Tudja Meg Az Angyal Számát
Az ünnepek ismét felénk kúsztak. Ha a bejárati ajtónál találja magát, és idegesen fogad a szomszédoknál vagy a honatyáknál, akiket (nyilvánvalóan) nem hívott meg, akkor visszakaptuk a hátát. Noha nem tudunk segíteni abban, hogy eligazodjon a politikával kapcsolatos kínos csevegésekben vagy a hamis mosolyban, amikor kibontja (még egy) nagyi-elegáns hálóinget, mi segíthetünk abban, hogy mindenki boldog és jóllakott maradjon.
Itt van egy lista a dietetikusok által jóváhagyott, az ön számára jobb ünnepi előételekről és a buli ételeinkről, amelyeket megvásárolhat a boltban azokra a napokra, amikor valóban nem rendelkezik sávszélességgel (vagy előrelátással) főzni.
Kendra Wilkins képek
1. Daiya spenót és gomba pizza
Kell valami a vegán nővéred számára, ami az apósodnak is tetszeni fog? Megkaptuk. Szeretjük ezt a Daiya növényi alapú pizzát, amely tej-, glutén- és szójamentes. A spenót és a gombafajta elég kifinomultnak érzi magát az ünnepekre, de a klasszikus pizza ízek, a tej és a hús nélkül is megtalálhatók, hogy kielégítsék a klasszikus kényelmi ételek utáni vágyakat. (8 darabos csomag 80 dollárért; amazon.com)
2. Teljesen Guacamole
Legtöbbünknek nincs ideje megvárni, amíg egy jó napon az avokádó guacamole állagúra érik, soha nem, amikor a vendégek előre be nem jelentenek. Szeretjük kéznél tartani a Wholly Guacamole-t a váratlan nassolás miatt, mert kézi gombócú Haas-avokádóval, valódi összetevőkkel és tartósítószerekkel nem készül. Tálaljuk fel sült tortilla chips-szel és egy csomag előre vágott zöldséggel, hogy mindenki vegán és gluténmentes mártogatást élvezhessen. (19 dollár 3-ért; amazon.com)
3. Bada Bean Bada Boom
Míg szeretjük a jó vegyes diótálat, egy nagyobb fehérjeburranáshoz teljesen lebegünk egy tál ilyen Bada Bean Bada Boom sült széles babból. 7 gramm fehérje, 5 gramm rost és csak 100 kalória adagonként ezek a gluténmentes, vegán és diómentes snackek ugyanolyan addiktívak, mint táplálóak. (15 dollár 4-ért; amazon.com)
4. Al Fresco teljesen természetes olasz csirkehúsgombóc
Gyerekkori házamban a party-alkalmazásokban mindig édes-savanyú húsgombócok szerepeltek, ezért fel kellett tennem a kedvenceimet erre a listára. Napokig nincs időm magam tekerni és sütni, imádom ezeket az Al Fresco természetes csirkehúsgombócait. Glutén-, sertés- és 50 százalékkal kevesebb zsírral, mint a hagyományos golyók, ezek a babák frissen, előre főzve és hűtve, vagy előre főzve és fagyasztva kaphatók (ezek mind teljes szellővé teszik az ételt az asztalon) ). (Az árak változnak; vásárláshoz használja a bolt keresőjét)
5. Joe kék sajt mustár kereskedő
Frissíteni szeretné a sajttálat anélkül, hogy kimerítené a pénztárcáját? Legyen fantázia, ha kiteszi ezt az új kéksajttal töltött mustárt. Adagonként mindössze 10 kalóriával és egy falat masszív ízzel könnyített (és olcsóbb) alternatíva a hagyományos sajttálhoz. (3 dollár; Kereskedő Joe üzletek)
mikor lép be a Jupiter a halakba
6. Dr. Praeger & Kale Puffs
Mindössze 10 kalóriát darabonként (igen, tényleg!), Addig pukkanhatja ezeket a puffadásokat, amíg le nem esik (csak viccelek, kérjük, ne fogyjon el az evéstől). De komolyan, adagonként 4 gramm rosttal, valamint a burgonya, a kelkáposzta és a fűszerek egyszerű összetevőinek listájával ezek legitimek lesznek az új párttársadnak. (60 dollár 6-ért; amazon.com)
7. Farmban gazdag mozzarellaharapások
Kaphatok áment a mikrohullámú sütőben elkészíthető alkalmazásokhoz ?! Ezek a tömegnek tetsző popperek valódi mozzarella sajttal készülnek, adagonként kiadós 7 gramm fehérjét csomagolva. Dobja őket az asztalra egy üveg alacsony cukortartalmú marinara szószban egy egyszerű, családbarát harapnivalóért. (8 dollár; amazon.com)
A jelek szerint a volt barátnőd már túl van rajtad
8. Brad Organic Nyers zöldség Cheddar chips
A partiknak chipsre van szükségük, és ezek az enyhén dehidratált ropogós rágcsálnivalók zöldségekkel, lenmagokkal és fűszerekkel készülnek, és csak 70 kalóriát tartalmaznak adagonként. Annak ellenére, hogy teljesen vegánok és gluténmentesek, legit ízűek, mint a sajt, ezért & hellip; nuff mondta! (40 dollár 6-ért; amazon.com)
9. Teljes ételek Articsóka, kelkáposzta és svájci mángold falatok
Mint a húsgombóc, de húsmentes alapanyagokból, ezek a kis pattogatók tökéletesek növényi barátainak. Tartsa őket a fagyasztóban egy parti vészhelyzet esetén, majd dobja őket egyenesen a sütőbe 20 percig, amíg át nem melegedik. ($ 4; amazon.com)
10. Feel Good Foods csirke fazékkal
A Dim sum mindig jól eszik, és ezek a könnyen elkészíthető fagyasztott gombócok szórakoztató alapanyagok ezek körül. Adagonként csak 240 kalóriával és lenyűgöző 10 gramm fehérjével ezek a kis csecsemők tökéletesek a váratlan vendégek számára. (7 dollár; feel-good-foods.com vagy használja a bolt keresőjét)
11. Örömteli Hummus Choc-o-Mint Hummus
Hummus desszertnek? Mi a fene? Szeretjük ezt a vegán, gluténmentes csokoládé kenést, amely segít nekünk az ünnepi menta kijavításában, evőkanálonként mindössze 60 kalóriával. Dobjon le egy tartályt néhány bolti szeletelt gyümölccsel és egyszerű sütivel, hogy megkóstolhassa a desszerteket, amelyekért a vendégek megküzdhetnek. (A dollár árai változnak; vásárláshoz használja a bolt keresőjét)
