Tudja Meg Az Angyal Számát
A Burritos-nak nem kell szénhidrátbombának lennie, vagy újratöltött töltelékkel kell kitöltenie, hogy a helyszínre kerüljön. Az eklektikus tortilla-helyettesítőktől a nem tejszerű sajtokig a klasszikus étel egészséges variációi végtelenek. Nézze meg ezt a 9 receptet, amelyek a burritókat túlmutatják az alapokon.
1. Steak és Quinoa Burrito tál
Itt nincs tortilla, de ez a burrito tál továbbra is hű marad latin-amerikai gyökereihez azzal, hogy a quinoát alapul veszi. A tetejét steakkel és zöldségekkel tegye, és gondoskodott a fehérjéről aznap.
2. Spagetti Squash Burrito tálak
Ha olyan burrito alapot keres, amely súlyosabb, mint a saláta, de könnyebb a szénhidrátban, mint a rizs vagy a quinoa, használjon spagetti tököt. Ez nem csak nagyszerű módja annak, hogy extra termékeket kapjon, hanem a tényleges tál is. a babért és a zöldségért - igen, minimális takarításért!
wiki john krasinski
3. Burrito Bowl Mason Jar saláták
A csirke, szalonna, édesburgonya és a quinoa ízkombinációja már nagyon finomnak tűnik. Kanalazzuk a keveréket befőttesüvegekbe, és még étvágygerjesztőbbé válik.
4. Gluténmentes megfeketedett hal Taco tálak
Fordítsa kifelé a halak tacóit úgy, hogy egy tökéletesen elszenesedett tilápiát és a fixineket egy tálban tálalja. Így a töltelékből annyit élvezhet, amennyit csak szeret, anélkül, hogy korlátozódna arra, hogy a tortilla vagy a kagyló mit tartalmazhat.
5. Édes burgonya, fekete bab és tojásfehér reggeli burritók
A rántotta fehérje hozzáadásával ezek a szuper rosttartalmú, húsmentes pakolások tökéletesek a reggelihez. Készítsen belőlük egyből egy csomót; tökéletesen megfagynak!
hogyan mutassunk szeretetet egy srácnak
6. Garnélarák és sült Poblano Burrito
Még akkor is, ha nincs ideje elkészíteni a fokhagymás rizst, ne hagyja figyelmen kívül ezt a receptet; a többi összetevő, a fűszeres garnélától és a kiadós sült poblano paprikától a fokhagymás tejszínes mártásig, rengeteg ízt biztosít.
7. Quinoa Burrito tál
Ahelyett, hogy egyedi önteteket használna, ez a recept megköveteli, hogy pürésítse őket öntetbe, hogy a quinoa keverékre csorogjon. Így mindegyik falatban kap egy részét ebből a krémes, gyógynövényekkel megcsókolt avokádóízből.
8. Vegán csicseriborsó burritók
Míg a legtöbb burritó fekete babot használ, ez az egyik úgy változtatja meg hüvelyes játékát, hogy inkább a mindig sokoldalú csicseriborsót választja. A sima, kockára vágott paradicsom és a tetején aprított káposzta alacsony karbantartású salsa-t eredményez az amúgy is egyszerű receptért.
pókember csók jelentése
9. Burrito tálba töltött paprika
Szeletelt kaliforniai paprikát általában egy burritóban rejtőzhet. Itt a gluténmentes csirketöltelék tortilla-helyettesítőként kerülnek a középpontba.
