A végső hámlasztási kezdő útmutató: Mit jelent és hogyan kell jól csinálni

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.

Alapvető bőrápolás, valószínűleg J.Lo hogyan tartja ezt a ragyogást, és állandóan azt mondják nekünk, hogy E V E R Y T H I N G. De a WTF valójában *van* hámlás?

Mit jelent? Hogyan tudjuk rendbe tenni? Ami a legfontosabb, hogyan győződjünk meg arról, hogy nem kapjuk megrossz?

Térjünk vissza az alapokhoz, és bontsuk le ezt a bőrápolási rejtély hátterében álló tudományt - mert az utolsó dolog, amit tenni akar, az az, hogy letisztítsa az arcát egy szent bőrápolási rituálé nevében.

Mi tulajdonképpen a hámlasztás?

Egyszerűen fogalmazva: A hámlasztás az, amikor megszabadul az elhalt hámsejtektől a bőr felszínén.

A bőröd önmagában szeret kicsúszni elhalt sejtjeiből (olyan, mint egy kígyó). Nagyjából 30 napos ciklusban a bőröd elönti azokat az elhalt sejteket hogy helyet teremtsen az új, aranyosabb bőrsejteknek.

De néha a bőre félszamár munkát végez, néhány elhalt bőrsejtet hátrahagyva. Ezáltal a bőre pelyhes és száraz érzetet adhat, miközben eltömíti azokat az értékes pórusokat a tiéd. Ha hámlaszt, siet és befejezi a munkát, miközben eleve megakadályozza ezt a problémát.

Az elhalt sejtek elárasztásának előnyei

A Amerikai Dermatológiai Akadémia beszámol arról, hogy a hámlasztás fényesebbé teheti a bőrt, és a felszívódás javításával még fokozhatja is a helyi bőrápolási termékek működését. OK, látunk!

te vagy a szerelmes idézetem

Az egész életen át tartó hámlasztónak még jobb előnyei vannak; az idő múlásával a hámlasztás elősegítheti a bőr kollagéntermelését, ami valószínűleg a már említett J.Lo ragyogás, a feszesebb bőr rugalmasság és a finom vonalak vagy a megereszkedés csökkentett megjelenése.

Ráadásul, mivel a hámlasztás megakadályozza az eltömődött pórusokat, ez kevesebb kitörést jelent a jövőben. Szurkolhatunk ennek.

Elkezdeni

Tehát most, hogy fedélzetén van a mit és miért, valójában hogyan csinálja? Rengeteg lehetőség van a bájitaltól a vényig, a kesztyűtől a mikrotűzésig. Némelyikünk szemcsés, gömbölyű szappanokat használ, mások pedig nagy igénybevételű eszközökhöz és irodai látogatásokhoz nyúlnak, amelyek pörögnek és puffannak, amelyek „azonnal vannak.

A hámlás két alapvető típusa, amelyekről tudni kell fizikai és kémiai . Bontottuk a lehetőségeket mindegyik mellett az előnyökkel és hátrányokkal együtt. Ideje rúgni az elhalt hámsejteket a járdaszegélyhez!

Fizikai hámlasztás (más néven cserjés anyag)

A fizikai hámlasztás minden olyan eljárás, amely termék súrolásával vagy dörzsölésével jár - gondoljunk csak szemcsés bozótokra, száraz kefékre, hálózott fürdőkesztyűkre és lufákra.

Előnyök: Könnyű, olcsó és hozzáférhető. Megteheti otthon házi bozót (recept alább) vagy muszlin kendővel.

Hátrányok: Ha teisbuzgón ártalmatlanítja az elhalt bőrt, könnyen túlmosható. Helytelenül végzett, a fizikai hámlasztás irritálhatja a bőrt, bőrpírt, szárazságot vagy súlyosbodást okozhat. Olaj vagy szérum nyomon követése segíthet minimalizálni az irritációt és rögzíteni a nedvességet.

Eszközök:

• Hámlasztó kesztyű : Lényegében egy durva mini kesztyű a karjaidnak, lábadnak, hasadnak és más testdaraboknak. Remekül használható a reggeli zuhany alatt, hogy távol tartsa az elhalt bőrt.
• Száraz kefék : Ahogy a neve is mutatja, ezeket száraz bőrre kell használni, és olyanok, mint egy durva hajkefe a testének. Kiválóan alkalmas karok és lábak hámlasztására.
• Loofahs : Kétféle típus létezik. Az első egy természetes szivacs. A második egy szelíd, bolyhos hálógömb. Testének (általában nem az arcának) való.
• Habkő . A gömbölyk esküdt ellensége mindenhol, a habkő természetes kő, amelyet általában száraz, repedezett sarkú harccal és fáradt lábujjak harcolására használnak.
• Mikroneedling vagy mikro dermarollerek. Ezek az eszközök az utóbbi években uber-népszerűvé váltak, de ha kezdő vagy, akkor a legjobb, ha nem próbálod ki ezeket otthon, mivel a gördülési technikának több van, mint amilyennek látszik, és nagy különbség van a bőr kezelése és a rángatás között Rajta. Ha professzionálisan végzi a bőrgyógyász irodájában, ez a folyamat - amely egy olyan eszközt tartalmaz, amely apró tűszúrásokat hoz létre az arc bőrén - számos bőrproblémát céloz meg a test természetes gyógyító reakcióinak fokozásával, és természetesen azonnal feldobja az elhalt hámsejteket.

Barkácsolás

A konyhában felhúzhat egy hámlasztó koktélt cukor, tej, kávé és méz felhasználásával. Furcsán hangzik, de ezek a finom összetevők, amelyeket általában a joe-csészénkbe dobunk, segíthetnek a hámlasztásban.

A cukornak és a tejnek vannak savai, amelyek hasznosak lehetnek a bőr hámlasztásában és mikor kávé helyileg használják, dicsekedhet védő antioxidáns tulajdonságok sőt ösztönzi a kollagéntermelést. Egy tanulmány arra is utal manuka méz segíthet a sebgyógyulásban.

Kíváncsi az alábbi receptre!

Arcradír latte

Hozzávalók:

• 1/2 csésze kávézacc
• 1 csésze barna cukor
• 2 teáskanál tej vagy író
• 1 teáskanál méz

Tegye lehetővé:

1. Az összes hozzávalót légmentesen lezárt edénybe keverjük, jól kevergetve.
2. Finoman fröcskölje az arcát vízzel, vagy ködösítse meg az arcát egy spray palack segítségével.
3. Kenje el ezt a zamatos bozótot az arcán és a nyakán (tartsa távol a szemét).
4. Nedvesítse meg a kezét, és körkörös mozdulatokkal 2-3 percig enyhén dörzsölje be a keveréket a bőrébe.
5. Öblítse le bőrét langyos vízzel, és törölje le törölközővel pat szárítással.
6. Dobja be a maradék bozótot a hűtőszekrénybe a következő alkalommal.

OTC termékek

Nincs barkácsolás? Sétáljon a bőrápolási folyosón, és megfullad a tőzsdén kívüli (OTC) lehetőségek félelmetes tengerében. Legyen nyugodt, és (finoman) súrolja tovább ezeket a tippeket.

• Először határozza meg a bőr igényeit. Könnyebb felvenni a bőrének megfelelő terméket, ha ismeri annak erősségeit és gyengeségeit. Értékelje a bőr igényeit (száraz, zsíros, kombinált, érzékeny a bőre?), majd nyomja meg a bevásárlókosarat.
• Gondosan ellenőrizze a címkéket. Soha nem szabad (és úgy értjüksohasem) használjon testének szánt bozótot az arcán. A test bőre sokkal keményebb, mint az arcod finom bőre. Lehet, hogy a teste képes kezelni a durvább bozótokat, de az arca elszakadhat egy durva terméktől. Yikes.
• Használjon egyszerre egy eszközt, kicsim. Érdemes belépnie a hámlasztó fegyverek világába, de a bőre nem fogja ezt kedvesen venni. A sonkának a bőrén történő használata egyszerre több termékkel károsíthatja azt, és megkapja azt az eredményt, amelyről * nem * álmodott.
• Szükség esetén kapcsolja be. Bőrigényünk idővel megváltozhat. Ha olajosnak indult, de most olyan száraz, mint a Szahara-sivatag, lehet, hogy ki kell kapcsolnia a terméket. Tehát ne házasodj össze egy rutinnal, ha a dolgok megváltoznak.

Vegyi termékek (más néven savanyúságok)

Kémiai hámlasztás egy másik népszerű hámlasztó módszer, amely magában foglalja az arcsavak rövid ideig történő rétegezését a bőrön és hagyja, hogy feloldja az elhalt bőrt.

Ha olyan terméket keres, amelyet nem kell felvernie, vagy erősen kutatnia kell a szappanfolyosón, beszéljen bőrgyógyászával arról, hogy hámlasztó, amely vegyszereket használ mint Alfa-hidroxisavak ( AHA-k ), Béta-hidroxisavak ( BHA-k ), retinol és enzimek, amelyek elősegítik a bőr megújulását és az elhalt sejtek leadását.

Előnyök: Az otthoni kémiai hámozás eredményei jelentősebbek és ezért észrevehetőbbek lehetnek. Erősebb vegyi hámlasztás, szakember által, sima, fényesebb bőrt mutat miközben biztonságos, kényelmes, általában alacsony állásidővel rendelkezik.

Hátrányok: A professzionális kémiai hámlasztás lényegesen többe kerül, mint a fent felsorolt ​​fizikai változatok. Míg láthatóbb eredmények történnek, egy könnyű professzionális peeling általában 80 és 100 dollár között mozog, attól függően, hogy esztéta vagy bőrgyógyász végzi.

Hámlasztás bőrtípus szerint

Nyilvánvaló, hogy mindannyian más bőrrel rendelkezünk, és kulcsfontosságú a hámlasztó szer kiválasztása a tiéd számára. Kezdje ezeket a tippeket, hogy elkerülje az irritációt és elérje a ragyogó eredményeket.

Normál

Az úgynevezett „normál bőrű” kukucskálások (# féltékenyek) általában szinte bármilyen hámlasztó technikát kipróbálhatnak negatív hatások nélkül. Szerencsés vagy! Csak keressen egyet, amely tetszik a költségvetés és a személyes preferenciák alapján.

Érzékeny

Ha a bőre hajlamos arra, hogy nagyon szókimondja, mit szeret és mit nem, próbálja ki a BHA-kat, amelyek kevésbé irritálóak, mint más kémiai vagy fizikai hámlasztók.

Olajos

Ha állandóan előfordul a zsírosodás - hello, zsíros bőr -, akkor valószínűleg megúszhatja az erősebb hámlasztókat, mint például a bolti és a barkácsoló bozótokat, vagy a hámlasztó elektromos keféket (gondolja: Clarisonic), amelyek segítenek az olaj tisztításábanésaz elhalt bőr.

Száraz

Olyan hosszú, pelyhes bőr. Hozd be az AHA-kat (például a glikolsavat), amelyek áttörhetik a bőr felszínét, lehetővé téve a hidratáló vagy hidratáló szérumok belemélyedését.

Kombináció

Ha a bőrének van egy kevés ebből és egy kevés, akkor fektessen be hámlasztó termékekbe mindegyiknek - és váltogassa, hogy melyik területet kezeli, ahelyett, hogy megpróbálná mindezt megtenni. Próbáljon ki egy bőrradírt vagy vegyi hámlasztót olajos területeken egyik nap, a másikon alacsony szintű AHA-t száraz területeken.

Hajlamos a pattanásokra

Ha hajlamos vagy a kitörésekre, a retinoidok segítenek. Keressen retinoidokat, glikolsavat és szalicilsavat tartalmazó hámlasztókat.

GYIK

Mikor kell hámlasztanom?

Ez rajtad van, boo. Milyen a rutinod? Ez a kényelem és a bőr szokásainak köszönhető. Különösen unalmasnak tűnik reggel? Talán a hámlasztás az első dolog a legjobb az Ön számára.

De egy hosszú nap után megint érezni lehetolyan rohadt jóhámlasztani és levetkőzni a napi izzadságot, sminket, szennyeződést, megnevezed.

Emlékezik: Ha bármilyen gyógyszert használ a bőrén, akkor az a legjobb, ha a gyógyszerek alkalmazása és a hámlasztás előtt időt szán az irritáció vagy akár a fájdalom elkerülésére. És, obv, ne hámozzon semmilyen nyílt sebet vagy vágást.

Milyen gyakran kell hámlasztania?

Zsíros bőr: Gyakrabban hámozhat, beleértve naponta, minden másnap, vagy ritkábban, ha úgy tetszik.

Minden más bőrtípus: Hetente egyszer vagy kétszer tartsa.

A hámlasztás biztonságos?

Amíg meghatározta, mire van szüksége a bőrének (lehetőleg a bőrgyógyászával), és megfelelő eszközöket használgondosana megfelelő helyeken jónak kell lenned. Bár, ha bizonyos bőrbetegségeket tapasztal, mint pl rosaceás , a hámlasztást általában nem javasolják.

Ha súlyos irritációt észlel, allergiás reakciót válthat ki. Azonnal keresse fel a doktort, ha észreveszi az allergiás reakció ezen jeleit:

• légszomj
• mellkasi fájdalom
• a nyelv, a torok vagy az arc duzzanata
• szorító érzés a tüdejében

tl; dr

A bőröd körülbelül havonta bocsátja ki az elhalt hámsejteket, de sokakat hátrahagy. Ezáltal a bőre száraz, fakó vagy pelyhes lehet.

A bőrradírozás, az OTC tisztítószerek vagy a kémiailag javított termékek, valamint az orvosi célú hámlasztás és az olyan eljárások, mint a mikrotű, segíthetnek megszabadulni az elhalt hámsejtektől és ragyogóbb bőrt hozhatnak létre.

Vigyázzon a termékek kiválasztására, gondosan kutasson, és figyeljen a bőr szükségleteire. És csevegjen egy megbízható szakemberrel, ha vegyszeres hámozás vagy mikrotűzés érdekli.

Mindannyian vágyunk a Glow-ra, de ne vigyük túlzásba a hámlasztást, különösen, ha irritációt észlelünk. Néha egy kis scrub-a-dub nagyban hozzájárul.