Tudja Meg Az Angyal Számát
Az ősz és a tél rövidebb napjain és hosszabb éjszakáin könnyű gondolkodni „szem elől, szem elől”, amikor a napról van szó. De nem olyan gyorsan.
'A káros ultraibolya sugarak egész évben jelen vannak, az időjárás változásai ellenére' - mondja a Northwestern Medicine Dr. Jill Cotseones . 'Valójában vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a felhős napok valóban fokozhatják az UV-expozíciót és növelhetik a leégés kockázatát.'
Szép bőrű vagyok, sok anyajegyem van, és egy maroknyi súlyos leégés nőtt fel, amelyek mind a melanoma, a bőrrák egyik leghalálosabb formája rizikófaktorai.
Ez azt jelenti, hogy továbbra is (helytelenül) kevésbé érzem szükségét a napvédelemnek az ősszel kezdődő időszakban, szeptemberben rutinszerűen elpakolom a fényvédőmet, és körülbelül ugyanabban az időben átveszem a bőrgyógyászom számát.
Egészen a legutóbbi időkig, vagyis amikor egy szúnyogcsípést (szúnyogok és melanoma - köszi, nyár!) Vakargattam a karomon olyan falatozva, hogy varasodás alakult ki bennem.
Az ABCDE szabály a barátságtalan anyajegyekre
Egy közeli vakond is lekaparta, és eszembe jutott a Bőrrák Alapítvány A melanoma ABCDE-k:
| A jelentése „aszimmetria ' | A melanomák többsége szimmetrikus. Ha egy vonalat húzunk az elváltozás közepén, a két fél nem egyezik, ezért másnak tűnik, mint egy közös kerek vagy ovális anyajegy. |
| B a „határ” | A melanóma határai általában egyenetlenek, és lehet, hogy kagylós vagy bemetszett élük van, míg a közönséges anyajegyeknél simább, egyenletesebb határok vannak. |
| C jelentése: „szín ' | A több szín figyelmeztető jel. Míg a jóindulatú anyajegyek általában a barna egyetlen árnyalata, a melanomának a barna, a barnás vagy a fekete árnyalata lehet. Növekedésével a vörös, a fehér vagy a kék szín is megjelenhet. |
| D jelentése „átmérő” vagy „sötét” | Noha ideális egy melanoma kimutatására, ha az kicsi, figyelmeztető jel, ha az elváltozás akkora, mint egy ceruza radír (átmérője körülbelül 6 milliméter vagy ¼ hüvelyk). Egyes szakértők szerint az is fontos, hogy bármilyen sérülést megkeressenek, bármilyen méretű legyen, sötétebb, mint mások. A ritka amelanotikus melanómák színtelenek. |
| E „fejlődik” | A bőrön lévő folt bármely méretének, alakjának, színének vagy magasságának változása, vagy bármilyen új tünete, például vérzés, viszketés vagy kéregképződés figyelmeztető jel lehet. |
Mivel a vakond most is viszketett, akár a harapás, akár valami más miatt, új orvoshoz mentem. Megerősítette, hogy csak ez a bosszantó szúnyogcsípés.
De szeszélyből arra is kértem, hogy vessen egy pillantást egy meglehetősen nagy és sötét (de tökéletesen kerek és szimmetrikus) anyajegyre a mellkasomon. (Egykori chicagói bőrgyógyászom már látta néhányszor, és azt mondta, hogy ez nem aggasztó.)
hogyan fejezze ki szeretetét szavakkal
A szemében a vakond nőtt. Azonnal el akarta távolítani.
Egy héttel később az eredmények visszatértek: Nem volt rákos, de nem volt jóindulatú sem. Ez egy atipikus elváltozás volt, spitzjellemzőkkel (gyermekeknél általában rendben van, de felnőtteknél aggasztó, mivel utánozzák a melanomák megjelenését), és a teljes eltávolítás biztosítása érdekében egy másik látogatás alkalmával dermatológiai sebésznek kell kivágnia.
A megérzése ugyanolyan fontos, mint a szabályok és irányelvek
A fedélzeten tanúsított bőrgyógyász és a Royal Fern alapítója Dr. Timm Golueke , ez a történet egy másik figyelmeztető jelet emelt ki, külön az ABCDE-ktől.
'Először megkérdezem a pácienseimet, van-e olyan vakond a bőrén, amely aggasztja' - mondta. „Úgy gondolom, hogy a személyes megérzés rendkívül fontos. Számomra ez majdnem olyan fontos, mint az ABCDE szabálya. '
Bár ez nem az én anyajegyem esetében volt, igazgatósági igazolt bőrgyógyász Dr. Marnie Walnut azt mondja, hogy vigyázzon az új elváltozásokra, amelyek lehetnek rózsaszínűek vagy hússzínűek, nem csak barnák vagy feketék, és laposak vagy megemelkedettek.
Bár az ABCDE univerzális, és bármilyen bőrtípus melanomát kaphat, Dr. Nussbaum szerint a sötétebb bőrszínű embereknek különösen óvatosnak kell lenniük az acral területeken (tenyér és talp), valamint a körmökkel.
A sötétebb bőrszínnel rendelkező emberek nagyobb kockázatot jelentenek az acral lentiginous melanoma miatt, amely a kéz és a láb acral felületeit érintő melanoma.
'Ha bármilyen új elváltozás 2 hétnél hosszabb ideig jelentkezik, mindig ellenőrizze azt' - mondja.
Az eltávolítási folyamat
Mint a legtöbb dolog esetében, a kivágás várakozása is félelmetesebb volt, mint a valóság. De még mindig borzoltam az orvosomat azzal a kérdéssel, hogy mipontosancsinálta - hé, a tudás hatalom, ugye? - hogy a folyamat kevésbé félelmetes legyen.
'A bőrelváltozások kivágása az irodán belül végezhető helyi érzéstelenítéssel' - mondja Dr. Cotseones. 'Az ellipszis alakú diagramot általában az eltávolított bőrelváltozás köré rajzolják, az egészséges szövetek változó margóival is, attól függően, hogy az elváltozást jóindulatúnak vagy rosszindulatúnak tekintik-e.'
„Ezután a területet lidokain injekcióval epinefinnel altatják, és alaposan megtisztítják helyi antiszeptikumokkal. Steril technikával az elváltozást eltávolítják a szövetből, és a vérzést leállítják az úgynevezett elektrokautéria segítségével. ”
„A bőrt ezután varratokkal zárják a bőr alá és a bőr tetejére a további megerősítés érdekében. A bőrre nyomókötést helyeznek, és a helyén kell maradnia, és 24–48 órán át szárazon kell tartani. ”
A vakondot ezután laboratóriumba küldik annak biztosítására, hogy a) teljesen eltávolították és b) ne legyenek rosszindulatú sejtek.
Tartsa szemmel a gyógyulási területet
A bőr bizonyos területei, például a fejbőr és az alsó lábszár, nem gyógyulnak olyan könnyen, mint mások, a bőr feszessége vagy lazaságának hiánya miatt. A metszés körüli mozgás korlátozása segít. Ha például az anyajegyét műtéti úton távolították el a válláról, kerülje a nehéz tárgyak emelését.
Körülbelül egy hétig teljes munkaidőben viseltem sportmelltartót (mert tudod, a mell megereszkedik), és végül meglehetősen egyszerű volt a felépülésem. Jelentős zúzódásokat tapasztaltam, amelyek meglehetősen kevés fájdalmat okoztak - bármi, amit néhány Tylenol nem tudott kijavítani!
hogyan tisztítsa meg a hüvelyét a menstruáció után
Ha a vakond a lábadon van, a Spanx vagy kompressziós harisnya viselése szintén hozzájárul a keringés fokozásához és elősegíti a gyógyulást.
Rögtön jobban éreztem magam, amikor néhány nappal később felhívtam az orvosomat, mondván, hogy az anyajegyet teljesen eltávolították és jóindulatú volt.
De a nyugalom nem fedezte a költségeket: Javaslom a bevásárlást, mielőtt bejelentkeznék a kivágásra, mert a műtétem és az azt követő patológiám 250 dollárba került. Végül visszatértem a chicagói székhelyű bőrgyógyászomhoz, aki nem kötött biztosítást, de kórházi számla patológiája volt, így a számlám olcsóbb lesz, mint a tervezett 800 dollár.
Az anyajegyemet biopsziával kezelő orvos végül kimaradt a hálózatból, ami azt jelentette, hogy az első látogatásom és a biopsziám közel 1500 dollárba került!
Szerencsére Dr. Cotseones szerint a bőrszűrő vizsgákat jellemzően biztosítás fedezi.
'[Ezeket lefedik] évente, ha a betegnek hólyagos napégése van vagy nagy a bőrrák kockázata' - mondja. 'Bár, ha a betegnek korábban volt bőrrákja, a biztosítás gyakrabban fedezi a bőrellenőrzéseket, például kétévente.'
„A kivetéseket általában a biztosítás fedezi, kivéve, ha jóindulatú elváltozás kozmetikai okokból történő eltávolítására vagy bőrcímkék eltávolítására irányul, amelyekre gyakran nem terjed ki a biztosítás. Legyen óvatos, ha azt várja, amíg teljesíti az önrészét, mielőtt bejön egy bőrvizsgára, mert az év vége a legforgalmasabb, és nehéz lehet bejutni. '
Gyakran ellenőrizze az anyajegyeket, különösen, ha genetikailag érzékeny a napra
A vakond eltávolítása után az ajánlott hogy évente legalább egyszer ellenőrizzük a bőrt és a testet, beleértve a fejbőrt, a szájat, a nemi szerveket és a szemeket. De gyakrabban ellenőrizze, ha valami újat vagy változást észlel, sok anyajegye van, vagy családjában kórelőzményben szerepel melanoma.
'A legjobb módszer arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy orvosa nem hiányzik-e semmitől, ha megkérdezi, használja-e a fotótérképezést' - mondta Dr. Golueke.
„Az egész testet leképezzük, így amikor bejön, a számítógép összehasonlíthatja a régi képeket a jelenlegi bőrfelülettel. Meg tudjuk majd állapítani, hogy van-e új vakond, amire nagyon oda kell figyelnünk, vagy vannak-e szabálytalanságok. '
Dr. Nussbaum szerint két szemkészlet mindig jobb, mint egy a betegek számára, akiknek anamnézisében sok anyajegy vagy melanoma volt.
„Ha negyedéves ellenőrzéseket végez, akkor 6 havonta keressen fel egy bőrgyógyászt és félévente egy másik bőrgyógyászt. Ezeknek a bőrgyógyászoknak azonban állandó kapcsolatban kell lenniük a fényképekkel.
Most azt tervezem, hogy a vakondjaimat évente kétszer ellenőrzik. Addig is kezdem a fényvédő csomagolásával.
Allison Duncan szabadúszó újságíró, székhelye Minneapolis, Minnesota. Munkája többek között a The New York Times, a The Wall Street Journal, a Vogue, a Fast Company és a Cut oldalán jelent meg. Olvasson tovább a munkájáról itt és kövesse őt a közösségi médiában a @allisonpduncan címen.
