Milyen 7 nő, akik legyőzték az étkezési rendellenességeket, azt kívánják, bárcsak akkor tudnák

Lehet, hogy véget ért az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos nemzeti tudatosság hét (február 24. - március 1.), de ez nem azt jelenti, hogy le kellene állni a beszélgetéssel e súlyos, életveszélyes betegségek körül. Valójában úgy gondoljuk, hogy a hét, amelyet a növekedésnek szenteltek táplálkozási rendellenességek ismerete és ismerete és a testkép kérdéseinek csak egy nagyobb, folyamatos mozgás kezdete kell, hogy legyen. A pozitív lendület fenntartása érdekében arra kértünk hét nőt, akik anorexiával, bulimia-val és mértéktelen evéssel küzdöttek, hogy osszák meg azokat a hatalmas tanulságokat, amelyeket bárki kíván, bárki sok évvel ezelőtt elmondott volna nekik.

STORMI SZÜRKE

Kilenc év bulimia után Gray végül rájött, hogy változtatni kell - végleg -, amikor terhes volt harmadik gyermekével, egy lányával. Gray azt mondja: & ldquo; Ez nagyon megütött, tudván, hogy amit tettem, hatással lesz rá. Mármint hol tanulhatunk először a fogyókúráról? Természetesen anyáinktól. Úgy döntöttem, hogy csak azt hallja, hogy egészséges és erős vagyok, nem sovány. & Rdquo;

Egy rossz étkezés nem hízik meg, csakúgy, mint egy jó étkezés nem sovány. Ez nem minden vagy semmi.

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Tudd, hogy egy rossz étkezés nem hízik meg, csakúgy, mint egy jó étkezés nem sovány. Ez nem minden vagy semmi. Könnyű azt gondolni, hogy amikor valami rosszat eszünk, akkor & rsquo; úgy érezzük, hogy kudarcot vallottunk és kárhoztatottak vagyunk, de az élet tele van lehetőségekkel jobb döntések meghozatalára. & rdquo;

LINDSAY WRIGHT

Adam granduciel és krysten ritter

Miután éveken át küzdött evészavarával, Wright tudta, hogy megváltoznia kell, amikor megismerkedik azzal a férfival, akit később feleségül vesz. & ldquo; Elég merész volt, hogy rámutasson, hogyan bánok a testemmel, és felkeltette bennem a vágyat, hogy valóban egészséges legyek, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Ami abban kezdődött, hogy megváltoztattam magam neki, kiderült, hogy pontosan az a változás szükséges, amire szükségem volt magamnak. & rdquo;

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Gondolj arra a személyre, aki öt év múlva szeretnél lenni - van-e ott helye jelenlegi viselkedésednek és rossz testképednek? Kitalálom, hogy nem. & Rdquo;

Apró zöld kezek

T naponta dobálni kezdett kilenc éves korában - ez egy évtizedig folytatódott. Azt mondja, hogy bulimija annyira elfogyasztotta, hogy az életében mindenre hatással volt, a kapcsolatoktól kezdve a barátságokon át az iskoláig. T mondja: & ldquo; Emlékszem, hogy sírtam, miután feldobtam a nagyapám sült vacsoráját, amelyet órákon át készített a születésnapomon, & rdquo; ő mondja. Végül megértette, hogy nem kell így éreznie, felfedezve, hogy valójában vannak olyan emberek, akik más dolgokra gondolnak, mint hogy kinéznek. Vannak emberek, akik egészségesek és boldogok, és nem rabszolgái ennek az értéktelenség érzésének, amely az étkezési rendellenességeket kíséri. & Rdquo; De az igazi valóságellenőrzés akkor következett be, amikor orvosa közölte vele, hogy valószínűleg nem lesz képes gyerekeket szülnie, mivel egész pubertáskor éhezik.

Szeress mindenkit azért, amit tud, és nem azért, ahogy kinéz.

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Lehetséges olyan életet élni, ahol szereted magad, szereted a tested, és értékelheted a testedet a többi dologért, például a csecsemők felneveléséért, a nehéz dolgok emeléséért és a barátok átöleléséért. Most olyan másképp nézek a testemre, és olyan büszke vagyok, hogy milyen erős és gyönyörű. Hatalmas hasam, nagy kebleim és szerelmes fogantyúim vannak - és még soha életemben nem néztem ki szebbé. & Rdquo;

Kaila herceg

A Prins esetében a mélypont akkor következett be, amikor egy orvos hivatalosan lassú pulzusszámot (bradycardia), alacsony csont ásványi sűrűséget és amenorrhoát (menstruáció hiánya) diagnosztizált. Prins azt mondja: & ldquo; Azt mondta nekem, hogy étvágytalan vagyok, nem csak az a vékony testépítő, akinek megpróbáltam lenni. Megdöbbentem. Hónapok alatt nem kaptam meg a menstruációt - ezzel tisztában voltam. Depressziós voltam és öngyilkos - ezzel is tisztában voltam. De hallani egy orvost, aki azt mondja nekem, hogy fennáll a veszélye, hogy megölem magam valódi & hellip; abban a pillanatban tudtam, hogy valami nincs rendben. Évek óta kerestem segítséget és harcoltam azokkal, akik felajánlották, amikor megkérdeztem, de abban a pillanatban rájöttem, hogy rajtam kívül senki nem tud segíteni. Elhagytam az orvosi rendelőt, és a Whole Foods-ba hajtottam, ahol rendeltem egy szendvicset avokádóval, pulykával és sajttal - szénhidrát, zsír & hellip; tudod, & ldquo; félj az ételektől. & rdquo; Megettem, sírva az autómban. És akkor hazafelé hajtottam, készen állva a munka elvégzésére. & Rdquo;

Rájöttem, hogy rajtam kívül senki nem tud segíteni.

Amit szeretnék, ha tudnék: & ndquo; A blogolás, a történetem megosztása és a dolgok nyilvános megírása, amelyekért minden egyes nap hálás vagyok, óriási szerepet játszottak a gyógyulás iránti folyamatos elkötelezettségemben. Nem kell blogot alapítanod, vagy az étkezési rendellenességedről a Twitteren beszélnöm, mint én, de naplózás, megbízható baráttal való beszélgetés és minden egyes nap hálás köszönetének felírása segíthet emlékeztetni arra, miért vagy elvégzi a munkát, és miért érdemes élni az életében - és a testében is! & rdquo;

ZILBERMAN ADINA

Anorexiás 16 éves kora óta nem volt addig, amíg kapcsolatba nem jött a betegsége és a szeretetteljes, de irányító kapcsolata között. anya, hogy Zilberman képes volt elkezdeni a gyógyulást. & ldquo; el kellett távolodnom tőle (szó szerint és érzelmileg is) tőle, és ehelyett igazodnom kell szerető, támogató most vőlegényemhez, & rdquo; Zilberman azt mondja. & ldquo; Megszabadultam a negativitástól, és inkább támogatással és pozitivitással vettem körül magam. & rdquo;

A hódítás legjobb módja az, ha ismered!

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Olvasson el sok irodalmat, hogy megpróbálja megérteni, miért is van a betegség. Véleményem szerint a legjobb módja annak, hogy meghódítsunk valamit, az, ha ismerjük! & Rdquo;

Michelle Pope

Az egészségtelen kapcsolat Pápát nagyon sötét helyre hozta. A párkapcsolat elhagyása után is szenvedett, mindenféle fájdalom kezelésére falatozással élt. Végül egy munkatárs javasolta, hogy Pápa keresse fel nővérét, egy tanácsadót. & ldquo; Először mondtam neki: & # 39; csak azt akarom, hogy tudd, annyira elrontottam. Nem hiszem, hogy kijavíthatnál. & Rsquo; Rám nézett, és azt mondta: 'próbálkozzon velem'. & Rdquo; Pápa úgy döntött, hogy bízik benne. & ldquo; Folyamatosan folytattam és folytatom a tanácsadást, mert a változás iránti vágy nagyobb, mint a biztonság, ha abban a sötét helyen tartózkodok. Nem gyógyultam meg. Tudatosabb vagyok. & Rdquo;

Bárhol is áll a helyreállítás folyamata, rendben van.

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Ne féljen segítséget kérni. Tudja, hogy bárhol is van a felépülés folyamata, minden rendben van - bármennyire is sivárnak érezheti magát, az érzései nem rosszak. & Rdquo;

KATIE MEIER

Meier először rájött, hogy étkezési rendellenességei akadályozzák életcéljait, amikor feliratkozott egy 5K-s futásra, és pánikba esett, hogy ő a legegészségtelenebb futó odakinn. & Rdquo; Azt mondja, hogy nem akarta, hogy az emberek úgy lássák őt, mint akit bőr és csontok gondolnak arra, hogy versenyképesek lehetnek, bár a valóságban valószínűleg elájultam volna, mielőtt átléptem volna a célvonalat. Olyan nagyon szerettem volna, ha tökéletes a sportoló teste, & rsquo; és abban a pillanatban tudtam, hogy azon a versenyen jelentkezem, hogy bármi vagyokdesportos és fitt. & rdquo;

Amit szeretnék, ha tudnék: & ldquo; Valami elvont ötlet helyett, amelyet esetleg, esetleg maradandó kárt okozhatok a testemben, teljesen, 100% -osan végleges kárt okoztam magamnak. Még mindig szeretek futni, de stressz-törések szenvednek életem körülbelül hat évének alacsony csontsűrűsége miatt. & Rdquo;