Könnyű fekete bab Huevos Rancheros: érdemes felébredni

Kevés olyan dolog izgatja az ízlelőbimbókat, mint a huevos rancheros reggel. Ez a régi iskola olyan finom, amely emlékeztet bennünket azokra az egyetemi éjszakákra és a feneketlen villásreggelire & hellip; erről szólva, ha nem tudja meggyőzni a barátait, hogy ébredjenek fel, és lépjenek ki a klasszikus mexikói reggeli ajtaján, szerezzenek új barátokat.

Csak viccel. A reggeli erejével maga ébressze fel őket.

Az egyik kedvenc étkezésünk ízléses változatában meleg tortillákat töltünk fel BUSH & S körözöttR; Fekete bab fiesta , sült tojás és friss salsa. Befejezésül minden lemezt meghintünk sajttal és szeletelt avokádóval.

olasz romantikus idézetek

1–2

Hozzávalók

• 2 (6 hüvelyk) kukorica vagy liszt tortilla
• Növényi olaj
• 2 nagy tojás
• & frac12; csésze BUSH & S körözöttR; Fekete bab fiesta
• & frac14; csésze friss salsa, osztva
• Morzsolt cotija vagy feta sajt
• Szeletelt avokádó

Útmutatások

1. Melegítsen egy nagy serpenyőt közepes lángon. Amikor meleg van, pirítsuk meg a tortillákat a serpenyőben 5–15 másodpercig mindkét oldalon, vagy amíg melegek és puhák nem lesznek. Vegye ki a tortillákat a serpenyőből, és tegye őket félre.

• Adjon annyi növényi olajat a serpenyőbe, hogy vékonyan bekenje. Amikor az olaj forró, feltörje a tojásokat serpenyőbe. Sütjük a tojásokat, amíg a fehérek meg nem kötődnek.

• Amíg a tojás sül, öntsük a Black Bean Fiesta mikrohullámú sütőbe tálba. A mikrohullámú bab 30–60 másodpercig magas hőmérsékleten, vagy amíg forróvá nem válik. Alternatív megoldásként a babot a kályha egy kis edényében melegíthetjük.
• Amikor a tojás sütése befejeződött, állítsa össze a huevos rancherókat: Minden tortillát kenjen a & frac14; csésze meleg babot. Felső bab sült tojással. Kanál 2 evőkanál salsa minden adag tetejére. Megszórjuk cotija vagy feta sajttal és díszítjük szeletelt avokádóval.

Táplálkozási információk (a & frac12; recepthez):