Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
Ha krónikusan száraz, megrepedt kézzel küzd, akkor kezdhet úgy érezni, mintha kicserélte volna a kesztyűjét kaktuszokra. (Mármint ki akar ötöt emelni, kezet rázni vagy kaktusz kézzel ujjfegyvereket készíteni? Csak nem ugyanaz.)
A kezünk bőre (kivéve a tenyerünket, amelyek valójában meglehetősen vastagak) sokkal vékonyabb, mint a test többi része, vagyis kevesebb nedvességet és természetes olajat tartalmaznak.
A kezünk egyben közvetlen eszközünk a világgal való interakcióra, és sok irritáló hatásnak van kitéve. Alapvetően a szárazság és a károsodás receptje, ha nem gondozza megfelelően az ötujjas barátait.
Mivel senkinek nem lehet kaktusz a keze számára, mindent elbontottunk, amit tudnod kell, amikor újjáéleszted a száraz mancsokat.
Ezeket a tippeket nagyon gyorsan és egyszerűen hozzá lehet adni az életéhez, ezért olvassa el és tedd így :
1. Használjon gazdag hidratáló krémet
Alapszabályként válassza a nagy teherbírású kézkrémeket vagy kenőcsöket. '[Ezek] lezárják a bőrt, hogy meggyógyítsák a repedéseket és megakadályozzák a hidratáció elvesztését' - mondja Joshua Zeichner, MD, a Sínai-hegyi Kórház kozmetikai és klinikai bőrgyógyászati igazgatója.
A legjobb választás a bőr újjáélesztésére: Zsákbalzsam , kultikusan kedvelt kenőcs, amelyet eredetileg a tehenek tőgyének repedéseinek gyógyítására fejlesztettek ki. Ha segítségre van szüksége a hidratáló krém kiválasztásában, kezdje itt. Természetesen vannak sima ole vazelin, vagy hipoallergén kenőcsök is, mint a Vanicream.
Miután megtalálta a bőrével egyező terméket, a következő lépés a hidratálás napi , naponta többször - mondja Jacqueline Andrews-Evans, az Advanced Dermatology PC orvos asszisztense.
Különösen fontos kézmosás után hidratálni. A napi rutin megakadályozza a száraz bőr visszatérését, és boldog lesz a keze.
2. Keresse meg a nedvesítőszereket vagy keramidokat tartalmazó tápszereket
Nincs annál jobb, mint találni egy krémet, amely működik, példáuligazánművek. Annak érdekében, hogy megtalálja a megfelelőt, keressen hialuronsavat, glicerint vagy keramidokat az összetevők listáján.
'A nedvesítőszerek, mint a hialuronsav vagy a glicerin, olyan szivacsok, amelyek hidratálják a külső bőrréteget' - mondja Zeichner.
A szuper gyógyító erő érdekében a keramidok a legjobbak. 'Olyanok, mint a habarcs a bőrsejtjei között' - mondja. 'A külső bőrréteg repedéseiben záródnak, hogy megakadályozzák a hidratáció elvesztését és minimalizálják a káros környezeti expozíciót.'
A bőr egyenlő részének gyógyulása és védelme érdekében próbálkozzon Cerava Terápiás kézkrém.
3. Készítsen kézkrémet kolloid zabpehely és shea vaj felhasználásával
Azok számára, akik gyakorlottabbak (heh), rengeteg egyszerű recept van, amelyet felkorbácsolhat, hogy felélénkítse bőrét. Zeichner kedveli ezt a három összetevős főzetet: kolloid zabpehely, shea vaj és napraforgómag olaj.
A kolloid zabpehely hosszú hírnévnek örvend tápláló gyulladáscsökkentőként. 'Ez egy kiemelkedő bőrvédőszer' - mondja Zeichner. 'Cukrot tartalmaz, amelyek bevonják a bőrt, valamint antioxidánsokat, úgynevezett avenanthremideket, amelyek csillapítják a gyulladást.'
Ami a shea vajat illeti, ez egy gazdag lágyító olaj, amely lágyítja és kisimítja a durva sejteket a bőr felszínén.
Napraforgómagolaj linolsavval van tele, amely esszenciális zsírsav a bőr gátjának fenntartásához a vízvesztés megelőzése érdekében. Gyulladáscsökkentő is.
Keverje össze őket, és kap egy komolyan megnyugtató tápszert.
4. A zuhany alól való kilépés után öt percen belül hidratáljon
A hidratáló termék alkalmazása közvetlenül a zuhanyozás után elengedhetetlen a nedvességbe záródik . Miért? Nos, a zuhanytisztítók nemcsak a bőrön lehetnek kemények, de a forró víz is káros lehet.
Elkerülni az esszenciális bőrolajok elvesztése , próbáljon rövid és édes záporokat tartani, és kerülje a szuper forró vizet. Ezután törölköző szárazon, és kivajazzon egy tápláló krémmel. Ügyeljen arra, hogy azonnal hidratálja ezeket a kezeket!
5. Használjon gyengéd, hidratáló tisztítószereket
Bármennyire is fontos a bőr tisztítása, gondatlanul káros mellékhatások vannak. 'A bőrt úgy akarja megmosni, hogy ne sérüljön a bőrsorompó integritása' - magyarázza Zeichner.
Azt javasolja, hogy keressen olyan gyengéd tisztítószereket, amelyek elősegítik a hidratációt. Legjobb választása megfizethető kedvenc: Dove illatmentes szépségszalon . 'A kedvenc körkörös tisztítószerem, ez a sáv használható arcra vagy testre, és valóban hidratálja a bőrt, miközben mosod.'
6. Kerülje a hámlasztást
A száraz kéz hajlamos a repedésre és a pelyhesedésre, ami viszont hámlasztóhoz nyúlhat.
'A durva cserjések vagy kémiai hámlasztók több kárt okozhatnak, mint hasznot' - magyarázza Zeichner. Jó bőrpiszkálás helyett, amire a bőrének valóban szüksége van, az a hidratálás.
Ez ellentmondásosnak tűnhet, tekintve, hogy sok szakértő javasolja a hámlasztást a mélyebb, hosszú távú hidratálás érdekében. Ha azonban már felszíni szintű problémái vannak a száraz bőrrel, érdemes kihagynia ezt az ápoló előtti lépést.
Ahogy Zeichner fogalmaz: „Az első hámlasztás több kárt okozhat a külső bőrrétegben, ami további hidratációvesztést eredményez.”
7. Használjon kézmaszkot
Manapság a test szinte minden részére vannak maszkok - arc, láb, ajkak, mellek,fenék! - szóval ne felejts el szánni egy kis időt a kezek elfedésére.
Ahogy egy lepedőmaszk működik az arcodon, egy kézmaszk bevonja a bőrödet egy helyi termék hidratáló előnyeibe. Lehet, hogy rendetlen, de valójában tisztább, mint a piacon található néhány testápolási lehetőség.
Próbáljon ki egy Aveeno kézmaszk , amelynek nyugtató kolloid zabpehelye van a legérzékenyebb bőrtípusok számára is. Pattanjon fel egy filmet, és hagyja, hogy kezei áztassák a zabos jóságot. 10 perc elteltével dobja el a maszkokat, és élvezze a boldog, újjáéledt kezeket.
8. Viseljen kesztyűt vazelinnel az ágyhoz
Saját rögtönzött kézmaszkjához használjon vastag vazelinréteget, mint a Vazelin , majd lefekvés előtt csúsztasson fel egy kesztyűt.
Bár nem feltétlenül rendelkeznek hidratáló előnyökkel, a vazelint a helyén tartják az egész éjszakai felszívódás érdekében. Ez, és azt is megakadályozzák, hogy az ágyad vazelinnel bevont bűnügyi helyszínré váljon.
Ez a lehetőség nem csak a költségvetéssel rendelkezők számára kiváló, hanem azoknak a hidegebb (és szárítóbb) hónapoknak is, amikor a kezének komoly terápiára van szüksége.
9. Aludjon párásítóval
Ez egy nagyszerű alternatíva annak a brutális száraz levegőnek a leküzdésére, amikor kint hideg van.
Párásítók adjon hozzá nedvességet a levegőhöz, amely megakadályozza a H-tkettőÓ, ha kihúzza a bőréből, miközben fejfeltől talpig a szükséges hidratáltságot is fellendíti. Végül is, mi a jobb idő a hidratálásra, mint alvás közben, és a bőre teljes javítási módban?
10. Használjon SPF krémet
Bár valószínűleg nem is gondolnánk rá, a kezek ugyanúgy ki vannak téve a napnak, mint az arcod. Az arc fényvédője azonban sokak számára kiemelt prioritás. Akkor miért ne kezet? Az SPF-krém használata számos aggodalom kezelésében segít a napfoltoktól a bőrkárosodásig, igen, a szárazságig.
Tartsa fiatalon a kezét, és érezze jól magát Supergoop Forever Young kézkrém SPF 40-vel .
11. Próbálja ki a helyi szteroidokat
A vény nélkül kapható (OTC) hidrokortizon meglehetősen gyenge, és nem sokat tehet a kezedért. A kézszárazság súlyos esete esetén orvosa javasolhatja a vényköteles szteroidok alkalmazását a jó bőrápolás mellett a gyulladás gyors megnyugtatása érdekében.
Száraz kéz 101: Gyakori okok és megelőzés
túlmosás
Nem azt kérjük, hogy legyél durva, de sajnos a kezek túlmosása komoly károkat okozhat a bőrödben. A természetes olajok súrolásával a kezét lecsupaszítva, gyulladva és szárazon hagyva.
A kíméletes tisztítószer használata az egyik módja ennek leküzdésére. Minden mosás után hidratálnia kell.
Genetika
'A genetika miatt néhány embernek gyengébb a bőrzárása, és nagyobb valószínűséggel alakul ki a bőr szárazsága és hámlása' - mondja Zeichner.
Noha nincs mód arra, hogy közvetlenül megakadályozzon valamit, amellyel született, mindig jó bőrápolási szokások mellett maradhat a tetején. A bőrgyógyász javasolhat egy kezelési tervet is, amely megkönnyíti a kezek simulását és hidratáltságát.
Munkád
Egyes munkákhoz kemény vegyszerekkel kell dolgozni, amelyek száradnak és irritálnak. Ide tartoznak a fodrászok, az egészségügyi szakemberek, az éttermi alkalmazottak, a portás személyzete és még sok más. Ha ez vonatkozik Önre, próbálja viselni védőkesztyűt munka közben.
ombre pasztell haj
A zuhany alatt élsz
Mint fentebb említettük, a hosszú forró zápor nem az egészséges bőr ellenszere. Nem akadályozhatunk meg abban, hogy hideg napon élvezze az extra hosszú zuhanyozást (nem vagyunk szörnyek ...), de talán megpróbálja a vulkán láváról a pezsgőfürdőre csökkenteni a hőmérsékletet.
Általános szabály, hogy próbálja lerövidíteni a zuhanyzási idejét naponta. Lehet, hogy nem az álmaid luxus spa rutinja, de a bőröd (és a bolygó) sokkal boldogabb lesz.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Míg a szárazság egyes esetei minimálisak lehetnek és egyszerűen kényelmetlenek, mások kissé súlyosabbak és orvoshoz szükségesek. Honnan tudhatod, hogy az eseted ennyire súlyos lett?
Zeichner szerint ha az OTC kezelések nem tesznek semmit a száraz kéz tünetei - azaz repedések, repedések, jelentős viszketés vagy kiütés - ellen, ideje szakember segítségét kérni.
Ezenkívül, ha hólyagokat, bőrszínt, vérzést, rendkívüli bőrpírt vagy duzzanatot észlel, ezek az orvoshoz fordulási jelek.
Ezenkívül vannak olyan bőrbetegségek, amelyek száraz kéznek álcázhatják magukat, például egy tinea manuum néven ismert gombás fertőzés, ezért fontos, hogy beszéljünk egy bőrgyógyásszal.
Bármi legyen is a száraz kéz oka, adjon nekik némi extra szeretetet és figyelmet, tartsa az orvost a hurokban, és biztosan pillanatok alatt meglátja az egészséges, hidratált bőrt.
