Tudja Meg Az Angyal Számát
Emelje fel a kezét, ha soha többé nem ehetne csirkemellet, és legyen tökéletesen elégedett. Rendben, ez egy kicsit drámai lehet, de készen vagyunk a túlzott használatukkal. Igen, viszonylag olcsóak és szinte bolondbiztosak a főzéshez, de olyan sok más lehetőség létezik. Írja be a csirkecombokat. Összegyűjtöttünk hét receptet, amelyek a szaftosabb, zamatosabb csirkevágást használják, és ugyanolyan egyszerűen elkészíthetők, mint a fáradt, régi szokásos recept. Készülj fel, hogy újra csirke miatt pumpálják.
1. Görög csirke és citromos rizs
A csirkecombok mindegyike megkülönbözteti ezt a friss, mediterrán stílusú ételt. Marinálja a csirkét citromban, fokhagymában, sóban és oregánóban legalább 20 percig, de lehetőleg egyik napról a másikra, ha van ideje előre tervezni. Ezt követően az edény minden egy edényben áll össze.
2. Grillezett chili lime csirke Fajita saláta
Öltözködésnek is megfelelő pác? Számoljon be minket. Avokádóval, grillezett paprikával és lédús csirke darabokkal ez a saláta jelentős előrelépést jelent a zacskóban lévő zöldeknél (mindannyian ott voltunk, rendben van). Marinálja a csirkét, ameddig csak bírja - egyik napról a másikra az íze a legjobb, de néhány óra vagy csak egy gyors megmártózás, mielőtt a csirkét rácsra helyeznénk, szintén jó ízű lesz. Használja a keverék felét, a maradékot pedig öntse a tetejére.
3. Koreai paleo csirkecomb karfiolos rizzsel
Gondoljon erre a szezámos csirke és a ragacsos rizs út-egészségesebb (és ízesebb, tbh) változatára. A karfiolos rizs nem annyira ijesztő, mint amilyennek látszik, különösen, ha van konyhai robotgépe; felkorbácsolhatjuk, amíg a csirke süt a sütőben. Nagyobb győzelem a multitaskingban, miközben elkészíti ezt a füstös, édes ételt, amely fél óra alatt elkészül.
4. Thai kókusz curry párolt csirkecomb
Ez a kókuszos curry recept tökéletes éjszakákra, amikor valami édesre és sósra vágyik. Miután a csirkecombot egy mély serpenyőben megpirította, keverjen össze egy doboz kókusztejet csirkehúslevessel és halmártással (szójaszósz és Worcestershire könnyen 1: 1 helyettesítő), és hagyja megpárolni. A fokhagyma, a gyömbér és a thai curry paszta extra ízt ad a krémes ételhez.
5. Sült Caprese csirke
Frissítse ezt a gyakori csirkemell ételt úgy, hogy a fő összetevőt combra cseréli. Friss mozzarellával, bazsalikomlevelekkel és lédús roma paradicsomszeletekkel kiegészítve a ropogós comb enyhe ropogást és rengeteg ízt ad az egésznek. Megfelelő figyelmeztetés - mindenre rá akarja önteni a balzsamcsökkentőt.
6. Mézes chili csirkecomb
Ezeket a fűszeres-édes csirkecombokat hozzáadhatjuk bármihez - rizshez, tésztához, zöldséghez -, vagy fogyaszthatjuk őket egy zöldség mellé. A recept egyszerű, egészséges cseréket használ, például almaecetet ad a mézes szószhoz, és a csirkét kókuszolajban főzi.
7. Párolt csirkecomb sárgarépával és burgonyával
Ennek a receptnek olyan íze van, mint anya házi főzésének, és mi nagyon szeretjük. Ráadásul rendkívül alacsony karbantartást igényel - mindössze annyit kell tennie, hogy felaprítja a zöldségeket, és mindent összekever egy nagy serpenyőben, hogy megpároljon. Ha úgy tetszik, használjon csirkét vagy zöldséglevest, plusz egy citromlevet a fehérbor helyett.
