Tudja Meg Az Angyal Számát
Talán tetszik neked
9 utazásbarát Paleo snack, hogy ne vegyen szemetet a repülőtérenAmikor Paleo diétát követ, a játéknap (vagy bármelyik parti ebben az ügyben) kissé trükkössé válhat. A Jalapeño poppers, a csirke pályázatok és a sült minden csak a csomag részének tűnik, igaz? Nem tévedsz & hellip; de szerencsés neked, megtaláltuk a Paleo által jóváhagyott helyettesítőket a legjobb parti csemegéknek, így élvezheted a kedvenceidet, miközben továbbra is kitartasz a céljaid mellett. Idén rendezze meg a házban a nagy partit, és nem kell stresszelnie, hogy egészséges snackekkel teli Tupperwares-t lopjon be a bárba (csak mi?); már elkészítik ezeket a könnyen elkészíthető, a barátok által elnyert alkalmazásokat.
1. Buffalo csirkemártás
Nehéz elhinni, hogy a Buffalo csirkemártás ugyanúgy megkóstolhatja a krémsajt halmait és a tanyát, amelyek általában benne vannak, de ez bizonyíték. Ez a recept a Paleo által jóváhagyott majonézből kapja a krémességét, és házi receptet vagy két bolti változatot ad: Választhat a Primal Kitchen vagy Sir Kensington közül.
2. Paleo hétrétegű merítés
Készüljön fel a sajtos klasszikus változat könnyebb változatára - ez alapvetően egy taco saláta mártásos formában (guac jön mindig kuplungban), és ezzel minden rendben van. Tálaljuk útifűzelékkel, zöldségszeletekkel vagy kedvenc paleo-jóváhagyott kekszjével.
3. Szalonnába csomagolt dátumok
Egy kis édes és sós akcióhoz ezek a szalonnába csomagolt datolyák elengedhetetlenek. Ráadásul csak két összetevő van, így nagyjából bűncselekmény, ha nem készítjük el őket. Fogjon néhány fogpiszkálót, és kapcsolja be a sütőt; bumm, félúton jársz.
4. Cajun hagyma gyűrűk
Tudjuk, mire gondolsz & hellip; hagymakarikák? Igazán? Lehet, hogy nem ők vannak a tápanyagokban a legtöbben a listán, de a legsütöttebb ételeket kedvelő rajongókat is kielégítik. Minden amire szüksége van: édes hagyma, tojás és mandulaliszt, valamint egy marék fűszer, hogy elérje ezt a füstös Cajun ízt. Süssük a sütőben 8-10 percig mindkét oldalon, majd tegyük egy-két percig a brojler alá az extra ropogás érdekében.
5. Marinara húsgombóc
Ezeket a fehérjével töltött előételeket könnyű nagy tételben elkészíteni, egyebek mellett ideálisak sok éhes rajongó kiszolgálására egyszerre. A recept még Paleo által jóváhagyott marinara mártással (boo-yah!) Is jár.
6. Paleo Ranch öltözködés
A játék napján mindenképpen kötelező valamiféle öltözködés a zöldség szeletek dunkolásához. Ez a tejmentes, Paleo- és Whole30 által jóváhagyott recept a lehető legközelebb áll az eredetihez, köszönhetően a krémes kókusztejnek, a friss kapornak, a fokhagymának és a hagymapornak.
7. Szalonnába tekert bivaly csirke Jalapeños
Több szalonna és több Buffalo csirke? YAS. Ha már benne van minden erős íz, akkor nem fog hiányozni az a sajt, amelyet általában ezekbe a srácokba töltenek.
8. Mangó mész Guacamole
Nem gondoltad, hogy nem hagyunk lógni guac recept nélkül, igaz? Készítsen raktáron avokádót; ebből nagy adagot akarsz készíteni. A mangó, a jalapeño, a fokhagyma, a hagyma és a koriander a * tökéletes * kombináció az édes és a fűszeres rajongók megnyugtatására.
9. Paleo chili sajtdip
Chili sajt dip & hellip; a sajt nélkül? Igen, meg tudod csinálni. A kevert áztatott kesudió, a tej nélküli tej és a táplálékélesztő lehetővé teszi, míg a darált marhahús, a salsa és a DIY taco fűszerkeverék még nagyobb ízt és egy kis fehérjét adnak.
10. Avokádó spenótmártás
Annyi merülés, kevés idő. A gesztenye kellemes ropogást ad ehhez a krémes mártogatáshoz, míg a lime juice és az almaecet frissen tartja. Tálaljuk felszeletelt zöldségekkel a Paleo farm vagy hétrétegű mártás mellett.
lizzy caplan fotók
11. Buffalo csirkeszárny
Van-e jobb idő szárnyakat enni, mint focimeccset nézni? Nem gondoltuk. Elégítse meg a tömegeket ezekkel a klasszikus Buffalo forró szárnyakkal, amelyek barátságossá tették a Paleót forró mártással, ghee- vagy kókuszolajjal, almaecettel, citrommal, paprikával és fokhagymaporral.
Többet akar? Légsütő receptek: 7 fél étel, amely nem tölt fel zsírt
