Tudja Meg Az Angyal Számát
Valaha észrevette, hogy amikorgagyinak érzi magát, az egész világ ellenségesnek és igazságtalannak tűnik? (& ldquo; Ez a srác teljesen elvágott! Csavarja meg! & rdquo;) De amikor jó hangulatban vagy, az egész világ barátságosnak és csodálatosnak tűnik, és semmi sem hozhat le? (& ldquo; Persze, hajrá, biztosan sietni kell! & rdquo;)
Itt az igazság: A világ akkoriban sem más.Önkülönbözők.
Az egész a vonzás törvényének nevezhető, Rhonda Byrne 2006-os könyve által népszerűsített elméletnek. A titok (és nos, Oprah ). Alapvetően ez áll: & ldquo; Amire gondolunk, azt megvalósítjuk. & Rdquo; Az az ötlet, hogy bármit vonzhatunk az életünkbe azáltal, hogy vizualizáljuk a kívánt eredményeket, megerősítéseket használunk, jó dolgok elvárására számítunk, elismerőek vagyunk és ihletett cselekedetekkel járunk.
Ha látja a Tarot-kártyák, gyógyító kristályok és tömjén látomásait, viseljen velem! Elismerem, hogy ez a törvény & rdquo; új korszaknak és misztikusnak tűnhet, de vannak konkrét, konkrét lépések, amelyeket megtehetünk annak érdekében, hogy pozitív eredményeket hozzunk életünkbe. Tekintsük ezt a vonzás törvényének gyakorlati útmutatójában.
Hogyan gondolkodik, meghatározza, hogyan érzi magát
A legkritikusabb dolog ezt megértenigondolataid számítanak. Gondolataid hozzák létre érzéseidet, érzéseid hozzák létre cselekedeteidet, cselekedeteid pedig életedet. Mindegyik összekapcsolódik, kivétel nélkül.
Gondolataid hozzák létre érzéseidet, érzéseid hozzák létre cselekedeteidet, cselekedeteid pedig életedet.
Gondoljon így: Ha Ön a pályára futó sportoló, vagy egy vállalati szakember, aki bemutatkozni készül egy csapat embernek, akkor melyik gondolatok hoznak jobb eredményt? & ldquo; Nem vagyok kész erre! Csak át akarom ezt oldani! & Rdquo; Vagy: & ldquo; erre készültem, és itt a pillanat, hogy ragyogjak. Hozd el! & Rdquo;
channing tatum szórakoztató tényeket
Az első számú dolog, amit tehet: Fókuszáljon azokra a gondolatokra, amelyek hatására felhatalmazottnak, magabiztosnak és képesnek érzi magát. A gondolkodásod bármelyik pillanatban meghatározza, hogy hogyan érzel és cselekszel bármilyen helyzetben - első randin, állásinterjún, vagy amikor bármilyen új kihívás elé állsz. Kövesse ezt a hat tippet a megfelelő gondolatok aktiválásához.
6 lépés, hogy vonzza, amit akar
1. Tisztázza vágyait.
Nem kell, hogy január 1-e legyen acélok. Ma kezdődhet. Kérdezd meg magadtól: Mit szeretett volna elérni a jövő évre? Találjon meg egy órát, némi békét és nyugalmat, és érezze jól magát ezzel a gyakorlattal. A célod az lehet, hogy 20% -kal többet keresel, & rdquo; & bdquo; látogasson el egy olyan országba, ahol még soha nem voltam, & rdquo; vagy & ldquo; indítsd el az étkezési blogomat, és érj el 1000 követőt. & rdquo; Minél konkrétabb lehetsz, annál jobb. Gyakran nézze át ezeket a célokat, és nézze meg, hogyan váltják ki azonnali változásokat az ön érzésében. Engedje, hogy ez cselekvésre ösztönözze.
2. Művelje ki a hála hozzáállását. & Rdquo;
Legközelebb nem tud aludni, hosszú sorban kell várakoznia, vagy ha az elméje az exével vagy tisztességtelen főnökével kapcsolatos gondolatok felé téved, használja ezt kiváltó okként egy mentális lista létrehozásához azokról a dolgokról, amelyekre Ön újrahálásmert - tartalmazza az apróságokat! Nézze meg, eljut-e 100-ig. Igen, 100!
A közelmúlt hála-rögjeim közé tartozik egy váratlan szöveg egy régi baráttól, sovány margariták, igazán elkötelezett új kliens, takarékos vásárlás, inspiráló podcastok, vicces dolgok, amelyeket unokaöcséim mondanak, a Whole Foods pizzéria csak egy perc várakozás a metróra, és a férjem soha nem mulasztó humorérzéke. Még azok felírása is lendületet ad nekem!
Hálafeloldja pozitív hangulatainkat a továbbfejlesztett szűrőn keresztül, amelyet a világon ad nekünk. Ez a szűrő lehetővé teszi számunkra, hogy lássuk, mennyire jók a dolgok, és megnyitja a tudatunkat a lehetőségek előtt. Higgy nekem - ha boldogabb szeretnél lenni, ez sokkal hasznosabb lesz, mint időt pazarolni azokra az emberekre gondolni, akik nem érdemelik meg értékes energiádat.
3. Figyelje meg önbeszédét.
Hogyanbeszélj magaddalazért fontosÖnhallgatják. Sokunk által elkövetett hiba az, hogy arra koncentrálunk, amirene teddakar. Ahelyett, hogy azt mondanám: & ldquo; elegem van abból, hogy beteg vagyok, & rdquo; mondd: & ldquo; Örülök, hogy minden nap jobban érzem magam. & rdquo; Ahelyett, hogy a vacak fizetésénél tartana, mondjuk: & ldquo; Nyitott vagyok a pénzkeresés új lehetőségeire. & Rdquo; Figyelje meg, hogy érzik magukat másként? Ha ezt következetesen végzi, akkor más eredményeket is vonz.
Hozzon létre öt új állítást, amelyeknek van értelme. Ha durva szakításon megy keresztül, akkor az lehet, hogy szeretem magam. Jóváhagyom magam. & Rdquo; Ha nehézséged van a fogyásért, próbáld ki, hogy szeretem az egészséges testemet, és így bánok vele. Jól érzem magam. & Rdquo; Ha a munkájával küzd, ismételje meg, & ldquo; Újabb munkalehetőségek vannak úton. & Rdquo;
Ezek az Öné lesznekmegerősítések. Ismételje meg őket minden reggel. Mentse őket véletlenszerű riasztásként a telefonjára, hogy az egész nap megjelenjen. Mondd ki őket éppen akkor, amikor éjjel elalszol.
4. Összpontosítson a jóra.
Bosszankodik az S.O.-val? Ahelyett, hogy elmélkedne azon, hogy reggelente mindig későn vagy morcosan gondolkodnak, gondoljon arra, hogy mit csinálnak jól. Kijönnek a szüleiddel, vagy főznek egy csodálatos vasárnapi villásreggelit? Koncentráljon inkább ezekre a tulajdonságokra.
Ahelyett, hogy ingerültnek éreznéd magada főnök mikromenedzsmentje, ne felejtsd el, hogy nagyon jó, ha otthon dolgozol, vagy ahogyan idén nagyobb felelősséggel ruházta fel. Amikor a jóra összpontosít, üdvözlitöbbjó. Próbáljon csak a pozitívra koncentrálni, és legyen hangos 24 órán keresztül. Nézze meg, hogyan reagálnak az emberek!
forró képek Carrie Underwoodról
5. Képzelje el álmait.
Halál meglátogatni Horvátországot? Erősödni egy új edzésen keresztül? Szerelmes lesz az év végére? A rendelkezésére álló Pinterest segítségével létrehozhat egy virtuális weboldaltlátótábla(percek alatt!) olyan képek, amelyek motiválnak és inspirálnak. Engedje meg magának, hogy érezze magát a képek mozgásától, és legyen nyitott azokra, amelyek váratlan érdeklődést váltanak ki irántad.
A látástábla eseményeinek otthont adok, ahol az embereket gyakran meglepik, hogy mi vár rájuk. (Egy friss házasságban élő nő azt mondta: & bdquo; Ez egy baba tábla lesz! utazni és felfedezni akart, nem pedig anyaként letelepedni.)
A képek lehetővé teszik a valódi vágyakozás aktiválását, nem pedig azt, amit szerintünk szeretnénk. & Rdquo; Ebben a tekintetben segíthet a célok pontos meghatározásában is. Ne felejtse el gyakran megnézni a látótábláját, és hozzáadni. Ahogy a céljaidnál, hagyd, hogy a képek emlékeztessenek arra, ami számodra fontos, és hogy energiádat és szenvedélyedet táplálja annak megvalósításához.
6. Legyen elfoglalt!
A fentieknek el kell vezetniük egy inspirációs helyre - a & bdquo; igazi & rdquo; te, akit intuíciód vezérel (nem külső hatások vagy szüntelen szellemi fecsegés). Amikor tisztában van vágyaival, beszéljen önmagával egy erőteljesebb módon, koncentráljon arra, mi működik az életében, és vizualizálja, mit szeretne, nem tud segíteni, de úgy érzi, hogy cselekvésre ösztönöz. És ez az utolsó lépés annak elérésére, amire vágysz.
Vállaljon kötelezettséget arra, hogy minden nap megtesz egy cselekvést, amely a céljai és jövőképe felé visz. Jövőre ekkorra csodálkozni fogsz, hogy miként jön össze ez a 365 művelet.
E-mailt küld annak a személynek, akinek szeretnél dolgozni. Új módszereket fog kitalálni a leendő dátumoknak való megfelelés érdekében. Kutatási szakácsok, akik inspirálják Önt a blog létrehozására. Észre fog venni egy új barre stúdiót a lakása közelében, amelyet még nem látott. Vállaljon kötelezettséget arra, hogy minden nap megtesz egy cselekvést, amely a céljai és jövőképe felé visz. Jövőre ekkorra csodálkozni fogsz, hogy miként jön össze ez a 365 művelet.
Az elvihető
A világ nem változik, te változol. Csak te engedheted be a lehetőségek áramlását az életedbe. Csak te távolíthatod el a negatív blokkokat a fejedben, amelyek megakadályozzák, hogy megszerezd, amit akarsz. Csak rajtad múlik, barátom. Ez az igazi, félelmetes, gyönyörű titok!
Susie Moore Greatist életmentő-oszlopos és magabiztos edző New York-ban. Iratkozzon fel ingyenes heti wellness tippjeire weboldal és látogasson vissza minden kedden a legújabb No Regrets oszlopához!
