Tudja Meg Az Angyal Számát
Amikor Marie Kondo olyan dolgok kidobását javasolta, amelyek nem okoznak örömet, az amerikaiak alig várták, hogy eldobják rendetlenségüket, sőt rokonok . Aztán jött a koronavírus-járvány - és hajlandóságunk az „egészségtudatos” trendek követésére is kidobódott az ablakon.
A COVID-19 egymást követő hullámai ellenére Ázsia jobban jár a pandémia kezelésében. Sok amerikai média a kelet-ázsiai hatékony válaszokat az úgynevezett konfuciánus értékeknek tulajdonította , amelyek a kollektív kötelességet helyezik előtérbe az egyéni igényekkel szemben, és hangsúlyt helyeznek a tekintély tiszteletben tartására.
De ez nem ilyen egyszerű. A 2003-as, több mint 8000 embert megfertőző SARS-járvány megosztott emlékei még mindig kísértenek a régió számos országában. Az életmódbeli változások és a korábbi ázsiai járvány okozta fokozott tudatosság kulcsfontosságú volt a COVID-19 ellenőrzés alatt tartása szempontjából.
A kelet-ázsiai siker narratívájának túlzott leegyszerűsítése elhanyagolja azokat a hasznos tanulságokat, amelyeket a tengerentúlon alkalmazhatunk, különösen mielőtt oltóanyag állna rendelkezésre, hogy megmentse az országot a közegészségügyi katasztrófától. Itt vannak azok a higiéniai gyakorlatok, amelyeket Kelet-Ázsiából vonunk le :
1. Az arcburkolatok a mások védelmére való hajlandóság jeleként
Többszörös vírustörés után a legtöbben rosszindulatú munkában vagy iskolában viseltek maszkot, és az arcburkolatok viselése Kelet-Ázsiában normális gyakorlattá vált. Néhány ember még kezelt is arcmaszkok, mint divatos kiegészítő . De ebben a világjárványban hangsúlyozzák az arcmaszkok viselésének fontosságát, mint önmagunk és mások védelmének eszközét.
Mivel a vírushordozók tünetmentesek lehetnek, az egészséges személyeket arra ösztönzik, hogy minden esetben vigyék fel az arcmaszkokat. Az arcmaszk viselésének gesztusa mások iránti figyelmességet mutat. Ázsia legtöbb országa előírta az arcmaszk használatát a nyilvános térben, azzal néhány európai ország követi a példát .
2. A személyes tér és a kapcsolattartás változó elvárásai
NAK NEK 2017. évi tanulmány kimutatta, hogy Ázsiában az emberek általában szélesebb interperszonális távolságot tartanak jobban, mint az Egyesült Államokban, valamint Európa egyes részein és Dél-Amerikában élők.
Az Egyesült Államokban megszoktuk, hogy kézfogással vagy öleléssel köszöntsük az embereket. Ez egy kedves, de veszélyes szokás, amely növeli a vírusfertőzés kockázatát.
Japánban az üzletemberek udvarias meghajlással köszönnek, nem pedig kezet ráznak. Míg Kínában a hagyományos üdvözlő gesztus az, hogy ököllel csatlakozzon a szemközti tenyérhez. A barátok inkább hellókkal és búcsúval integetnek, mint ölelgetni.
A világ országai újfajta üdvözlési módszereket alkalmaznak a fizikai érintkezés minimalizálása érdekében. A kissé buta könyökdudor például még a politikai vezetők körében is egyre vonzóbbá válik.
3. A közterek szemétmentes kezelése
A japán és tajvani utazók gyakran észreveszik, hogy nincsenek szemetesek az utcán. Ez egy ellentmondó intézkedés ami felhívja az emberek figyelmét arra, hogy mennyi szemetet termelnek. A helyiek megszokták, hogy addig tartják a szemetet, amíg haza nem érnek, és elkülönítik az újrahasznosítható dolgokat.
Ez a környezeti gyakorlat a járványmegelőzés szempontjából is jól jött. Az arcmaszk használatának megugrása miatt A nyilvános helyiségekben a használt maszkok és kesztyűk szemetelése is megnőtt , újabb egészségügyi kockázatot jelent.
A tajvani kormánynak van büntetést szabott ki az arcmaszk szemeteléséért és tovább csökkentette a rendelkezésre álló kukák számát, emlékeztetve a lakosokat arra, hogy használt arcmaszkjaikat zárt szemeteszsákokban helyezzék el megfelelően.
4. Tisztítsa meg az edényeket étkezés előtt
Hongkongban a kantoni idősebb generáció megszokta, hogy a dim sum éttermekben forró teával vagy forró vízzel öblítik le az edényeket. Szkeptikusak a higiéniai előírásokkal kapcsolatban, és úgy vélik, hogy a forró víz segít megölni a baktériumokat. Ez a gyakorlat nem éppen tudományos, de étkezési rituálé lett.
Bár a fiatalabb hongkongiak nem ugyanezt teszik, megszokták, hogy zsebszöveteket hordanak maguk körül. Használnák a szöveteket, hogy használat előtt letöröljék a pálcikákat, vagy étkezés után megtisztítsák az ajkakat az ajkuktól. Az illatmentes alkoholos törlőkendők szintén népszerűek voltak ebben a világjárványban, mivel sokoldalúak bármilyen felület vagy elektronikus eszköz tisztítására.
5. Cipő le, papucs fel
Gyakran előfordul, hogy a kelet-ázsiaiak magánházba lépve leveszik a cipőjüket és egy beltéri papucs mellett döntenek. Néhány vállalkozás megköveteli az alkalmazottaiktól és az ügyfelektől, hogy váltsanak papucsra. Újabban a interjú a KGW-vel , Dr. Chunhuei Chi, az Oregoni Állami Egyetem Globális Egészségügyi Központjának igazgatója megjegyezte, hogy kis a kockázata annak, hogy a cipő kívülről cseppekben követhető.
Az átlagos cipőtalp borított székletbaktériumok ezrei . A 2017. évi tanulmány , a cipőtalpak több mint 26 százaléka pozitívnak bizonyultC. Diff, a baktérium, amely lázhoz és robbanékony hasmenéshez vezet.
keserű szakító idézetek
Ezek a baktériumok nem okozhatnak közvetlenül fertőzéseket. De az esős és havas évszakokban a kültéri cipő viselése azt jelentené, hogy a sár és a szennyeződések a ház körül húzódnak. Ezeknek a nedves cipőknek a eltávolítása megtakarítaná a legtöbb háztartást és irodát attól, hogy gyakran kell mélyen tisztítani a padlót.
6. Esti záporok
A zen buddhizmusban a takarítás spirituális gyakorlat ez magában foglalja a padló seprését és a szennyeződés lemosását a testről. Tekintettel az ázsiai párás éghajlatra, az emberek többsége lefekvés előtt zuhanyozik, hogy lemossa az izzadságot és a durvaságot. Ez segít az összes smink, olaj és szennyező anyag eltávolításában is a bőrről. Miért akarjuk az összes csírát az ágyneműbe venni, miután egész nap kint vagyunk?
Gyors, langyos zuhanyozás 90 perccel lefekvés előtt, akár oldja fel az izomfeszültséget és javítsa az alvás minőségét .
A hónapok óta tartó leállítás esélyt adott számunkra a csendes önreflexióra, különös tekintettel a személyes egészségre - mind testi, mind szellemi szempontból. És mint Marie Kondo a rendrakás, a tisztaság fenntartása és a lerázás varázsa, ez egy életen át tartó spirituális gyakorlat része. Amint belépünk egy ismeretlen jövőbe, talán itt az idő, hogy számba vegyük, hogyan tudunk kilábalni ebből a világjárványból és jobban felkészülni a jövőbeni válságokra.
Daphne K. Lee újságíró Tajpejben és New Yorkban. Főleg Kelet-Ázsiában foglalkozik az emberi jogokkal és a kultúrával. Keresse meg Twitter .
