5 dolog, amit szeretnék, ha tudnék, mielőtt egyedül élnék

20-as éveimet több szobatársammal töltöttem New York több szomszédságában. Soha nem választottam fürdőmatracot, és nem tudtam azonosítani a hűtőben található összes ételt.

üzenet a menyasszony és a vőlegény számára

Talán tetszik neked

6 alkalommal nem önző az Ön igényeinek előtérbe helyezése

30 csúcsán úgy döntöttem, készen állok egy saját szobámra & rdquo; mielőtt a sors vagy a család a kanapé színével kapcsolatos kompromisszumok életéhez kötött. Két hónap múlva a születésnapomig úgy döntöttem, hogy belekezdek egy év önfelfedezésbe ésfőzés egynek.

Persze, a házi feladataimat az egyedülálló élet pluszai és mínuszai alapján végeztem. Tanulmányok azt mutatják az egyedül élés rövidebb élettartamhoz vezethet és rossz étkezési szokások . De mindezek nem voltak Egyedülálló nők tévés ábrázolása ki túlfogyasztás fürdőköpenyben miközben a nyitott hűtőszekrényük fényében fürdik csak egy közhely?

Kiléptem egy hosszú távú munkából, és ugyanazon a napon beköltöztem csillogóan új stúdiómba. Rettegtem attól, hogy új cégnél kezdtem, de alig vártam, hogy új kihívásokat fogadjak. Ráadásul miután öt évig minden reggel levettem a seggemet, volt egy irodalmi ügynökem és egy majdnem teljes könyvkézirat. És bár az utolsó pár kapcsolatom rosszul végződött, izgatott voltam egy közeli barátom miatt, aki valami többé vált.

Ahogy elkezdtem összepakolni a holmimat, hagytam magam felszívni a 20-as éveim utolsó hónapját. Beyoncé korában éltem, és Éreztem magam .

Ébresztő hívás

A lépés jól sikerült, és a & ldquo; közeli barátom & rdquo; lámpatest lett az új helyemen, és segített a fotók felakasztásában és a bútorok összeállításában. Az első étkezésemet ott osztottam meg vele, és ezeket a korai hétvégéket együtt töltöttük a környék felfedezésével.

Boldog voltam - független, de partneri viszonyban álltam, félrelépve a sztereotípiákat, melyektől tartottam. Új munkahelyem és lakásom nagy előrelépést jelentett az életemben, és ha valakivel megosztanám őket, sokkal valóságosabbnak tűntek.

Aztán az a valaki senki lett számomra: Hat hónapos randevú után elmentem a házához, ahol a piperecikkjeimet rejtve találtam, és egy másik nő fogkeféjét a mosogató mellett. Döbbenten vonultam vissza a lakásomba.

Az a hely, amelyet szentélyként képzeltem el, minden másnak érezte magát.

De az a hely, amelyet szentélyként képzeltem el, minden másnak érezte magát. Az a stúdió, amelynek állítólag üres lapnak kellett volna lennie, és amire az életem során továbbírtam az utamat, sok olyan emlékkel zsúfolt rám, amelyeket most el akartam felejteni.

Egyedülálló voltam, és hamarosan betöltöttem a 30. életévemet - egy születésnap történetesen egybeesett a anyám halála .
Bár arra számítottam, hogy ez az évforduló úgy fogja érezni, hogy a többiek - szar, de elviselhetőek - valami élesen csíp. 30 éves koromban anyám házas volt, és úton volt hozzám. Mit gondolna, ha most meglátna, hogy össze nem illő zokniban járkálok a lakásomon?

Ekkor döntöttem úgy, hogy itt az ideje, hogy átvegyem ezt az egyedül élő dolgot. Elindultam, hogy tudatosan megtapasztaljam, mi történik a saját négy falam között - és elég felszabadító felismerésekre jutottam.

5 lecke, amit megtanultam

1. Az egyedül élés nem teszi automatikusan rendbelényegyedül.

Van egyhatalmaskülönbség a stúdió bérleti szerződése és az alvás és az egyedüli ébredés között. Amikor az ajtó bezárult mögöttem az első éjszakai szakítás után, ki akartam mászni a bőrömből. A recsegő padlólapok hallgatása sötétben és a nagy, rossz ön által elkövetett első hiba megölése félelmetes átjárási rítusok, de az egyedüli lét kényelmének egyetlen módja az, hogy & hellip; nak nektulajdonképpenegyedül lenni.

Kényelmetlen lehet önmagaddal való kényelem, de a folyamat felszabadító.

Ezt szem előtt tartva kezdtem aktívan blokkolni az időt, hogy egyedül legyek. Egyedül mentem ki zsúfolt éttermekbe és filmekbe. Elmentem sétálni az új szomszédságomba, és megtaláltam azokat a helyeket, ahol szeretem, és visszatérek újra és újra. Kényelmetlen lehet önmagaddal való kényelem, de a folyamat felszabadító.

2. Az okostelefon szobatársává válhat. Ne hagyd.

Eleinte voltak pillanatok éjjel, amikor pánikba estem. Nyúlnék az okostelefonomhoz, hogy megnyugtassam az idegeimet, és szöveggel és alkalmazásokon keresztül kapcsolatba léphessek az emberekkel, a közösségi hírcsatornák között lapozva megtekinthessem azokat a pártok képeit, amelyeket hiányoltam. Órákon át képes vagyok átfújni az egyedüli időt & ldquo; képernyőhöz csatlakozik és teljesen leválasztom magamról.

Aztán rávettem magam, hogy letegyem a telefont. Megnéztem a körülöttem lévő négy falat, és hagytam magam szorongani, szomorúságot, éhséget vagy bármit is éreztem, majd folytattam a napomat. Miután megszoktam ezt a szokást, rájöttem, hogy a belső életem teljesebb és hangosabb, mint valaha is rájöttem. Éppen túl elfoglalt voltam, hogy el tudjam fulladni az önbizalmat, hogy tudatosan élvezhessem a saját társaságomat.

3. Értékes az időd & hellip; és végre el fogod ezt hinni.

Az elmúlt öt évet teljes munkaidőben töltöttem, és hajnalban az oldalra írtam. Állandóan kimerültem, de ha valaki munka után sört akart fogni, akkor szinte mindig igent mondtam. Otthon lezuhanyoztam - gyorsan -, amikor a zuhany szabad volt. Az életemet az szabta meg, amit más emberek akartak, vagy amit én gondoltam. Nagyszerűen vártam mindenki más igényeit, és megbizonyosodtam róla, hogy szeretettnek és támogatottnak érzik magukat, de nem olyan nagyszerűen, hogy vigyázzak magamra.

Néha a tested azt mondja neked, hogy nem akar elmenni egy koncertre városszerte 11: 30-kor.

Ha van saját helye, megadja a légzőtermet, hogy bejelentkezhessen azzal, amire igazán vágyik. És néha, amit a tested mond neked, az az, hogy nem akar elmenni egy koncertre városszerte 11: 30-kor. Meg akarja nézni a következő epizódotÁtlátszóésmegsüt néhány istenverte kelbimbót.

4. Kiválaszthatja, hogy kit engedjen be.

Régi életemben csak a nappalimba kellett bemennem, hogy beszélgethessek a barátaimmal. Most meg kell nyúlnom, ha látni akarom azokat az embereket, akiket szeretek. Valójában erőfeszítéseket kellett kikristályosítanom számomra a megosztottságra a barátok között, akikre számíthattam - azoknak a barátoknak, akik a semmiből készítettek tésztát, és miután egy szakítás után egy üveg bort hoztak át -, és a kényelmes barátok között.

Apránként elkezdtem rájönni a csodálatos, de gyakran figyelmen kívül hagyott szóló életre: Kiválaszthatja, kit tartson távol és kit engedjen be. Tudatában lenni az életébe engedett embereknekmélyítse barátságainak minőségét.

5. Ahol vagy, az vagy.

A szakítást követően átrendeztem a bútoraimat, és új képeket raktam fel - köztük a kedvenc édesanyámat is -, magabiztosnak és boldognak tűnt abban a korban, amelyben most vagyok. Végül befejeztem a könyvemet. Szilveszteri vacsorát szolgáltam négy legközelebbi barátomnak a tányérokon, amelyeket anyukám szokott kihozni családi vacsorákra. Amikor 2015 utolsó óráiban körülnéztem a barátaimon, megértettem, mit jelent Frances MayesA toszkán nap alattamikor azt írta: & ldquo; Ahol vagy, az vagy. Minél tovább mozog benned a hely, annál inkább összefonódik vele az identitásod. Soha nem hétköznapi, a hely megválasztása olyasmi, amire vágysz. & Rdquo;

Hat hónapom van hátra a bérleti szerződésemből, és őszintén szólva nem tudom, hova jövök augusztusban. De életemben először a terv hiánya nem rémít meg. Látom, hogy a tavasz és a nyár előttem húzódik, és elképzelhetőnek tartom a napokat, amelyek tele vannak reggelivel, egy vacsorával régi és új barátokkal, valamint meglepő izgalommal a gondolatra, hogy megismerhetek valakit, akinek soha nem adtam esélyt: engem.