Tudja Meg Az Angyal Számát
A dolgok világának nincs vége, ha valaki megpróbálja bőrünket puhábbá és rugalmasabbá tenni. Ritkán gondol meg az ember, mielőtt elpazarolja a vagyonát a legújabb krémekre és testápolókra, amelyek a hibátlan bőrt és a tiszta arcszínt ígérik. De van fogalmad arról, hogy milyen sokféle kemény vegyszert juttatsz a bőrödbe a jó megjelenés érdekében? Hagyjon mindent azonnal, és válasszon természetes összetevőket, amelyek gazdagokantioxidánsok a bőr számára? Nem tudja, vagy nem tudja, milyen antioxidánsok előnyösek a bőr számára? Tudja meg azonnal.
Joe Rogan és felesége
10 szuper antioxidáns és előnyei
Az antioxidánsok ma már életformák, és egyre több bőrápoló termék alkalmazza azokat a hatásos vegyületeket, amelyek az oxidatív károsodások és a mérgező szabad gyökök ellen hatnak. Dr. Mamelak, a világhírű Sanova Dermatology munkatársa szerint a szervezet bőrsejtjei folyamatosan ki vannak téve a veszélyes szabad gyökök hatásának. Ezek a reaktív gyökök nemcsak a bőr sejtszerkezetét teszik tönkre, hanem hajlamosak a sejtfal és a DNS tönkretételére is.A bőrápolási szakértő és kozmetikai bőrgyógyász, Dr. Hanson Texasból azt mondja, hogy rendkívül fontos a 3 R szem előtt tartása a bőr egészsége és szépsége szempontjából. Ez a 3 R az „Újjáépítés, tükrözés, visszaállítás”. Újjáépítsd és helyreállítsd a bőr kollagénjét A-vitaminnal, a nap káros UV-sugarait visszaverd a bőrödről a naptej rendszeres használatával, és a bőr sejtjeinek egészségét és szerkezeti jólétét helyreállítsd a bőkezű használatával.antioxidánsok a bőr számára.Tehát mindez egymillió dolláros kérdésben csapódik le. Melyek a legjobbakantioxidánsok a bőr számára? Az alábbiakban felsoroljuk a hét legerősebb és legfigyelemreméltóbb antioxidánst, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr számára. Nézze meg őket, és már mától kezdje el szépségápolási kúráját.
1. Likopin
Kíváncsi vagy, mitől olyan zöld a brokkoli, és mitől olyan piros az alma? A likopin a növényi pigment, amely élénk árnyalatot ad a zöldségeknek és a gyümölcsöknek. A likopin nélkülözhetetlen a fotoszintézishez. A likopin egyik újdonsága, hogy képes felkutatni és elpusztítani a mérgező szabad gyököket. Ez a minőség biztosítja a bőr védelmét a Nap káros UV sugaraival szemben. Ez a tulajdonsága kiváló antioxidánssá teszi az idő előtti öregedő bőr számára.Kereshet likopint tartalmazó bőrápoló termékeket, vagy ahogyan Dr. Hanson javasolja, közvetlenül a likopin forrása mellett dönthet úgy, hogy papaya, grapefruit és paradicsom fogyasztásával a bőr egészsége és szépsége érdekében.
2. Karotinoidok
A karotinoid egy erős antioxidáns, amely megvédi a bőrt a sugárzástól. Azon a ponton, amikor a bőrsejtek ki vannak téve a nap mérgező sugárzásának, elképzelhető, hogy károsíthatja a DNS-t, szórványos bőrnövekedést okozva, amely hosszú távon rosszindulatú bőrrákká alakulhat” – mondja Dr. Mamelak.A karotinoidokban gazdag élelmiszerek fogyasztása segít a rák megelőzésében. A karotinoid nem csupán egy hihetetlen antioxidáns a bőr számára, hanem erősíti a vérereket és segít megelőzni a szem izomzatának károsodását.
3. E-vitamin
Az E-vitamin egy antioxidáns, amely megtalálható a bőrben és a különféle zöldségekben, gyümölcsökben és húsokban. Az E-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztása elősegíti a bőr kollagéntermelésének fokozását, ami jót tesz az öregségi foltok, finom vonalak, ráncok és a bőr idő előtti öregedésének minden egyéb jelének eltüntetésében.Dr. Hanson szerint az E-vitamin akkor a leghatékonyabb, ha gyümölcsök és zöldségek formájában veszik be, és közvetlenül a bőrre alkalmazzák. A legtöbb bőrápoló kozmetikum kétféle E-vitamint mutat be: az alkoholmentes és az alkohol alapú E-vitamint. Az alkohol alapú E-vitamin annál hatékonyabban szívódik fel a bőrben.
4. Resveratrol
A Resveratrol erős antioxidáns a bőr számára. A Coffeeberry vagy a rezveratrol újonc a bőrápoló iparban. Segíthet megelőzni a kollagén károsodását, és biztosítja a bőr védelmét a külső szennyeződésekkel és a szabad gyökökkel szemben. A Resveratrol erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a rosacea és az ekcéma természetes kezelésére. Az antioxidáns hatékonyan hat a szabad gyökök és a bőr oxidatív károsodása ellen.
5. C-vitamin
A C-vitamin antioxidáns tulajdonságairól híres. Bár egyeseknél megfázást és orrfolyást válthat ki, a C-vitamin továbbra is nélkülözhetetlen az öregedő bőr és más bőrgyógyászati problémák kezelésében.A C-vitamin kétirányú megközelítést követ, miközben ellensúlyozza a bőrproblémákat. Erőteljes antioxidánsként működik amellett, hogy kiváló közeg a bőr kollagéntermelésének fokozásában. Bárhogy is legyen, a C-vitamin egy figyelemre méltó antioxidáns, amely megőrzi a bőr egészségét és szépségét.
6. Ferulinsav
A ferulinsav, amely a növényi sejtfal természetes része, kiemelkedő antioxidáns. Bőrápoló termékekben való felhasználása annak nyomán jött létre, hogy megmutatta, mennyire jól védi a bőrsejteket a káros UV-sugárzással szemben.
7. Epigallocatechin-gallát (EGCG)
Az EGCG képes megfiatalítani a haldokló bőrsejteket, és erős pajzsot hoz létre a nap aljas ultraibolya sugárzása ellen. A melanintermelés csökkentésével segít a bőr hiperpigmentációja elleni küzdelemben is. Növeli a nedvesség megtartását, ami segít a bőr jól hidratált és puhán tartásában, valamint segít megelőzni a ráncokat és a finom vonalakat.
8. Asztaxantin
Az egyik legerősebb szuper antioxidáns a bőr számára az asztaxantin. A karotinoidok családjába tartozik, és megtalálható a rákban, a homárban, a pisztrángban, a garnélarákban, az élesztőben, az algában stb. Ennek a szuper antioxidánsnak a legbőségesebb forrása a mikroalgákHaematococcuspluvialis.
Az asztaxantin számtalan jótékony hatásaantioxidánsbőrértés a test más szervei közé tartoznak a következők.
- A bőr védelme és a bőrgyógyászati rendellenességek megelőzése
- A bőr védelme a bőr legrosszabb oxidatív károsodásaival szemben
- Gyulladáscsökkentő reakciók megelőzése és gyógyítása.
- A vércukorszint szabályozása és a cukorbetegség gyógyítása
- Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
9. Zöld tea
A zöld tea számos jótékony hatással van a bőrre. Naponta ihat zöld teát, és a frissen főzött teát használhatja házi készítésű maszkok összetevőjeként, hogy jól hasznosítsa a zöld teátantioxidánsok a bőr számára. Néhány alkalmazási terület a bőrön:
- A zöld tea katechinvegyületeket, EGCG-t tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni az oxidatív stresszt.
- A zöld tea elősegíti a DNS helyreállítását és megelőzi a bőrrákot.
- Küzd az öregedés jelei ellen, puhává és rugalmassá teszi a bőrt.
- A zöldtea maszkok helyi alkalmazása segít megőrizni a bőr nedvességét, és megakadályozza az érdes és száraz foltok megjelenését, valamint a bőrgyógyászati problémákat, például az ekcémát.
10. Kurkuma
A kurkumát évszázadok óta használják a bőr természetes védelmére.
- A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyület, amely mindenféle bőrgyógyászati rendellenesség ellen küzd.
- A kurkuma bőrre felhordása természetes fényt kölcsönöz neki, és erős antiszeptikus tulajdonságai révén megvédi a bőrt a fertőzésektől.
- Otthon is elkészíthet kurkuma arcpakolást, hogy kihasználja a kurkuma antioxidáns előnyeit, és küzdjön a pattanások és egyéb foltok ellen.
Kapcsolódó cikk: 15 legjobb öregedésgátló hidratáló krém a megereszkedett bőr leküzdésére 
Az öregedésgátló hidratálók listája a fiatalos bőrért
Összegzés
Tessék, 10 antioxidáns, amelyet érdemes megfontolni az étrendedbe való hozzáadással, amelyek nem csak a külső felviteltől kezdve javítják bőröd minőségét, hanem belülről is.
