Tudja Meg Az Angyal Számát
Mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyek szorongás utáni pörgetésre késztetnek minket. De ne törjön ki többet. Miközben aggódni előnyös lehet egyes esetekben bizonyos félelmek egyszerűen nem érik meg a fejfájást. 40 dolog van, amelyek miatt most már nem kell aggódnunk, és tippek, hogyan lehet kordában tartani őket.
Pénz
1. Csekk visszaverése
Tudjuk, hogy a pénzügyekkel kapcsolatos aggodalmak jelentik a legtöbb stressz forrását a legtöbb ember számára, és pattog egy csekk nem éppen a fiskális felelősség magassága Aggódás a munkahely, a család, az anyagi helyzet és az egészség miatt - egy népesség-reprezentatív vizsgálat eredményei . Grulke, N., Bailar, H., Blaser, G. és mtsai. Universitätsklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Ulm, Németország. Pszicho-Szociális-Orvostudomány, 2006; 3: Doc11 .. De azoknak, akik hideg verejtékbe kerülnek, valahányszor letesznek egy csekket, tartsák szem előtt a büntetés a csekk felpattanása miatt általában nem hatalmas - átlagosan körülbelül 30 dollár.A probléma megelőzése érdekében kérdezze meg a bankot folyószámlahitel-védelem , és fontolja meg a bankváltást, ha a tiéd nem kínálja fel.
2. Késedelmes bérleti díj fizetése
A számlák kifizetése óriási szorongást okozhat, különösen, ha késedelmi díjat kell fizetni. De nem kell stresszelnitúl sokat elfelejtette leadni a bérleti csekket, mielőtt elindult volna a városból. Először is, ha az esedékesség hétvégére vagy ünnepnapra esik, akkor a csekket általában csak a következő munkanapon késik. Ráadásul a legtöbb földesúr között szerepel a néhány napos türelmi idő ahol a bérleti díjat nem tekintik későnek (és ezek a bosszantó díjak függenek!). Tekintse meg bérleti szerződését, hogy meghatározza bérbeadójának türelmi időre és késedelmi díjakra vonatkozó konkrét politikáját.
3. Csak készpénzben működő étterem
Legtöbben ott voltunk: megérkezik a csekk, és az a korábban imádnivaló kis kávézó rémálommá válik - csak készpénz ?! Először is, értse meg, hogy a pincér vagy a pénztáros valószínűleg ezt folyamatosan látja, ezért nincs szükség pánikba esni. Kérje meg, hogy kölcsönvegye a készpénzt egy haverjától vagy időpontjától, majd azonnal menjen együtt egy ATM-be, hogy visszafizesse őket. Ha egyedül van, kérje meg a pincértől a legközelebbi ATM-et, és irány oda; a műanyagtól mentes helyek általában elég bizalmasak. A jövőben ellenőrizze, hogy a menüben csak készpénzre vonatkozó figyelmeztetés van-e megrendelés előtt, vagy ellenőrizze az ellenőrző webhelyeket, például Nyüszít és Négyszögben , amelyek általában felsorolják, elfogadják-e a kártyákat.
4. Fizetés az étkezés végén
Az ellenőrzés utáni étkezés utáni érkezés csodálatos módon megállíthatja az összes beszélgetést és mulatságot. Ha az étkezések körülbelül ennyibe kerülnek, ajánlja fel a dolgok egyenletes elosztását. Ha mások egyenletesen akarják felosztani a dolgokat, de nagy az eltérés az árban, nyugodtan mondd - Ha nyugodt és határozott (nem tévesztendő össze az agresszívvel), akkor az üzenet átkerül, anélkül, hogy olcsónak tűnne. Legközelebb kérjen külön ellenőrzést a megrendelés előtt. Más étkezőknek azt üzeni, hogy mindenki a maga módját fizeti.
Társasági élet
5. Paljának Booger lóg
Akik könnyen zavarban vagyunk, azok vagyunk kevésbé valószínű, hogy elmondja másoknak van egy címke, étel a fogukban, vagy akár, igen, egy booger lóg ki az orrukból. De valószínű, hogy a legtöbb ember megkönnyebbül - átmenetileg zavarban is van, de többnyire megkönnyebbül -, hogy tájékoztatást kapjon. És legközelebb számíthatunk arra, hogy ez a haver booger járőrözni fog nekünk.
6. Egynapos vendégek meghívása
Attól tart, hogy a rögös kihúzható kanapé nem illik a tubákba, vagy a kutya egész éjjel fent fogja tartani a vendégeket? Ha az aggodalom akadályozza a minőségi időt jó haverokkal, megszólítani —A barátokkal töltött idő elengedhetetlen a mi életünkhez testi és érzelmi egészség A boldogság lehallgatása: A jó közérzet a kisebb beszélgetésekhez és a tartalmasabb beszélgetésekhez kapcsolódik . Mehl, M. R., Vazire, S. Arizonai Egyetem. Pszichológiai Tudomány, 2010. április 1.; 21 (4): 539 .. Próbáld ki: 'Szeretném, ha velem maradnál, de csak egy matracunk van.' Ha a haverjaid nincsenek lesiklva Fido mellett, bízzon abban, hogy szállodát kapnak. Ha azt mondják, hogy ez rendben van, akkor fogadja meg őket a szavukra, és folytassa a szórakoztató dolgokkal.
7. A rossz ruha viselése
Az elutasított ruhák halmaza növekszik, de úgy tűnik, még mindig semmi nem felel meg a számlának. Nyugodjon meg, a legtöbb nő valójában nem a ruházat veszi észre egymással - ez az derékméretük . A tanulmányok szerint a férfiak még kevésbé emlékeznek mások megjelenésére, mint a nők Nemek közötti különbségek a memóriában mások megjelenése szempontjából. Horgan TG, MS árboc, JA csarnok. Személyiségi és szociálpszichológiai közlöny, 2004. december, 30. (2): 0146-1672 .. És ki akarja imponálni azokat az embereket, akik a ruházatot (vagy a derékméretet!) Annyira kiemelten kezelik?
8. Tegnap esti részeg szövegek
Tegnap este néhány túl sok visszadobása valószínűleg azt jelenti, hogy a telefonja sajnálatos szövegekkel van tele. Nyugodtan kezelje a takarítást - ha az üzenetek egyszerűen kínosak, de egyébként sértőek, küldjön valamit a következőképpen: 'Sry abt ezek a szövegek, volt egy kicsit túl sok inni!' Ha a szövegek potenciálisan felkavaróak, vegye fel a telefont. Nyugodtan kérj bocsánatot (igen, van egy a bocsánatkérés helyes módja ), és próbálja meg nekik bepótolni - ha villásreggelivel találkozunk szerencsétlenül másnaposan, meg kell tennie a trükköt.
9. Barát felhívásának elfelejtése
Legyen szó igazi csúsztatásról vagy „balesetről”, nem kell bunkónak éreznie magát. Várjon, amíg ténylegesen jut idő a csevegésre (nem a feladatok között, tévénézés közben, vagy bármikor, amikor csak részleges figyelmet szentelhet), majd hívjon vissza. Gyorsan kérjen bocsánatot a tévedésért, és térjen át fontosabb kérdésekre, például arra, ami történikaz életük - végül isértelmes beszélgetésekmindkét fél számára fontosak.
egyoldalú szerelem jelentése
10. Fehér hazugság elmondása
A legjobb szabálya fehér hazugságokra ezt találhatnánk: rendben vannak, ha megvédenek másokat, de egyszerű tisztességtelenek, ha védik a hazugokat. („Ó, nem! A kutya biztosan megdöntötte azt a vázát”, nem fog repülni.) A fib megmondásának célját együttérzést mutat , de még mindig sokan érezhetjük magunkat eszeveszettnek, amikor valami pozitívat fogunk fel egy csúnya csecsemőről vagy egy kevésbé finom vacsoráról. A teljes hazugság helyett említsen meg egyet, ami tetszik. („Wow, a fiad szeme olyan remek színű!”) A kínosság elhárult.
11. Freudi csúszás készítése
Valóban azt akartuk mondani annak a nagy mellű nőnek, hogy az ő ötlete a „legjobb, ”Csak rosszul jött ki - és a tanulmányok azt mutatják, hogy a tudatalatti tényezők verbális csúszást okozhatnak Kísérleti tanulmány freudi csúszásokról]. Köhler T, Simon P. Psychotherapie, Psychosomatik, medizinische Psychologie, 2002. nov.; 52 (9-10): 0937-2032 .. Ezen a ponton a benne való tartózkodás csak minden érdekesebbé teszi a dolgokat. Ha át lehet simítani, tegye meg. Ha nem, folytassa: „Geez, sajnálom. Ma nem ettem elég kávét, így félálomban vagyok. ”
12. Rossz hajvágás
Ez a félelem arra ösztönözhet minket, hogy százakat költsünk fodrászra, de nincs rá szükség. A legrosszabb eset egy kevésbé jó fodrász néhány hétre (komolyan, még a a szépségmániák meggyógyulnak ), de valószínű, hogy ez egy lehetőség új hajkiegészítőkre. Ami a legfontosabb: maradjon bizalommal bármiben, amivel végződik: Egy tanulmány szerint az alanyok önbizalma a fogak iránt - nem feltétlenül gyöngyházfehérje megjelenése - jobban megjósolta jólétüket A fogászati esztétika pszichoszociális hatása az egyetemi hallgatók körében. Kolawole KA, Ayeni OO, Osiatuma VI. Nemzetközi fogszabályozás / Európai Fogszabályozó Főiskola, 2012, jan .; 10 (1): 1879-680X ..
Munka és hálózatépítés
13. Késő interjú
Amikor csak lehetséges, figyelmeztesse az interjúztatót, amint rájön, hogy késni fog. Miután az interjú elkezdődött, kérjen bocsánatot és adjon rövid magyarázatot. (Éppen ne hibáztasd valaki másra , mivel a munkaadók többsége nem akar valakit felvenni, aki szeret hibáztatni.) Ezután lépjen tovább. A lakóhely (akár hangosan, akár a fejünkben) csak rontja a találkozó többi részét.
14. Valakinek a nevét elfelejtve
Amikor egy félidegenbe ütközik, használja ki az alkalmat, hogy bemutassa bárkit, aki vontatva van (mint egy gyereket vagy más jelentős személyt). Remélhetőleg a másik megmondja a saját nevét. Szakmai helyzetben? Udvariasan vallja be a név elmenekül tőled, és kérdezzen újra. Először is, hogy elkerülje ezt a ragadós helyzetet, próbálja meg neveket kötni az emlékezetbe a név megismétlésével és megjelenítésével Tippek a nevek és más fontos információk megjegyzéséhez. Hills LS. Az orvosi gyakorlat menedzsmentje: MPM, 2008, június; 23 (5): 8755-0229 ..
15. Nem válaszol egy e-mailre
Uh, egy e-mail két hete ül a postaládádban, és most már azt sem tudod, hogy válaszolsz-e egyáltalán. Csináld! Írja meg, hogy áthúzódott a repedéseken, majd foglalkozzon a kérdéssel. A jövőben próbáld meg válaszoljon minden e-mailre 24 órán belül, ha csak annyit mondok, hogy „____ napon eljutok erre.” És ne feledje, szinte mindannyian megtettük ezt.
16. Szabadnapot tartani
Néhányunk pánikba esik, amikor arra gondolunk, hogy szabadnapot veszünk, de személyes idő távollét az irodától elengedhetetlen. Banish aggódik azzal, hogy először őszinte legyél: Ahelyett, hogy betegen játszanál, időzíts ide és oda egy szabadnapot, amikor csak szükség lehet rá (vagyis közvetlenül egyhatalmaselőadás) - ez kiküszöböli a Ferris Bueller-stílusú pánikot. Ezután húzza ki teljesen a csatlakozót. Állítson be egy irodán kívüli üzenetet az e-mailben, és kapcsolja ki a telefont.
17. Kemény találkozás a főnökével
Ez az emelés iránti kérelem sokkal inkább úgy akad, mint a dadogás, és hirtelen észrevesszük, hogy footie pizsamát viselünk. (Phew, ez csak rémálom volt.) Készülj fel egy nagy találkozóra azáltal, hogy valóban leírja a mondanivalót. Ne olvassa el, mint egy forgatókönyvet, de előzetesen nézze át, amíg a fő pontok meg nem ragadnak. Akkor ne feledje, mi a legrosszabb, ami történhet? A főnök nemet mond az emelésre, de valószínűleg abbahagyja a csizmát.
18. Késő lenni Fido esti sétájára
Ha egy plusz 30 perc a munkahelyén szorongásos rohamot okoz a kakival kapcsolatban, akkor valószínű, hogy a 30 percet nem fogják jól használni. Bár nagyon jó, ha a kutyatulajdonosok aggódnak a kölyök megszerzése miatt rengeteg testmozgás , általában elég nyilvánvaló lesz, ha a kutya nem kap elegendő szabadtéri időt. Keres súlygyarapodás vagy hiperaktivitás —Ha nincsenek negatív jelek, ne izguljon túl sokat attól, hogy elkésik erről a kinevezésről.
Romantikus kapcsolatok
19. A lehetőség, hogy megcsalja a jelentősebb embert
Nem kell hagyni egy kis ártalmatlan flörtölést (kulcsszó: ártalmatlan), hogy eláraszt minket a bűntudat. Azok az emberek, akik óvakodnak attól, hogy túlságosan ragaszkodjanak egy másik személyhez, valószínűleg eltévelyednek - de ne felejtsük el, hogy igen valójában választani csaljuk-e vagy sem A ragaszkodás kikerülésének szerepe az extradiadikus szexben. Beaulieu-Pelletier G, Philippe FL, Lecours S. Attachment & human development, 2011, szeptember; 13 (3): 1469-2988 .. Tehát nyugodtan emlékeztesse magát a kapcsolat fontosságára, és ne feledje, hogy Ön irányít. Segítenie kell a dolgokat perspektívába helyezni.
20. Csalás lehetősége
Az esélyek gyanúsak és aggódnak a csalás miatt, nem csökkenti annak esélyét. Megbízható és nyitott hogy a sérülés lehetősége (ez a lehetőség, nem a valószínűség) elengedhetetlen egy tartós kapcsolatban Elkötelezettség, párkapcsolat-párti viselkedés és bizalom a közeli kapcsolatokban. Wieselquist J, Rusbult CE, Foster CA. Journal of Personality and Social Psychology, 1999. december; 77 (5): 0022-3514 .. Ráadásul aki csalna, nem érdemes aggódnia.
21. Nem jön össze a honatyákkal
Ról ről A nők 60, a férfiak 15 százaléka azt mondják, hogy kemény kapcsolataik vannak a honatyákkal, ezért ne aggódjon, hogy egyedüli lehet. De a megterhelés elkerülése érdekében változtassa meg az elvárásokat - sok nő számít rá feltétel nélkül szeretni és magáévá tenni, mint egy lányát, miközben az anyósa azt tervezi, hogy tekintélyként kezelik, amikor a gyerekéről van szó. Csak fogadd el, hogy a házasság nem fog mindenki kijönni.
22. Rossz első randevú
Az első randevúk rosszul telnek. Ott mondtuk. De nem kell aggódni, mert látva, hogy ez csak izzadt gödrökkel és remegő hanggal járul hozzá a keverékhez. Helyette próbáljon összpontosítani a másik személy mondanivalóján, és vegye fel velük a kapcsolatot, hogy megfeledkezzen saját idegeiről. Valójában az, hogy ismerjük a másik embert, ugyanolyan ideges lehet, hogy jobban érezhetjük magunkat - és a dátum gördülékenyebbé válhat A „tévedés uralmának” dekonstrukciója: a személyközi melegség megmagyarázza a várható elfogadás önmegvalósító jóslatát. Stinson DA, Cameron JJ, Wood JV. Személyiségi és szociálpszichológiai közlöny, 2009. július, 35 (9): 0146-1672.!
23. Az ágyban rosszul lenni
A férfiak azt mondják az egyetlen módja annak, hogy rosszul legyél az ágyban, az, ha nem veszel bele - ami sokkal valószínűbb, ha aggódsz, hogy rosszul fekszel az ágyban. A partner nemétől függetlenül a jó szex biztosításának legjobb módja az, ha folyamatosan keres és visszajelzést kér. De ne felejtsük el, hogy a nők számára sok minden beletartozik a „jó szexbe”, például gondolkodásmódjukba és a kapcsolat iránti érzéseikbe, így a hálószobán kívüli változások is változást hozhatnak Több, mint szexuális funkció: a szexuális elégedettség előrejelzői a 40-70 éves nők mintájában. Dundon CM, Rellini AH. A szexuális orvoslás folyóirata, 2009. november; 7 (2 Pt 2): 1743-6109 ..
24. Elutasítva
Csak menj, kérdezd meg őket! Tanulmányok szerint néhány ember érzékenyebb az elutasításra, és ezek az emberek hajlamosak rá ülj és gondolkodj a lehetséges elutasításról másoknál jobban Az elutasító érzékenység következményei az intim kapcsolatokra. Downey G, Feldman, SI. Journal of Personality and Social Psychology, 1996, augusztus; 70 (6): 0022-3514. Az elutasítási érzékenység idegi dinamikája. Kross E, Egner T, Ochsner K. Journal of kognitív idegtudomány, 2007. augusztus, 19 (6): 0898-929X .. Ismerősen hangzik? Hagyja abba a gondolkodást, és kezdjen el dolgozni!
Egészség
25. Betegség
Akár nagy esemény készül, akár az influenzaszezon van folyamatban, szinte mindannyian időnként aggódunk a megbetegedés miatt. Helyette, a pozitív változásokra összpontosítson , például jól étkezni és aktív maradni. Az éves ellenőrzéseknek segíteniük kell az idegek csillapításában, de különben az aggódás nem sok segítség. Valójában a stressz is növeli a betegség kockázatát .
26. Krónikus fejfájás
Nem kell feltételezni, hogy a gyakori fejfájás a agydaganat tünete . Ennek is lehet eredménye napi csésze Joe , visszapattan a fájdalomcsillapítástól , vagy akár a nehéz táska . Persze kérdezd meg egy dokit, hogy a fájdalom továbbra is fennáll-e, de ne vonj le semmilyen következtetést.
27. Hajhullás
Ez vanteljesen normálishogy lehulljonnagyon-akár 100 hajszál naponta.Vesztes több mint 125 szőr naponta túlzottnak tekinthető, de mégis visszafordítható. Például, stressz vagy rossz étrend hibás lehet A haj növekedésének gátlása pszichoemotikus stressz hatására: egérmodell az idegi mechanizmusokhoz a haj növekedésének szabályozásában. Peters EM, Arck PC, Paus R. Kísérleti dermatológia, 2006. március, 15 (1): 0906-6705.
28. Felejtsd el lefekvés előtt megmosni az arcod
Ne aggódjon, ez nem az Insta-Breakout receptje. Tulajdonképpen, a nem megfelelő higiénia nem a pattanások oka - az olajtermelés és az elhalt hámsejtek. Ne tegye ezt szokássá, de ne riadjon vissza, ha a súrolás előtt a lepedőre csap.
29. A piperecikkek és kozmetikumok megosztása a palssal
Hagyd abba a sajtókat! Ez csak annyiban: valószínűleg fülbevalók vagy akár fogkefe megosztása egy baráttal biztonságos. Mi is megdöbbentünk. Míg rúzs terjesztheti a herpest , az a fogkefe A-rendben van (nos, még mindig furcsa, de hát tudod). És amíg a piercingek meggyógyulnak (ez általában hat héttel a piercing után), addig nem fertőzik meg őket más fülbevalói.
30. Szétszórtnak lenni
A házkulcsa az irodában van, a mobiltelefonja fülkében van, és macskája születésnapja elmaradt. Ezek a szerencsétlenségek valószínűleg nem az Alzheimer-kór jelei - sokkal valószínűbb csak stresszelsz , szorongó vagy sima öregszik. (Az életkorral összefüggő memóriavesztés 45 éves korig kezdődhet A kognitív hanyatlás kezdetének időzítése: Whitehall II prospektív kohorsz vizsgálat eredményei . Singh-Manoux, A., Kivimaki, M., Glymour, M. M. és mtsai. Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, Járványügyi és Népegészségügyi Kutatóközpont, Hôpital Paul Brousse, Villejuif Cedex, Franciaország. BMJ 2012; 344: d7622 ..) Próbáljon egyszerre csak egy feladatot elvégezni (először küldjön egy e-mailt, majd lépjen ki az ajtón), hogy leküzdje a feledékenységet A funkcionális agyhálózatok közötti váltás hiánya alapozza meg a multitasking hatását az idősebb felnőttek munkamemóriájára . Clapp, W. C., Rubens, M. T., Sabharwal, J. és mtsai. Neurológiai Tanszék, a W. M Keck Alapítvány Integratív Idegtudományi Központja, Kaliforniai Egyetem, San Francisco. A Nemzeti Tudományos Akadémia folyóirata 2011; 108 (17): 7212-7217 ..
Főzés és étkezés
31. Az a tej tegnap lejárt
A lejárati idő nem mindig az utolsó szó az ételek frissességéről, ésolyan feltételek, mint az eladás és a felhasználásösszezavarodhat. Egyes ételek hosszabb ideig tartanak , és némelyik (például a hús) valóban nem maradhat életben otthon, amíg a bolt eladási dátuma nem lesz. A megjelenés, az illat és az íz általában jó irányelvek.
32. Nyelőgumi
Ideje lefektetni ezt a mítoszt. Gumi nem marad a gyomrodban évekig. A kiddók számára ez bélelzáródást okozhat, de lényegesen több darabra lenne szükség.
33. Nem elegendő fehérje
Persze, a fehérje mindenképpen fontos. De a legtöbb ember nem kell aggódnia arról, hogy nem eszem eleget. Könnyű elérni a ajánlott napi adag (felnőtteknek kb. 50 gramm), csak néhány adag hüvelyesből, tejtermékből és / vagy húsból.
34. Engedékeny desszert elfogyasztása
Az a cupcake nagyon furcsa volt. Nem kell verni magunkat emiatt. Lakás tovább„rossz” étel elfogyasztásamegnehezíti és nem könnyebbé teszi az egészséges táplálkozást a jövőben.
Balesetek és katasztrófák
35. Ágy poloska
Az ágyi poloskafertőzés megszerzése nagyon-nagyon szívás lenne. A jó hírek: A tudósok nem találtak az ágyi poloskák bármilyen betegséget átterjesztenek az emberekre. Kerülje el a fertőzést óvintézkedésekkel, de nincs szükség a ház leégésére, ha az ágyi poloskák felbukkannak. Ehelyett hívjon egy profit, hogy értékelje a helyzetet, és ajánlja fel a következő lépéseket.
36. A telefon eldobása a WC-be
Itt nincs igazi megelőzés, ezért koncentrálj készítmény . Azonnal rántsa vissza a WC-ből. Ha lehetséges, azonnal vegye ki az akkumulátort, anélkül, hogy megállna, hogy kikapcsoljon (ha nem, akkor azonnal kapcsolja ki). Ha a vízen kívül más is volt, öblítse le a telefont friss vízzel. Szedje szét a telefont, amennyire csak lehetséges, mielőtt valahova kiszáradnahárom nap, és rizsbe borítva segíthet a nedvesség elvezetésében - igen, komolyan. Természetesen mindig vannak vízálló tokok hogy elsősorban ezt a katasztrófát megakadályozzuk.
37. Pénztárca elvesztése
Bár kényelmetlen, a pénztárca elvesztése még nem a világ vége. Manapság a pénztárcában szinte minden cserélhető (ha nem, akkor most vegye ki abból a pénztárcából - beleértve a társadalombiztosítási kártyát is). Amikor nyilvánosan van, hagyjon 15 percet hogy nyugodtan visszavezesse a lépéseket és keresse a pénztárcát (otthon hagyjon egy órát). Ezután kezdje el törölni a hitelkártyákat. Készítsen listát a számlaszámokról és a hozzájuk tartozó telefonszámokról, hogy biztonságban maradhasson otthon, valamint a DMV elérhetőségi adatait.
Szállítás
38. Hiányzik az olajcsere
A modern motorolaj jellemzően nem kell megváltoztatni 3000 mérföldenként vagy három havonta, ahogy mindig mondták. Először ellenőrizze az autó kézikönyvét, amely valóban megtörténhet ritkább változtatásokat javasoljon . Ezután, ha az autó olajellenőrző rendszerrel rendelkezik, nyugodtan támaszkodhatunk erre, hogy elmondhassuk, mikor van szükség olajcserére. Természetesen létezik a régimódi módszer is: csak ellenőrizze az olajat.
39. A vasúti vágányokra esés lehetősége
Egy tanulmány megállapította hogy 13 év alatt átlagosan 25 emberölő vagy véletlen metró haláleset történt évente NYC-ben. Ez kb 1.5milliárd, ezermilliókirándulások (csak a NYC MTA-ján) évente. Persze, állj távol a pályáktól, de nem kell félned az életedért.
40. Az elektronika használata felszállás és leszállás közben
Igen, megszerezhet minket kirúgta a gépet vagy - valószínűbb - a légiutas-kísérő öltöztette fel, de az esélyeink elfelejtik kikapcsolni a Kindleinket, nem csak rossz irányba indították el a gépet. Az FAA valójában nincs bizonyítéka az elektronika elronthatja a repülő navigációját, de ez továbbra is rendelet. Elvitel: Kapcsolja ki, ha szólítják, de ha valami véletlenül bekapcsol, akkor nem kell pánikba esni.
Eredetileg 2012. áprilisában jelent meg. Frissítve 2015. június.
