Tudja Meg Az Angyal Számát
Ha vadászni kezdegykannás étkezésamelyek tömeget táplálnak - vagy napokig fennmaradó maradékká akarják főzni főzési erőfeszítéseiket - a curry-k vannak itt. Mi a curry étel, kérdezed? Alapjában véve egy zöldségfélékből és (néha) húsból készült étel, amelyet aromás anyagokban (gondoljunk: hagymára, fokhagymára, fűszerekre) főznek és rizzsel tálalnak. Melegek és teli ételek, és valószínűleg bele kellene kapcsolódnia. Ez a kilenc curry recept, amelyek mindegyike elkészíthető 10 vagy annál kevesebb hozzávalóval, * hamarosan kényelmi étele lesz.
* Ne feledje, hogy amikor azt mondjuk, hogy & ldquo; 10 vagy kevesebb, & rdquo; fő összetevőket értünk. A só, a bors és az olaj szinte minden receptben megtalálható, és egyesek választható összetevőket és köreteket igényelnek.
1. Karfiol curry
A karfiol nyerő alapot jelent minden vegán curry számára, különösen ebben a thaiföldi ihletésű ételben. Az egyszerű kókuszos és zöldséges húsleves mártást 20 perc alatt össze lehet dobni, de ha több időnk van, válasszunk egy csomót a mellékelt gyömbéres rizs recept alapján.
scotty james kor
2. Csicseriborsó csirke curry svájci mángolddal
Finom csirkét főzzön curry pasztával, gyömbérrel és kókusztejjel krémes, aromás alapra. Adjon hozzá csicseriborsót az extra textúra és fehérje érdekében, és a svájci mangoldat az élénk zöld javítás érdekében. Ez a vastag pörkölt elég tartalmas ahhoz, hogy öngyilkos legyen, de ha valami extrara vágyik, hogy felszívja a mártást, naannal, pitakenyérrel vagy rizzsel tálalja.
erős szemkontaktus egy nővel
3. A & ndquo; Nincs recept & ldquo; curry
Ez a recept nélküli étel tökéletes azokra a napokra, amikor valóban ki kell tisztítania a hűtőszekrényt. Enyhén hervadt leveles zöldek az alsó fiókból? Jelölje be. Egy apró édesburgonya? Igen. Három magányos sárgarépa és egy hagyma? Tuti dolog. A bejegyzés sok lehetőséget említ, de az étel ugyanolyan ízletes lesz, ha csak egy vagy két elem van a listán. Komolyan, minden megy!
4. Lassan főző kesudió csirke curry
A leves, lassú főzésű, kókusz alapú csirke curry édes vörös paprikát és apróra vágott burgonyát ad hozzá. Végül szórjon kesudiót és apróra vágott koriandert - bár ezek nem nélkülözhetetlenek az ételhez, zökkenőmentesen kerekítik az állagot és a frissességet.
5. Fűszeres vöröslencse curry
Tüzes ételhez, amely olyan pirosra váltja az arcodat, mint a mártása, lapozz fel egy nagy tálat ebből a lencse alapú curry-ból. Kiegyenlítse a meleget néhány korty kókusztejjel, hacsak nem irányítja a belső sárkányát, és inkább lélegezzen.
6. Cékla curry
Hallottátok itt, emberek: A cékla és a fahéj nyerő kombináció. Készülj fel, hogy rózsaszínűre fested a kezed, és kezdj el aprítani. Ne menjen vadliba üldözésbe, ha nem talál fekete mustármagot; a hagyományos sárga is elvégzi a munkát.
7. Gombás gomba curry
A jelentős ételeket kereső vegetáriánusoknak nem szabad tovább keresniük ezt a gazdag gombás curry-t. A gombagomba édesköményből, köményből, korianderből és kurkumából készült mély ízesítéssel a húsos fehérjékkel vetekszik.
barát szerelmes versek
8. Lassan főző kókusz curry
Ez az étkezés olyan egyszerű, valószínűleg nem hiszel el nekünk, amíg nem készíted el magad. Csak rakja össze a mártást és dobja be a lassú tűzhelybe. Felejtsd el, majd (néhány óra múlva) emlékezni fog arra, hogy a vacsora elkészült, mert a konyha levegőjét hihetetlen fűszerek töltik meg.
9. Quinoa csirke curry
Ásd bele a kanalad ebbe a fehérjével töltött vacsorába. A csirke és a quinoa tápanyag erőművek, mégis enyhe ízűek, így a show igazi sztárjai - gyömbér, fokhagyma és garam masala - ragyoghatnak.
