Tudja Meg Az Angyal Számát
A melltartók kényelmetlenek lehetnek, de jót tesznek az egészségednek? Spoiler: Vannak előnyei és hátrányai, tehát ez az Ön személyes preferenciáitól függ.
Néhányunk abbahagyta az olvasást a címszó után – eladva.
Bár egyesek számára a melltartó nélküli életmód az életforma, mások elgondolkodhatnak azon, hogy mi történik, ha abbahagyja a melltartó viselését.
Okoz-e megereszkedést a melltartó nélküli használat? Vagy egészségesebb nem hordani melltartót? Menjünk bele.
Vannak egészségügyi előnyei a melltartó viselésének?
A tudományos közösségnek nincs szilárd szavazata a melltartó kontra melltartó nélküli vitában. De ha a melltartó nélküli használatról van szó, van néhány lehetséges jutalom (szójáték).
Jobb keringés és vállmozgás
Megvan az oka annak, hogy miért érzed levenni a melltartót a nap végén olyan átkozottul jó - a melleid *és* a vér szabadon áramlik. Ez nagyrészt a javult keringésnek köszönhető, amely a bezártság hiányából származik. Ez különösen igaz a melltartóra túl szorosan illeszkedik .
A 2018-as tanulmány melltartó viselését javasolja váll mozgékonysága , így a saját vállak elhagyása segíthet a vállak jobb simításában.
Idővel nagyobb kényelem
Minél gyakrabban használ melltartót, idővel annál kényelmesebbnek érezheti magát. Eleinte pokolian felfedő érzés lehet a melltartó nélkül lenni ( itt fent van a szemem, haver ), de valószínű, hogy egy idő után megszokja. Ráadásul, ha szoktad aludj melltartóban , néhány kutatás azt javasolja, hogy megtalálhatja jobb pihenés amikor elveted a tiédet.
Jobb mellbőr egészsége
Emelje fel a kezét, ha valaha is volt bőrcímkék attól, hogy a melltartód túl sokszor dörzsöli fel ugyanazon a helyen. Nekünk is. A melltartó elhagyása segíthet elkerülni ezeket dörzsölve vagy bőrirritációt – vagy legalábbis szünetet ad tőle.
Javított izomtónus és mellforma
A melltartó bezárása nélkül a mellkas és a hát izmai beindulhatnak, természetesen megtámasztva a melleket. Ez a fokozott izomfeszesség idővel javulhat a tónusban. Ezenkívül a mellek szabad mozgása elősegítheti a jobb keringést és a nyirokelvezetést, ami potenciálisan enyhíti a kényelmetlenséget és csökkenti az olyan problémák kockázatát, mint a masztalgia.
Ne feledje, hogy több kutatásra van szükség ahhoz, hogy megértsük ezeknek az előnyöknek a valódi mértékét, és ezek kifejtésének módja az Ön testtípusától és életmódjától függően változhat.
Mítosz figyelmeztetés!
Bár időnként látni fogsz olyan dolgokat az interneten, hogy a melltartók rákot okoznak, ez a mítosz az volt leleplezte .
Ez hasznos volt?Hátránya, hogy nem hord melltartót
Nagyobb mellűek (C csésze és feljebb) *soha* nem hordanak melltartót egy nap hozzájárul megereszkedett, de a legtöbb jelentős tényezőket a megereszkedéshez ehelyett olyan dolgokhoz kapcsolódnak, mint:
- mellszövet súlya
- testtömeg index (BMI)
- többszörös terhességek
- genetika
- súlyváltozások
- dohányzó
Egy másik lehetséges melltartó nélküli bugyuta a nagy cici bizottság számára: hátfájás .
A megfelelően illeszkedő melltartó viselése segíthet enyhíteni a hátad terhelését. Természetesen egy megfelelően illeszkedő, kényelmes melltartó a melleket napközben is a helyén tudja tartani, segíti a mozgást és dolgozzon ki könnyebben.
Elvitel
A melltartó vagy melltartó hiánya végső soron az Ön preferenciáitól függ: a kisebb mellek megúszhatják a támaszték hiányát, míg a nagyobb mellek használhatják a támasztékot, hogy megvédjék őket a hát megerőltetésétől.
vörös törpe wiki
A kutatások még nem erősítették meg a melltartó viselésének vagy mellőzésének egészségügyi előnyeit, és a jövőbeni megereszkedés nagymértékben más tényezőktől függ, mint például a BMI, a terhesség, a genetika stb. Ha úgy dönt, hogy a melltartói mellett marad, ügyeljen arra, hogy megfelelően illeszkedjenek!
