Tudja Meg Az Angyal Számát
Figyelembe véve, hogy milyen drága, undorító és egészségtelen cigaretta van, ők isnevetségesennehéz leszokni - és ha korábban már megpróbálta leszokni a dohányzásról, pontosan tudja, hogy ez mennyire alulbecsüli.
Talán tetszik neked
Az e-cigaretta valóban egészségesebb alternatívája a dohányzásnak?Annak ellenére, hogy a dohányzás hátrányai (egy rákos megbetegedések , tömegei korai ráncok , tüdőtágulás , csökkent a csontok egészsége , csökkent mindkettő termékenysége de és nők , rengeteg más nagy és kicsi kérdés) mérhetetlenek a profikhoz képest (szerinted menőnek látszol; ez ürügyet jelent arra, hogy a bárokon kívüli emberekkel flörtölj), a cigarettáról való leszokás abszolút küzdelem.
De amikor tecsinálnileszokni a dohányzásról - annak ellenére, hogy egyértelmű a tény, hogy a nikotin megvonása pokol -, az eredmények megéri. Tehát, ha nemdohányzóként próbálja kezdeni az újévet, akkor tisztelettel köszöntöm.
1. Sok évvel ezelőtt a legfőbb okos döntést hoztad a dohányzásról.
Senki sem kezd dohányozni csak azért, mert jó íze van. Mindannyian olyan hűvösnek akarunk tűnni, mint James Dean a falnak támaszkodva, vagy Sandy ringatja azt a fekete bőrdzsekitZsír.
2. De tudod, hogy a dohányzás durva és törölni kell.
Még ha függőség istudérezze el a cigaretta ízét, mint egy csodálatos adag kikapcsolódás, annyi pénzt költenek, hogy rosszul érezze magát, szörnyen szagoljon és rosszul legyen, csak nincs értelme.
3. A nikotin megvonásának első néhány napja & hellip; nehéz.
Érdemes előre elkészített bocsánatkérési jegyzeteket hordoznia, bárhová is megy, mert ha a múltbeli viselkedésem jelzi, akkor szüksége lesz rájuk.
előkelő legényajándékötletek
4. Természetesen tudtad, hogy a dohányzásról való leszokás valószínűleg ingerlékeny lesz.
Tervvel kell rendelkeznie. Sokkal jobb, ha a kedvenc, nyugtató zenéjének meghallgatásával és sok meditációval jár.
5. De egészen biztosan nem készült fel pontosanhogyaningerlékeny vagy.
Egy bizonyos ponton csak azt akarod látni, hogy a világ ég. Ennyire nehéz megérteni az embereknek?
6. Ezután állandó fejfájásokkal kell küzdeni.
Lökő, szúró fejfájás. Fejfájás, amely a fájdalomcsillapítók arcán nevet.
7. Nem is beszélve a könyörtelen éhségről.
Hány szendvicset tudna egy ember reálisan enni egy nap alatt? Magamtól kérek.
wiki john hamm
8. Éjjel még csak nem is fázol le, mert a rémálmok riadók ébren tartják.
Az ébrenlét nem szórakoztató, és az alvás tényleges rémálom. Sehol sem biztonságos.
9. Aztán egyik reggel felébred a foltok kitörésére.
Ki tudta, hogy az önfejlesztés egyszerre nézhet ki és érezhet ennyire gagyinak? Úgy gondoltam, hogy a dohányzásról való lemondás állítólag jót tett a bőrének.
10. Mindez még valóságosabbá teszi az ismét dohányzás kísértését.
Őrült cigaretta utáni vágyad van most. Azt is tudja, hogy a dohányzás megállíthatja a vele járó ingerlékenységet, fejfájást, éhséget, rémálmokat és rossz bőrt. Ebben a szakaszban a cigaretta válasz és ok minden problémájára. A dohányzásról való leszokás során az életed minden eddiginél inkább a cigarettára vonatkozik.Nagy.
11. De ha már ennyit szenved, szinte egy hétig eltelt dohányzás nélkül.
Ami azt jelenti, hogy ideje büszkének és katonának érezned magad, kicsim.
12. Néhány legnagyobb kihívásod az alkohol körül mozog.
Mi a helyzet egy fantasztikus pohár borral, amely arra kényszeríti a testet, hogy cigarettát követeljen?
13. Az elkövetkező hetekben valószínűleg fel is csúszik legalább egyszer, és azon kapja magát, hogy legalább egy húzást élvez.
Ehhez használjon nagyon gyenge logikát.
fehér mágia szerelmi varázslatok, amelyek valóban működnek
14. Valójában évek múlva előfordulhat, hogy a páratlan cigarettát szívja.
Amikor stresszhívások (vagy túl sok volt nálad), a cigaretta gyakran jó ötletnek tűnik. És nem, soha nem is azok.
15. De valamikor rá fogsz jönni arra is, hogy milyen csúnyák és nem kielégítőek.
Bruttó és teljesen nem éri meg. Mi volt a felhajtás? És miért élveztem valaha ezeket a dolgokat?
16. Egy napig észre sem veszi, hogy még soha nem is gondolt a cigarettákra örökre.
Ciga-most mi van?
17. És hogy hivatalosan is viselheti ezt az új kifejezést becsületjelvényként.
Megfelel neked, haver. Büszkén jelentse be.
Gyötrelmes néhány hónapon át szenveded ezeket az elvonási tüneteket, és ezt végigcsinálod. Ideje válni azon önelégült exdohányzók közé, akiket már a dohányzás napjaiban utáltak!
