Tudja Meg Az Angyal Számát
Laura barátom szövege bukkant fel a képernyőn: & ldquo; Andrew partijára megy? & Rdquo;
Azt gondoltam,Igen! Valószínűleg.Aztán visszatértem a beszélgetésemhez vacsora időpontommal, Ava. Amikor Ava és én összecsomagoltunk, megkérdezte: - Találkozunk Andrew partiján? & Rdquo; én pedig magabiztosan válaszoltam, & ldquo; Persze! & rdquo; De amikor elváltak útjaink, megnéztem a postaládámat a Paperless Post meghívására. Semmi. Akkor Facebook meghívó? Végiggörgettem az értesítéseimet - nem. Hmmm. Lehettem volna & hellip; kimaradt? Beesett. Igen, ennyi volt.
Jaj.
Az este hátralévő részében és a következő napon gondolkodtam rajta. Fontolgattam, hogy írok Andrew-nak, hogy megkérdezzem, mi van, de a büszkeségem nem engedte. Csípett, de ez valamikor mindannyiunkkal előfordul: Kihagyunk egy pártból, projektből, fene - akár egy csoportos szövegláncból. Soha nem érzi jól magát, de tényleg annyira zavarnia kell minket?
Itt van, hogyan lehet túltenni rajta, és jobban érzi magát, pronto.
1. Fogadd el, hogy fáj (kicsit).
Annak tagadása, hogy valami zavar minket, csak kiterjeszti annak hatását. Volt egy mini szellőzőm a nagyon egyenletes férjemhez, aki azt mondta: & ldquo; Kit érdekel? Amúgy sem mennék Connecticutba kerti partira. Ez egy szabad bérlet, mert nincs szükség mentségre! & Rdquo;
Válasza azért ütötte fel az akkordot, mert valójában igaz volt. Valószínűleg amúgy sem akartam volna menni. Igen, el voltam nyűgözve, de valójában - a csípés csökkent, amikor valóban belegondoltam.
lily Aldridge Caleb Followill esküvő
2. Az elutasítás még mindig nem is valós.
Egy évben meghitt születésnapi vacsorám volt, és az étterem legnagyobb asztalán csak tíz férhetett el. Szóval 10 embert választottam, akik mind kedvelik és ismerik egymást. Azt gondoltam,Külön láthatom és együtt ünnepelhetek más emberekkel!Pár Insta csattan később, volt egy pár horkantó szövegem olyan barátoktól, akik nem voltak jelen.
Talán tetszik neked
Hogyan lehet feladni anélkül, hogy valóban feladnánk& Ldquo; elutasító & rdquo; ebben az esetben rosszul éreztem magam, de láttam a legtöbb elutasítást is & rdquo; amire való: Semmi! Szinte mindig nem szándékos vagy rosszindulatú. Az életnek csak sok mozgó része van, és sok helyszíni, egyáltalán nem mély döntést hozunk. Nem mindig nagy dolog.
3. Fontolja meg: Túlreagál?
Sok esetben az érzelmeink aznem racionális. Volt egyszer egy munkatársam, Daniel, aki megszállottja volt a munkája biztonságának, amikor kimaradt egy adott projektből a munkahelyén. Folyton azt kérdezte tőlem: 'Van-e nekem a főnöknek, vagy mi? Ügyfeleim részt vesznek ebben. Miért nem vagyok én? & Rdquo;
Nem volt válaszom, de a belem azt mondta, hogy kollégám egy kicsit OTT volt a válaszával. Nem sokkal ezután a főnök meghívta Danielt a projekt irányítására, mondván, hogy aggódik amiatt, hogy Danielnek túl sok volt a tányérja, ezért megpróbálta megvédeni ettől, ameddig csak lehetett. A főnök valójában megvédte Danielt, mert értékes csapattagként törődött vele.
Megkönnyebbült sóhaj - és egy mini szemforgatás a régi egón, nem?
4. Veszítsd el a haragot, de gondolkodj,Van itt mit tanulni?
Miután visszautasítottak, könnyű haragudni arra a személyre, aki megbántott. De miután elfogadja, hogy a kimaradás nem érzi jól magát, és nem értékeli a reakcióját, gondolkodjon,Tanít nekem valamit ez a tapasztalat?Szüksége van még többet megszólalni, feltevéseket feltenni, megkérdezni, amit szeretne, sőt új barátokat kell találnia, ha ugyanazok az emberek nem érzik úgy, hogy többször is megbecsülik?
Életünk fájdalmas részei csodálatos kitérőkké válhatnak egy új irányba - ha engedjük. Ami Andrew-t illeti, a pártfiaskó óta nem láttam. Nem hiányzik neki, de itt nem árt és nem utál. Minden jó! És egy forgalmas világban ez csak több időt jelent a számomra legfontosabb emberek számára - még akkor is, ha nem hívom meg őket mindannyian minden buliba, minden alkalommal.
Susie Moore Greatist élet-tanácsadó újságíró és magabiztos edző New York City-ben. Iratkozzon fel ingyenes heti wellness tippekre weboldal és látogasson vissza minden kedden a legújabb No Regrets oszlopához!
