Tudja Meg Az Angyal Számát
Semmi sem mondja azt a nyarat, mintha friss halat csapnának a grillre, és a barátaikkal együtt a hidegt élveznék a teraszon. Nincs grill, mondod? Ne aggódj. Rengetegféle módon készíthet ízletes nyári ételt a már meglévő konyhai felszereléssel, és ezt a 14 receptet bebizonyítjuk. A ropogós lazactól kezdve a lédús garnélarákig bármit felgyújthat, kivéve a grillt, és kap süteményt.
1. Rácsos csíkos basszus
A halaknál még mindig kaphat színt és szenet, ha a serpenyőt a brojlerbe dobja. Lényegében egy lefelé fordított grill, a brojler a mi első számú megoldásunk, hogy a hal íze olyan legyen, mint amit a fedélzeten kívül főztél. Ezt az egyszerű csíkos sügért édes paradicsom és sós olajbogyó borítja.
2. Cajun Mahi Mahi Mango Salsa-val
Ez az édes és fűszeres hal a Cajun fűszerezéséből rúg, amelyet ananász-mangó salsa egyensúlyoz. A mahi mahi megsínylése ropogós külsőt kölcsönöz neki, és ami a legjobb, az egész étkezés 15 percet vesz igénybe. A nyári vacsorák hamarosan könnyűek lesznek AF.
3. Meggyújtott lazac
A csípés gyors módja annak, hogy színt és ropogós kérget kapjon egy darab halon. Tegyen egy darab lazacot egy serpenyőbe, és hagyja főzés nélkül tovább főzni, mint gondolná. Tálaljuk meleg citromos vajkrémmártással.
4. Buggyantott tőkehal paradicsommártásban
A halak orvvadászata trükkösnek tűnik, de ez az egyik olyan egyszerű főzési módszer, amelyet kipróbálnia kell ezen a nyáron. Ezt az enyhe tőkehalételt habzós paradicsomszószban főzzük puhára.
5. Kókuszos sült ananászcsattanó
Ami a sült ételeket illeti, ez a snapper étel meglehetősen könnyű, mindössze hat hozzávalónak köszönhetően. Kotró lisztbe lisztet, mártogasson egy tojás-ananász-lé keverékbe, majd vonja be kókuszreszelékbe. Tálaljuk sült zöldségekkel, karfiol rizzsel vagy egészséges gyümölcssalátával.
6. Kemencében sült harcsa
A hal sütése klasszikus nyári ételnek tűnik, de próbálkozzon legközelebb sütő sütéssel kissé egészségesebbé. Még mindig megkapja azt a ropogós, ütött bevonatot, mégsem tartalmaz zsírot a rántott olaj.
kacér kérdéseket tegyél fel a barátodnak szöveges üzenetben
7. Sült garnélarák forralás
A tenger gyümölcsei főzése csak úgy hangzik, mint a nyár, de ha nem áll módjában a szabadban főzni, akkor a válasz az, hogy mindent egy lapos tálcára kell dobni. Komolyan, amikor a garnélarák, kolbász, burgonya és kukorica valaha tévesztett?
8. Roston sült Miso tőkehal spárgával
Elégítse meg a vágyat a japán ételek nélkül, hogy kivegye ezt a miso tőkehal receptet. A zöldségeket szezámolaj mártással dobják fel, a halakat pedig miso mázzal vonják be. Ügyeljen arra, hogy időben figyelembe vegye, hogy a hal pácolódjon a maximális íz érdekében.
9. Párolt harcsa steakek
Még akkor is, ha nincs hagyományos koreai kőedénye, párolhatja a halakat, mint egy profi. Tegyen ki vastag serpenyőt vagy holland sütőt, hogy elkészítse ezeket az édes és fűszeres harcsa steakeket.
10. Párolt Red Snapper
A grillezéshez hasonlóan a gőzölés is egyszerű főzési módszer - amely több időt ad arra, hogy a pompás időre koncentráljon. Ezt a jamaicai stílusú vörös csattanót fűszeres húslevesben párolják és gyengéd zöldséggel tálalják.
11. Superfood sült lazac
Egy serpenyő, egész 30 jóváhagyva, és 20 perc az elejétől a végéig? Eladtak minket. Adjunk egy lazacot, kelbimbót, citromszeleteket és egy áfonya-balzsam keveréket egy lapos serpenyőbe, és süssük 15 percig. Pro tipp: Brojler alatt melegítsük 2 percig, hogy minden különlegesen ropogós legyen.
12. Buggyantott fehér hal paradicsomos bazsalikomos szószban
A fagyasztott fehérhal filé hangzik, de csak néhány extra hozzávalóval gyakorlatilag ínyenc étel. Főzd meg a filét csirkehúslevesben, fehérborban és fokhagymában, és dobj bele meggyparadicsomot és friss bazsalikomot & hellip; 30 perc a tűzhelyen, és jól megy.
13. Sült citromvaj Tilapia
A Tilapia meglehetősen enyhe hal, ezért tekintsék ezt a nyári buli alapanyagának - még a válogatósok is élvezni fogják. Keverje össze a vajat, a citromlevet és a héjat, valamint a fokhagymát, majd csepegtesse a keveréket tilápia fölé. A só, a bors és a petrezselyem gyors körítésével a hal könnyű, pelyhes és kissé csípős.
14. Sült mézes koriander mész lazac
Öltöztesse fel szokásos kemencében sült lazac receptjét fokhagymával és mézes-mészes mázzal. Miután felöltöztette a halat, csak annyit kell tennie, hogy a lapos serpenyőt 25 percig sütőbe tegye. Menj, önts magadnak egy italt, amíg vársz.
