Tudja Meg Az Angyal Számát
Bár az emberek nem biztos, hogy azt gondolják, hogy a fitnesz & rdquo; ha megfontolják a gyeplőt, a lovaglás komoly fenékrúgós edzés lehet. Úgy tűnhet, hogy a ló minden gyakorlatot elvégez, de a nyeregben maradáshoz egyensúly, erős lábak és stabil mag szükséges. Ez a régi iskolai hobbi fantasztikus módja annak, hogy minőségi időt töltsön a szabadban, és túllépjen az alapvető tornateremeken. Mielőtt eltalálná a pályákat, olvassa el a Greatist útmutatóját a lovaglásról.
visszapattanónak használt engem
Mivel az emberek először beugrottak a nyereg körül Ie. 3500 , a lovak és az emberek elválaszthatatlan partnerek voltak a bűnözésben. Amikor az autó (más néven ló nélküli kocsi & rdquo;) népszerűvé vált az 1800-as évek végén, a lovakat kikapcsolódás, nem munka . Manapság a legtöbben sportolni, versenyezni vagy csak szórakozni szoktak. Az istálló felé tartás első lépése annak eldöntése, hogy melyik lovaglás stílusa megpróbálni. Az istállók többsége angol vagy nyugati stílust tanít, bár egyes helyeken mindkettőt kínálják. Így mi a különbség angol és nyugati között? A két stílus különböző felszerelést használ (más néven & ldquo; köszönöm & rdquo;), amely befolyásolja a lovas helyzetét és kommunikációját a lóval. Az angol tapadás kisebb és kevésbé terjedelmes, ami szorosabb kapcsolatot teremt a ló és a lovas között. A nyugati nyergeket eredetileg a cowboyok hosszú szarvasmarha-meghajtókon, így a kényelem és a stabilitás érdekében építették őket mély üléssel, hosszú kengyelekkel és nyeregkürttel a lasszó hurkolásához (vagy felfüggesztéséhez!).
Giddy Up - Az Ön cselekvési terve
Egy új lovas úgy érezheti magát, mint egy zsák krumpli a nyeregben, de a helyes helyzet fenntartása meglepő mennyiséget igényel erő . A ló megszorítása, hogy megváltoztassa a menetet művek a belső comb, miközben magas és egyenesen ül a nyeregben, a hátát használja, hasi , és lábak . Készen áll a kihívásra? Tegye meg ezeket a lépéseket, hogy a wannabe lovasból magabiztos cowboy (vagy lány) legyen.
- Első a biztonság . Minden új versenyző első lépése egy jó hírű helyi istálló megtalálása. Az istállóknak nem kellene a Macy parfüm osztályának illata, de egy biztonságos létesítménynek tisztának, törvényesnek és jó állapotban kell lennie. Keresse meg a Okleveles Lovasipari Egyesület (CHA) képesítéssel rendelkező lovagló oktató, aki tapasztalattal rendelkezik kezdőkkel.
- Öltöztesd a részt. Viseljen hosszú nadrágot, hogy megvédje a lábakat a nyeregtől való kopástól, és szoros cipő egy kis sarokkal, hogy a lábak ne csúszjanak ki a kengyelből. Kerülje el az összes ruházatot, amely összekuszálódhat a felszerelésben, beleértve a sálakat, a vékony tartály felső hevedereit és a hosszú, laza pulóvereket vagy ingeket. Az istállók többsége biztosít sisakot, de előzetesen felhívja, hogy megbizonyosodjon róla. Bár nem ideális, a kerékpáros sisak jobb, mint a semmi, hogy megvédje a bukást esés esetén.
- Kiissza. A lovaglás, különösen egy meleg napon, izzadhat, ezért vigyen magával vizes palackotmaradj hidratáltaz út során.
- Van ott! Érjen el az istállóba legalább 15 perccel a lecke előtt, hogy megismerje új barátját. Amikor először találkozik egy lóval, mindig maradjon elöl, és ha lehetséges, a bal oldalon . A lovak kicsi agyúak, és fel vannak képezve arra, hogy az emberi tevékenységre (vezetésre, nyergelésre, felszerelésre) számítsanak a bal oldalról. Miért? A napokban a katonák kardot viseltek a bal csípőjükön; ha jobbról próbálnának felugrani a fedélzetre, a fegyvereken ülnének!
- Kövesd a vezetőt . Amikor lovat vezet, álljon a fejétől balra, és tartsa a hosszú bőrszíjat, úgynevezett gyeplőt, jobb kezével az álla alatt, a bal kezével pedig egy kicsit a gyeplő hosszában, hogy ne húzza tovább a föld.
- Figyeljetek . Mielőtt a választott nyeregbe ülne, minden újonc lovasnak tudnia kell egy kicsit arról, hogy a lovak hogyan látják a világot. Minden ló, még a legjobban kiképzett istállópóni is, természeténél fogva zsákmányállatok és genetikailag hajlamosak futni, amikor veszélyt érzékelnek. Éles szemük van, amely majdnem 360 fokot lát testük körül, a legkisebb hanggal szúró fülek, és jó képességük a félelem vagy a veszély felmérésére. Ezért mindig jó ötlet megközelíteni a lovat magabiztosan elölről beszéljen halk, nyugodt hangon, és kerülje a hirtelen mozdulatokat vagy zajokat (olyan csend, hogy Katy Perry csengőhangot hall).
- Ellenőrizze kérem. Mielőtt a nyeregbe ugrana, győződjön meg arról, hogy a berendezés megfelelően van elhelyezve és rögzítve . Egy oktató segít ebben a folyamatban, de még a kezdők is megbizonyosodhatnak arról, hogy a nyereg nem csúszik-e körbe, hogy a kengyel megfelelő hosszúságú-e, és hogy a kantár hevederei szorosak-e, de nem korlátozzák a ló légzését.
- Fel és tovább . Segítség nélkül lóra szállni trükkös lehet, ezért keresse meg a rögzítő blokk , amely egy miniatűr lépéshalmaznak tűnik. Miután a blokk a ló bal oldalán helyezkedik el, tegye a gyeplőt a ló fejére. Dugja a bal lábujjat a kengyelbe (a nyeregben lógó lógó fémbetét). Tartsa a gyeplőt a bal kézben, és támassza a nyereg elejére. Helyezze a jobb kezét a nyereg hátuljára, és finoman emelje fel magát egyenesen , a jobb lábát óvatosan átlendítve a ló hátán. Miután az egyik láb a ló mindkét oldalán van, üljön le óvatosan a nyeregbe, és helyezze a jobb lábat a jobb kengyelbe.
- Séta a séta . A legtöbb lónak van négy fokozatosan gyors menet : séta, ügetés, gyaloglás és vágtázás. A séta a legstabilabb járás, mert a ló mindig legalább egy lábával a földön van. A séta elsajátításához fontos pihenni a nyeregben és mozogni a lóval. Ülj magasra , vállai szögletesek, sarka lefelé a kengyelben, és a szeme előre figyel a ló füle közé. Ez a helyzet a legstabilabb és legkényelmesebb mind a ló, mind a lovas számára.
- Szereld be. A kormányzáshoz és a megálláshoz használja a kantár , amelyek a ló szájában található fémhegyhez kapcsolódnak. Mindig légy gyengéd a gyeplővel - képzeld el, milyen kényelmetlen lenne, ha a szájjal rángatnád! Fogja meg a gyeplőt egyik kezével, hüvelykujjával a tetején. Mindkét karnak derékszöget kell alkotnia a könyöknél, az alkar követi a gyeplő vonalát. Balra kormányzáshoz mozgassa a bal gyepet bal felé olyan mozdulattal, mint egy ajtó nyitása. A ló fejének jobbra mozgatásához ugyanazt a mozdulatot végezze a megfelelő gyeplővel. A leállításhoz vagy a lassításhoz óvatosan húzza vissza a gyeplőt, miközben magasan ül, és a sarkait lefelé nyomja. Bármilyen kemény is, próbáljon ellenállni a késztetésnek, hogy hátradőljön, és üvöltsön & ldquo; Whoa, Nellie! & Rdquo;
- Ügetés. Mondani a lónak, hogy menjen sétáról ügetés (a következő leggyorsabb járás), finoman nyomja össze a ló oldalát a lábak belső oldalával. Ha ez nem mozdítja el a dolgokat, gyengéden rúgja meg a lovat a sarkával. A stabil ülés kulcsfontosságú a bejutás megakadályozásában felpattant a nyeregből . Üljön mélyen, nyomja le ezeket a lábakat, és tartsa a hátát magas és egyenes (de ne merev). Az angol lovaglásban a haladóbb lovasok a lába mozgásával időben felemelik és kihúzzák a nyerget; ezt hívják & ldquo; kiküldetés . & rdquo;
- Rock n & rsquo; tekercs. Készen áll a nagyobb sebességre? A üget a leggyorsabb szabadidős lovaglás során használt járás. (A vágta túl gyors ahhoz, hogy biztonságban legyen egy lovaglógyűrűn vagy egy olyan ösvényen, ahol bármikor váratlan akadályok merülhetnek fel.) A kantár több előre hátra mint oldalról-oldalra, ezért hasonlítják gyakran egy hintalóhoz. Ehhez a járáshoz üljön mélyen és nyomjon mindkét lábával nyomást, miközben a háta egyenes és magas legyen, nehogy előre bukjon.
- Nyugi. Csakúgy, mint minden gyakorlatnál, ez is fontos Nyugodj le lovaglás után. Járja a lovat 10-15 percig, vagy amíg a nyaka szobahőmérsékletű nem lesz. Nak nek leszerel , álljon meg teljesen és vegye ki mindkét lábát a kengyelből. Bal kézzel fogja meg mindkét gyeplőt, és fogja meg a ló nyakának alsó részét (úgynevezett marmagasság). Jobb kézzel fogja meg a nyereg törzsét, majd lassan lendítse a jobb lábát a ló hátára, és óvatosan csúsztassa le a föld felé.
Készen áll arra, hogy lövést adjon a lovaglásról? Találj egy leckés istállót a közeledben itt vagy itt . Attól függően, hogy hol laksz, egy órás lecke 20 és 50 dollár közé tesz vissza.Lovaglási kalandra indultál? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben, vagy tweetelje a szerzőt a címen @SophBreene .
egyszerű szokatlan frizurák iskolába
