Tudja Meg Az Angyal Számát
Túlnyomó többségünknek nincsenek olyan csillogó fogai, mint Vanna White-nak. Ennek része az életmódunk és a higiénés rutinunk, de sok minden a genetikának is köszönhető.
'Sok embernek természetesen fehér foga lesz, függetlenül attól, hogy mit fogyaszt be' - mondja Dr. Aragona Giuseppe, háziorvos és orvosi tanácsadó a vényköteles orvosnál.
A fogak fehérségüket a zománcból, a fog külső rétegéből nyerik. Ha a zománcod természetesen vékony, a mélyebb fogszerkezet, az úgynevezett dentin, elkezd megjelenni, sötétebbé téve a fogaidat.
Ez a belső dentinréteg is foltosodhat vagy elszíneződhet. Ezt a fajta elszíneződést nevezik a szakértők „belső foltoknak”. Aztán ott van a külső tényezők által okozott elszíneződés, az úgynevezett „külső foltok”.
'A foltokat, az elszíneződést és a sárgulást a pigmentált ételek, italok és anyagok okozzák' - mondja Giuseppe. 'A fogak és a száj egészségének gondozása szintén hozzájárul a sárguláshoz.'
Amellett, hogy ragaszkodik a helyes fogászati higiéniához, vannak olyan intézkedések, amelyeket a barkácsolástól kezdve az irodán keresztül megtehet, hogy elősegítse a ragyogást a fogakba. Bár szeretnénk világossá tenni, a fogfehérítésnél nincs varázslatos golyó, és az eredmények személyenként változnak.
Olyan barkácsolási megoldások, amelyek nem bontják a bankot
Sajnos nincs olyan meggyőző barkácsoló fogfehérítési módszer, amely mindenki számára megfelelő lenne. Van azonban néhány módszer, amelyről kiderült, hogy csökkenti a lepedéket és a baktériumokat, ami támogatja az általános foghigiéniát és fehérítő hatással bírhat.
Ne feledje, hogy ezeket a megközelítéseket valószínűleg sok héten keresztül naponta kell elvégezni, hogy eredményeket láthasson.
virág és hold
Olajhúzás
Az ayurvédikus gyakorlat olajhúzás magában foglalja az olajat a száj körül, hasonlóan a szokásos szájvízhez. Fehérítő módszerként az az elképzelés, hogy az olaj kihúzza azokat a baktériumokat, amelyek lepedékké válhatnak, ami a fogak sárgulását eredményezi.
Egy tanulmány talált 1-2 hét olaj szezámolajjal történő húzása csökkentette a lepedéket és a baktériumokat, és egy másik hasonló eredményeket talált kókuszolajjal történő húzás után.
Javasoljuk a kókuszolaj használatát, mivel az íze elviselhetőbb lesz.
Hogyan kell olajhúzni
- Tegyen körülbelül egy evőkanál kókuszolajat a szájába.
- Forgassa és kavargassa az olajat a szája körül és a fogai felett, ideális esetben 15-20 percig (ha ez hihetetlenül hosszúnak tűnik, próbáljon meg nézni egy műsort, vagy találjon valami tisztítható dolgot, amíg húzza).
- Köpje ki az olajat, majd mossa meg a fogát.
Szódabikarbóna
Igen, ecsetelhet egyenes szódabikarbónával. Bár, kutatások szerint , akkor fehérítőként működik a legjobban, ha a fogkrémhez adja.
'A szódabikarbóna köztudottan természetes fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért sok fogkrém népszerű összetevője' - magyarázza vezető fogorvos SmileDirectClub , Dr. Jeffrey Sulitzer, DMD. „Lúgos környezetet hoz létre a szájban, amely segít megakadályozni a baktériumok szaporodását. Ez a gyógymód nem fog egyik napról a másikra fehéríteni a fogait, de idővel eltérést tapasztalhat a fogak megjelenésében. '
Hogyan kell használni a szódabikarbónát
- Keverjen össze 1 teáskanál szódabikarbónát egy-két csepp vízzel (amíg sűrű paszta nem lesz).
- Ecset a szokásos módon.
almaecet
Az almaecet fő összetevője, az ecetsav elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek elszíneződést okozhatnak.
reg e Cathey felesége
'Az ecetben lévő sav azonban lerombolhatja a fogak zománcát' - mondja Sulitzer. - Tehát óvatosan járok el ezzel kapcsolatban. Ha mégis ezt a módszert kívánja használni, akkor azt javasoljuk, hogy ne minden nap végezze el, és utána mindenképpen öblítse le a száját vízzel. '
Hogyan kell használni az almaecetet
- Keverjen össze 1 evőkanál vizet és 1 evőkanál almaecetet.
- Swish 1 percig, mint szájvízzel.
A legtöbb költségkímélő over-the-counter (OTC) fogfehérítő termék
Ha szeretsz pénzt megtakarítani, és nem veszel fel nadrágot, érdemes lőni egy ilyen otthoni módszer egyikét. Csak olvassa el a címkét, és jelölje be az utasításokat.
'A vény nélkül kapható kezelések nagyszerű módja a fehérebb mosoly elérésének' - mondja Sulitzer. 'Még mindig hasonló eredményeket érhet el [az irodai kezelésekhez hasonlóan] a saját otthonában.'
Fehérítő fogkrém
A legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb OTC termék a legkönnyebben hozzáadható a rutinhoz: a fogfehérítő fogkrém. Ezek a fogkrémek szódabikarbónát, hidrogén-peroxidot vagy más csiszolószereket, például szilícium-dioxidot használnak a felületi foltok eltávolítására. Ne feledje, hogy több hétig is eltarthat az eredmények megjelenítése.
Csíkok
Az egyik legnépszerűbb lehetőség a fogfehérítő csíkok, amelyeket drogériákból vásárolhat meg, és általában körülbelül 50–100 dollárba kerülnek. A fogkrémekhez hasonlóan az ilyen típusú készletek aktív összetevője általában hidrogén-peroxid.
Mint fentebb említettük, Giuseppe figyelmeztet arra, hogy fontos, hogy ne lépje túl a címkén ajánlott felhasználást, mivel ez fogérzékenységhez, fogászati problémákhoz és a zománc kopásához vezethet.
A leghatékonyabb irodai fehérítő kezelések
Bár határozottan drágább, a fogak fehérítése az irodában a legbiztonságosabb és leggyorsabb eredményt kínálja.
Sulitzer szerint az irodai kezelések hatékonyabbak, mert magasabb peroxidszintet használnak.
Nagyítás és fokozás a fehérítési módszerekről
A zoom fehérítés akár 30 perc alatt elvégezhető lézer és 25% -os hidrogén-peroxid gél segítségével. Az Opalescence Boost módszer hidrogén-peroxid alapú fehérítő gélt is használ, de körülbelül 1-2 órát vesz igénybe.
Ezek a fogfehérítési módszerek a foguktól függően 1-2 évig is eltarthatnak.
Mindkét eljárás körülbelül 500 dollárba kerül, a fogorvostól és a biztosítástól függően.
Tálca fehérítése
A tálca fehérítésével a fogorvos szájvédőnek tűnő tálcát formáz, hogy a szájához illeszkedjen - magyarázza Giuseppe.
Ezután hazaviszi a tálcát, és egy fecskendővel megtölti peroxid alapú fehérítő pasztával, amelyet éjszaka 1 vagy több órán át a fogai fölé helyeznek.
a jelek szerint valami komolyat akar
Ezt naponta 2-4 hétig végzi. 'Ezután visszalép a végén, hogy megbizonyosodjon a tálcák működéséről' - mondja Giuseppe. Kérjen fogorvosától konkrét utasításokat, ha úgy dönt, hogy fehérít.
A költség a klinikától és a fehérítés mennyiségétől függ. A legtöbb 400 és 700 dollár között mozog.
Házhoz készletek
Végül vannak házhoz vitt készletek, amelyeket a fogorvos adott Önnek. Ezek olyan tálcák kész készletei, amelyek gyakran koncentráltabban tartalmaznak fehérítőt, mint az OTC fehérítő készletek.
Várható, hogy 1-2 hét múlva meglátja az eredményeket, és körülbelül 150-200 dollárt költ.
Csevegjen egy fogorvossal
A fogfehérítési módszer hatékonysága végül arra utal, hogy milyen elszíneződésed van (extrinsic v intrinsic). A kérdés megválaszolásának legjobb módja az, ha szakember felméri.
Ne feledje, hogy a fogfehérítés módszere nem biztos. Ami a jó oldalt illeti, hogy mennyire fehérek a fogai, sokkal kevésbé észrevehető, mint gondolná.
