondosan kövesse az adagolást és a gyakoriságot, és ügyeljen az esetleges mellékhatásokra. Használat előtt ellenőrizze a tápértékre vonatkozó információkat és a címkéket. Nagyon figyelmesen olvassa el és kövesse az utasításokat. Egyes kiegészítők károsan reagálhatnak az antibiotikumokra. Tájékoztassa csecsemője gyermekorvosát, ha gyermekének antibiotikumot írnak fel, és ellenőrizze, hogy megfelelő-e a probiotikum alkalmazása. Hagyjon legalább két-három órás szünetet a gyógyszer bevétele és a probiotikum bevétele között.
Ügyeljen a mellékhatásokra, amelyek közé tartozik a hasmenés, székrekedés, légszomj, bőrkiütések, valamint az arc, a torok és a nyelv duzzanata. A megmagyarázhatatlan magas hőmérséklet vagy a tartós köhögés is figyelmeztető jel, ha a baba most kezdett el egy új probiotikum-kiegészítőt szedni. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezen jelek bármelyikét látja.
Következtetés
Ahogy korábban említettük, a baba immunrendszerének hatvan-nyolcvan százaléka a bélrendszerében található. Kulcsfontosságú az egészséges egyensúly fenntartása az ott élő jó és rossz baktériumok több mint ezer faja között.
Ennek a kényes egyensúlynak a megzavarása miatt a baba fogékony lesz a gyulladásokra és sebezhetővé válik a fertőzésekkel szemben. Ezek olyan jelentéktelenek lehetnek, mint a bőrkiütések vagy súlyosabb problémák, például egy krónikus betegség.
Kisgyermeke szülőjeként lehetősége van arra, hogy egészséges bélrendszert biztosítson babája számára, és egészséges életre késztesse őt. Ez olyan egyszerű, mint a lehető legjobb probiotikumot biztosítani neki.
