Tudja Meg Az Angyal Számát
Az őslakos amerikaiak csaknem 9000 évig használták kajénpaprikát ételként és fűszerként. Gyorsan előre a jelenbe, és ez a tüzes fűszer konyhai alapdarab lett. A szájpad fellángolása mellett a vizsgálatok azt mutatják, hogy a cayenne bors felgyorsíthatja az anyagcserét és elnyomhatja az étvágyat A kapszaicin, a zöld tea és a CH-19 paprika hatása az emberek étvágy- és energiafogyasztására negatív és pozitív energiamérlegben. Reinbach, HC., Smeets, A., Martinussen, T. és mtsai. Élelmiszertudományi Tanszék, Koppenhágai Egyetem, Rolighedsvej 30, Frederiksberg C, Dánia. Klinikai táplálkozás (Edinburgh, Skócia). Június; 28 (3): 260-5.
Villámlás egy (Spice) palackban: mi ez
A cayenne bors forró és fűszeres íze származik kapszaicin , sok csípős paprikában található vegyület. Köztudott, hogy a kapszaicin fokozza anyagcsere , ami miatt a test extra hőt termel és több kalóriát éget el üzemanyagként. Kutatás azt javasolja, hogy a kapszaicinnel fogyasztott ételek után a test anyagcseréje (más néven energiafelhasználása) növekedhessen 15-20 százaléka legfeljebb két órán keresztül. Más vizsgálatok szerint a kapszaicin növeli a zsír oxidációját is, lehetővé téve a test számára, hogy jobban felhasználja a zsírt üzemanyagként Az új kapszinoid-kezelés hatása az emberek zsírtartalmára és energia-anyagcseréjére: lehetséges farmakogenetikai következmények. RSnitker, S., Fujishima, Y., Shen, H. és mtsai. Marylandi Egyetem Orvostudományi Kar, Baltimore, MD. Az American Journal of Clinical Nutrition. 2009 jan; 89 (1): 45-50. A kapszaicin farmakokinetikája és hatása a Capsicum frutescens-ben a plazma glükózszintjének csökkenésére. Chaiyasit, K., Khovidhunkit, W., Wittayalertpanya, S. Farmakológiai inter-tanszék, Doktori Iskola, Chulalongkorn Egyetem, Bangkok, Thaiföld. A Thaiföldi Orvosi Szövetség folyóirata. 2009 jan; 92 (1): 108-13 ..
viszkető orr mítosz
De ne csak a fűszereket tegye le, és várja, hogy a font elolvadjon. A kapszaicin mennyisége a cayenne-ben viszonylag kicsi, és nem fogja messze meghaladni ezt a két órátanyagcsere fellendülés. NAK NEK a cayenne jelentősebb hatása az étvágycsökkentés . Kiderült, hogy a kapszaicin könnyen ehető mennyiségű fűszer lehet elég ahhoz, hogy segítsen vágottvágyakozászsíros, sós és édes ételek számára. Muynagyonforró!
Adjon hozzá néhány Pep-t (per) a lépéshez: Mit jelent Önnek
Egyél vigyázz: ez a dögös tétel némi óvatossággal jár. Cayenne paprika csökkenti a hatékonyságot néhány általános gyógyszer közül, mint az aszpirin, a vérhígító gyógyszerek és az antacidok. A latex, banán, avokádó, kivi vagy gesztenye allergiában szenvedők allergiásak lehetnek a cayenne borsra is.
A cayenne-i paprika a legkülönfélébb étel és ital , ezért fontolja meg ezt a forró tamale-t erőteljes rúgása és erőteljes anyagcseréje miatt.
