• Legfontosabb
  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki

What Talking

Fitnesz

15 dolog, amit nem tudtál a szinkronúszásról

Tudja Meg Az Angyal Számát

Az olimpia jó úton halad, és most, hogy megvan a sajátunkstrandröplabda,akadályverseny,tízpróba, és a trambulinról szóló tények megcsappantak, itt az ideje, hogy megvilágítsa a medence fényét. De sajnálom, Ryan Lochte A kőkemény abs nem tette ezt a cikket. Itt van 15 érdekes tény a medencés sportok hátrányáról - szinkronúszás, vízi esemény, amely egyesíti a tornát, az állóképességet, az erőt és a & hellip; lóporc?

Fotó: Adam Scotti

Szinkronizálás vagy úszás - a tudás szükségessége

  1. Ez szinkron. & Rdquo; Szinkronúszás - úgynevezett & ldquo; szinkron & rdquo; a tudásban lévők - az aprólékosan összehangolt akrobatika, az úszás és a tánc keveréke. A szinkronhoz óriási kegyelem, alaperő, rugalmasság, légzésszabályozás, másodpercek közötti időzítés és kitartás szükséges. Ne tévessze meg a csillogó teljesítmény és a rúzsos mosoly a sportolókon & rsquo; arcok - ez a sport nem más, mint könnyű.
  2. Balett, nem több. A szinkron vízibalettként kezdõdött & rdquo; 19 végénthszázad. Később az üvegtartály-előadó bemutatta az Egyesült Államoknak Annette Kellerman . A sportot még úttörő szerepet játszotta Katherine Curtis , aki finomhangolta a vízi akrobatikát. Noha az 1930-as években indított hivatalos versenyek, a szinkron csak az 1984-es Los Angeles-i játékokon vett részt az olimpián, kiszorítva a nők softballját.
  3. A férfiaknak nem kell jelentkezniük . A szinkronúszás a csak női sportágak egyike a 2012-es londoni olimpián. ( Ritmikus gimnasztika a másik.)
  4. Tea két főre & hellip; vagy egy egész csapat. A 2012-es olimpia két különböző eseményt kínál a szinkronúszás tudományágában: a csapatot és a duettet. A csapatverseny 8 sportolóból áll, míg a duettekben két sportoló is szerepel. Egyéni események a korábbi olimpiákon léteztek. Hogy lehet egy önálló előadásszinkronizált, kérdezed? Az ötlet az volt, hogy az előadó szinkronban legyen a zenével.
  5. Ott a technika, majd a kreatív rész. Két részből áll egy Olimpiai szinkron teljesítmény. Az első a technikai rutin, ahol a sportolóknak pontosan végre kell hajtaniuk a szükséges mozgások és pozíciók sorozatát. Következik a szabad rutin, amelyet olyan zenére állítanak be, amelynek köszönhetően az úszók a víz alatt hallhatják csúcstechnológiájú víz alatti hangszórók . A csapatversenyben a technikai és az ingyenes rutin pontszámai összeadódnak a végső rangsor meghatározása érdekében. A duettversenyben azonban van egy előzetes esemény, amelyet a technikai és a szabad rutin kimenetelének összevonásával pontoznak, majd egy második forduló szabad rutinja következik (amelyet az előfutamok legjobb 12 párja hajt végre). Ezután a második szabadrúgás pontszáma hozzáadódik az előzetes technikai pontszámhoz a duett nyerteseinek meghatározása érdekében.
  6. Nézd meg a paklit! Minden szabad rutin előtt az úszóknak tíz másodperc áll rendelkezésükre fedélzeti munka , vagy a koreográfiai mozgások, amelyek kibontakoznak a medence mellett, mielőtt a sportolók elegánsan belépnének a vízbe. Bár a fedélzetmunka nem szerez pontokat a csapatoknak, mégis megalapozza a rutin hangulatát. A vízbe kerülve az úszók egy 12 méterenként 12 méteres versenyterületre korlátozódnak, amely legalább kilenc méter mély és csak körülbelül 26 Celsius fokon (vagy körülbelül 78,8 Fahrenheit fokon) lebeg.
  7. Tíz bíró, 100 pont lehetséges. Pontszámok , 100-as skálán, a technikai kivitelezés, a koreográfia, a szinkronizálás, a mozdulatok nehézsége, a zeneértelmezés (szabad rutinban) és az előadás módja alapján ítélik oda. A pontokat tíz bíró osztja ki, akik két testületre oszlanak: Az egyik testület a rutinszerű technikát, a másik pedig a művészi benyomást értékeli. Mosolyogj a bírákon!
  8. Nincs megható! A medencefenék az előadások ideje alatt nem engedélyezett. Ehelyett a szinkronúszóknak folyamatosan kell taposniuk a vizet egy tojás törő divat, hogy felszabadítsák a karokat, és azt az illúziót keltsék, hogy kényelmesen állnak. Az alsó rész megérintése kétpontos levonást eredményez.
  9. Szélesre tár. A szinkronúszók a nyereményre is figyelnek - még a víz alatt is -, ahol tágra nyílt szemmel maradnak, hogy jobban eligazodjanak a rutin felszín alatti elemeiben. Míg a szemüveg tilos, orrkapcsok rendben vannak. Az úszók többsége orrcsipeszeket választ, amelyek segítenek visszatartani a lélegzetüket. (Ahem,Önpróbáld fejjel lefelé taposni a vizet!), és sokan egy tartalék párot tartanak a ruhájukban. Egyes úszók három percnél tovább visszatartják a lélegzetüket, de a legtöbb szinkron rutin legfeljebb egy perc folyamatos lélegzetvisszafogást igényel.
  10. Takarodj. Bikini vagy tankini nem használható. A FINA (a nemzetközi vízi sportok szövetsége) szabályai előírják, hogy a fürdőruháknak jó erkölcsi ízléssel kell rendelkezniük; (olvasható: nem átlátszó vagy kevés) és az öltöny kialakítása általában kiegészíti a zenei választékot - Beethoven első szimfóniájával párosítva egyetlen lakkbőr ruha sincs!
  11. Ehhez erősségek kellenek - sok minden. A szinkron rutinok csavarásokat, hegyes lábujjakat, hasításokat, felvonók , és több . Néhány közismert statikus pozíciók a daru, a balettláb kettős, az oldalsó farkú, a lovag, a flamingó és a hasított pozíciók. Egyéb kulcsmozgások közé tartozik koponyázás - víz alatti kézmozdulatok, amelyek a testet felszínen tartják (alapvetően karokkal tapogatják a vizet) - és a hátsó elrendezés , ahol az úszók arccal felfelé és laposan fekszenek a víz felszínén, miközben evezéssel tartják fenn magukat. És ne felejtsd el - amikor a csapattársak felemelik egymást, akkor azoknemmegérintve a medence alját! Beszélni valamirőlmagerősség.
  12. Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat. Szinkronúszók úgy gondolják, hogy többet gyakorolnak, mint a legtöbb olimpiai sportoló. Hetente hat napot töltenek mesterségük csiszolásával, és napi nyolc órát felfelé: hatat a medencében (képzeljük el a szilva ujjait) és két órát a szárazföldi kereszteződés edzésén.
  13. Ideje csúszóssá válni . A legtöbb friss, a medencén kívüli frizura hasonlít a kócoshoz nedves kutyák . Nem ez a helyzet a szinkronizált úszókkal, akik úgy készülnek, hogy a hajukat hátracsiszolják Knox , egyfajta lóporcból készült zselatin (a lófarok & hellip; jelentésének újradefiniálása). Ez a lovas pomádé a verseny ideje alatt távol tartja a ropogót, és csak forró zuhany után olvad el.
  14. Csak arany csillog. Versenyzők réteg vízálló sminkre annak biztosítása, hogy a bírák az előadás során láthassák kifejező arcukat, beváltva a bemutató pontokat. Bár a smink intenzitása közelről rémisztő, ez biztosan hangsúlyozza az úszókat & rsquo; érzelmi vonások a vízben.
  15. Vigyázz a csillagokra. Az Egyesült Államok idei olimpia reménységei közé tartozik a duett pár Mariya Koroleva és Mary Killman , akinek szembe kell néznie az uralkodó olimpiai és világbajnokkal Oroszország . Oroszország megtartja győzelmi sorozatát: csapatai a 2000-es játékok óta minden olimpiai aranyérmet megszereztek.

Végeztél már szinkronúszást? Hallottál már róla? Ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!

Top

  • jelei annak, hogy egyszer feleségül akar venni
  • miért van hasmenésem minden reggel
  • hogyan lehet bekapcsolni egy srácot szövegesen

Érdekes Cikkek

  • Fitnesz 12 homokzsákos gyakorlat, amely kétszer annyi izomot mûködik a felében
  • Eszik Miért nem használom soha többé a hagyományos nonstick serpenyőket
  • Eszik Ne tehén legyen! Így válasszuk ki a legjobb tejet
  • Szerelem És Kapcsolatok 10 lépés ahhoz, hogy egy házas férfival való kapcsolat lezáruljon
  • Életmód Pornósztár: Miért ezt választották egyesek, és mennyit keresnek?
  • Nevelés Tartsa szárazon a gyerekeket szabadtéri játék közben kisgyermek vízicipővel
  • Szerelem És Kapcsolatok 20 jele annak, hogy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban vagy

Kategória

  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki
  • Nevelés
  • Egészségi Állapot
  • Eszik
  • Élő
  • Nő
  • Csatlakozzon
  • Kategorizálatlan
  • Felfedez
  • Fitnesz
  • Boldogság
  • Játék
  • Itthon
  • Cbd
  • Frissítés
  • Tippeket
  • Apaság
  • Oktatás
  • Asztrológia
  • Blog
  • Éjszakai Élet
  • pikkelysömör
  • élelmiszer és élelmiszer előnyei
  • pattanás
  • psoriaticarthritis
  • aromaterápia
  • jóga
  • egyéb táplálkozás
  • piercing és tetoválás
  • akupunktúra
  • colitis ulcerosa
  • hátfájás
  • házi kedvenc
  • szépség
  • másféle rendellenességek
  • bőrápolás
  • mentális egészségügyi kiegészítők
  • egyéb szépségápolási eljárások
  • hajápolás
  • hajhullás
  • fitnesz felszerelés
  • feszültség
  • Crohn-betegség
  • élelmiszerek és élelmiszerek előnyei
  • ráncok
  • depresszió
  • migrén
  • adhd
  • kapcsolatok
  • alváskiegészítők
  • főzés
  • konyhai felszerelés
  • fitnesz
  • edzés-kiegészítők
  • egyéb lelki egészség
  • receptek
  • ocd
  • fogyás
  • szorongás
  • ekcéma
  • mások alvászavarok
  • Hivaids
  • egyéb súllyal kapcsolatos
  • fogamzásgátló
  • más női szexuális egészség
  • szájhigiénia
  • hüvelyi egészség
  • májgyulladás
  • mások szexuális egészsége
  • egyéb látásproblémák
  • székrekedés
  • egyéb viselkedési
  • más nők egészsége
  • menstruációs fájdalom
  • egyéb húgyúti rendellenességek
  • kapcsolatokat
  • egyéb emésztési problémák
  • egyéb emlőbántalmak
  • bőrápoló
  • harapások és csípések
  • egyéb alternatív terápiák
  • gázpuffadás
  • Hidradenitissuppurativa

Ajánlott

Népszerű Bejegyzések

  • Tekintse meg az összes módot arra, hogy a nem elég szex nem befolyásolhatja a kapcsolatot
  • Készítsd el a saját baba zuhanykabinját ezekkel a nagyszerű ötletekkel
  • LaTanya Richardson Wiki: Mindent tudni kell Samuel L. Jackson feleségéről
  • Vérzés a B terv után: Minden, amit tudnia kell a reggeli utáni tablettáról

Népszerű Kategóriák

  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki
  • Nevelés
  • Egészségi Állapot
  • Eszik

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com