Metformin: Segítség a fogyáshoz?

Ön egy öltözőben dolgozik, és megvizsgálja a bevitt farmer választékot. Megvan a mérete, aminek gondolja magát, a mérete valószínűleg (valóságellenőrzése), és a mérete, amiben reménykedik, hogy hamarosan lesz, ha teheti csak érjen oda!

Ezután hallani a metformin nevű gyógyszerről, amely elősegítheti a fogyást. Persze furcsán hangozhat, ha fontolóra veszi a 2-es típusú cukorbetegségre általában előírt gyógyszerek szedését, csak azért, hogy fogyjon. De működik-e, és jó megoldás-e az Ön számára?

A rövid válasz talán az.

Vizsgáljuk meg, hogy a metformin, a vércukorszint kezelésére felírt gyógyszer hogyan érdemelte ki ezt a hírnevet.

A metformin valóban segíthet a fogyásban?

A metformin segíthet néhány ember fogyásában, de az okok nem teljesen egyértelműek. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a gyógyszer csökkenti az étvágyat, míg mások elmélete szerint megváltoztatja a test raktározási és felhasználási módját.

De a kutatók egyetértenek abban, hogy a metformin nem gyors megoldás. Egy hosszú távú szerint tanulmány , a metformin fogyása fokozatosan történt egy-két év alatt. És az átlagos idő alatt lefogyott súly 4 és 7 font között mozgott.

Az életmódnak is nagy szerepe van. A gyógyszer bevétele más egészséges szokások gyakorlása nélkül nem vezethet fogyáshoz.

A metformin szedése alatt gyakorló és egészséges étrendet követők általában fogynak a legtöbbet. Ennek oka, hogy a metformin vélhetően növeli az edzés során elégetett kalóriák számát. Tehát, ha nem sportol, valószínűleg nem fogja kihasználni ezt az előnyt.

Fontos a folyamatos használat is, mivel a fogyás csak addig tarthat, amíg a gyógyszert szedi. Ez azt jelenti, hogy ha abbahagyja a metformin szedését, jó eséllyel visszatér az eredeti súlyához. És még akkor is, ha még mindig szedi a gyógyszert, lassan visszaszerezheti minden lefogyott súlyát.

A lényeg

A metformin aznemegy varázslatos diéta tabletta. Kimutatták, hogy egyes embereknél csökkenti a súlyt, másoknál nem. Ettől függetlenül a metformin egyik előnye, hogy ha nem is okoz fogyást, akkor sem okoz súlytnyereség, ami nem igaz a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére alkalmazott számos gyógyszerre.

Metformin és cukorbetegség

Valaki, aki 2-es típusú cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenved, és nagyobb a testsúlya, felírhat metformint, hogy segítsen kezelni cukorbetegségét vagy csökkentse a kialakulásának általános kockázatát. A metformint általában nem írják fel 1-es típusú cukorbetegségre.

Mi van, ha nincs cukorbetegségem?

Az orvos metformint írhat fel súlycsökkenés céljából, még akkor is, ha a betegnek nincs cukorbetegsége vagy prediabétese.

Ezt a típusú felhasználást „off-label” kategóriába sorolják, vagyis az FDA nem engedélyezte külön. Emiatt kevesebb információ áll rendelkezésre arról, hogy a metformin mennyire hatékony a cukorbetegséggel nem összefüggő fogyáshoz.

De a cukorbetegség kezelése és a fogyás nem az egyetlen oka annak, hogy az orvos metformint írhat fel.

Metformin és policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A policisztás petefészek-szindróma (PCOS), más néven policisztás petefészek-szindróma, gyakori egészségi állapot, amelyet a női reproduktív hormonok egyensúlyhiánya okoz. 10 termékeny korú nőt érint.

A PCOS-t összekapcsolják az inzulinrezisztenciával. Ez a kapcsolat különösen gyakori azoknál a betegeknél, akiknek a családjában cukorbetegségben szenvedtek, nagyobb a testsúlyuk vagy fizikailag nem túl aktívak.

Idővel az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Ezért metformint javasoltak a PCOS kezelésére. Ez megint egy nem engedélyezett alkalmazás lenne, mivel a metformint az FDA nem hagyta jóvá a PCOS kezelésében.

A metforminnal történő fogyás egyéb tényezői

A metformin alkalmazása nem lehet az egyetlen oka annak, hogy az ember lefogy. A fogyás a kísérő körülményekből is adódhat.

rinko kikuchi pacific perem haj

Ezek tartalmazzák:

• depresszió
• feszültség
• szorongás
• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
• rák
• AIDS
• Parkinson kór
• emésztési problémák, például IBS vagy gyomorfertőzések

Más gyógyszerek is szerepet játszhatnak. A kemoterápiás gyógyszerek gyakran fogyást eredményeznek az étvágycsökkenés miatt, csakúgy, mint az ADHD kezelésére felírt egyes gyógyszerek (például Adderall és Concerta).

Adagolás: Mi a megfelelő neked?

Ha orvosa metformint ír fel, akkor eldönti, hogy melyik adag a legjobb az Ön számára. A dózis általában kicsiben kezdődik, és néhány hét alatt fokozatosan növekszik a mellékhatások minimalizálása érdekében.

Az adagolás attól is függ, hogy a páciens 2-es típusú cukorbetegségben szenved-e, valamint az előírt metformin specifikus típusától.

A felnőttek kezdetben naponta kétszer 500 milligrammot (mg) vagy naponta egyszer 850 mg-ot szednek. Az adag növelhető heti 500 mg-os vagy kéthetente 850 mg-os lépésekben, napi 2000 mg-ig, és felosztva adható. A gyógyszert orálisan kell bevenni, általában étkezés közben.

Mindig konzultáljon orvosával a gyógyszerek megfelelő használatáról és adagolásáról.

Kockázatok és mellékhatások

Mint minden gyógyszer esetében, itt is fontos figyelembe venni a kapcsolódó kockázatokat.

A a jelenlegi gyógyszercímkézés az FDA határozottan javasolja a metformin alkalmazását azoknál az embereknél, akiknek rendellenes vesefunkciója van.

Ezeknek a betegeknek a metformin alkalmazása növelheti a tejsavas acidózis kialakulásának kockázatát, amely súlyos és potenciálisan halálos állapot. A tejsavas acidózis a vér túlzott tejsav-felhalmozódásának eredménye.

Fontos tudni azt is, hogy mikor kell segítséget kérni bizonyos mellékhatások esetén. Ha a következő tüneteket tapasztalja a metformin szedése alatt, keresse fel orvosát ASAP:

• gyengeség
• nehéz légzés
• fáradtság
• szédülés
• véletlenszerű izomfájdalom
• szokatlan álmosság
• gyomorfájdalom
• hányinger vagy hányás
• lassú vagy szabálytalan szívverés

A tejsavas acidózis kialakulásának leginkább kitett emberek a következők:

• azok, akik alkoholt fogyasztanak vagy alkohollal élnek a metformin szedése alatt
• májproblémákkal küzdők
• veseproblémákkal küzdők

Egy másik súlyos mellékhatás az alacsony vércukorszint-reakció. Amikor ez megtörténik, a vércukorszint veszélyes szintre csökken. Ha a vércukorszintje túl alacsonyra csökken, fennáll a görcsrohamok, ájulás, agykárosodás vagy akár halál veszélye.

Az alacsony vércukorszint-reakciót azonnal kezelni kell a további veszélyes mellékhatások elkerülése érdekében. A kezelés általában 15-20 gramm glükóz bevételéből áll. Ez többféle módon történhet, többek között cukros italok fogyasztásával vagy cukorkák fogyasztásával.

Az alacsony vércukorszint néhány tünete a következők:

• álmosság
• ingerlékenység
• fejfájás
• gyengeség
• zavar
• bizonytalanság
• éhség
• megnövekedett pulzusszám
• izzadó
• szédülés

Egyéb lehetséges mellékhatások:

• gáz
• hasmenés
• hányinger
• gyomorégés
• gyomorfájdalom

Alternatívák: A fogyás egyéb módjai

Minden súlycsökkentő út különbözik, és a legegészségesebb, legkonzisztensebb út marad az étrend és a testmozgás kombinációja.

Ha kíváncsi arra, hogy a metformin jó kiegészítő lehet-e az Ön számára, beszéljen kezelőorvosával. Meg tudják válaszolni a kérdéseiket, és segítenek megtalálni az Önnek megfelelő fogyókúrát.

Néhány jó kérdés:

gregg kiszivárogtatja a wikit

• Tudna ajánlani egy diétát és testedzési programot?
• Hasznos lenne egy gyógyszer, amely segít a fogyásban?
• Mi az ésszerű súlycsökkentési cél számomra?
• Ha lefogyok, abbahagyhatom a cukorbetegség, a magas koleszterinszint vagy a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedését?

Cukorbetegség-barát étrend

• Paleolit ​​diéta: A paleo étrend elősegíti az egész, feldolgozatlan állati és növényi ételek, például hús, hal, tojás, zöldség, gyümölcs, mag és dió fogyasztását. Kerüli a feldolgozott ételeket, a cukrot, a tejtermékeket és a gabonákat.
• Gluténmentes étrend: A lisztérzékenység az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél gyakoribb. Becsült 8 százalék az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek is van celiakia. A betegség kezelésének egyetlen módja az összes glutént tartalmazó étel kerülése.
• Vegetáriánus vagy vegán étrend: Hat hónap tanulmány 74 típusú, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberből kiderült, hogy a vegetáriánus étrend a testtömeg csökkentésében majdnem kétszer olyan hatékony volt, mint az alacsony kalóriatartalmú étrend.
• Mediterrán diéta: Ez a diéta olyan ételeken alapul, amelyeket hagyományosan olyan országokban fogyasztanak, mint Olaszország és Görögország. A konyha nehéz a zöldségeken, gyümölcsökön, dióféléken, magvakon, burgonyán, teljes kiőrlésű gabonákon, gyógynövényeken, fűszereken, tenger gyümölcsein és extra szűz olívaolajon.
• DASH diéta: “ DASH ”a magas vérnyomás (más néven magas vérnyomás) megállításának diétás megközelítéseit jelenti. A DASH diéta arra ösztönzi, hogy az étrendben lévő nátriumot helyettesítse különféle tápanyagokban gazdag ételekkel, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást.

Mivel a metformin fő célja a vércukorszint szabályozása, valószínűleg a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre kell korlátozni.

Nem világos, hogy a metformin szedése során tapasztalt fogyás a gyógyszer közvetlen következménye-e, vagy életmódbeli változások, egyéb egészségi állapotok vagy egyéb gyógyszerek következményei lehetnek-e.

A 2-es típusú cukorbetegséggel nem rendelkező, fogyni vágyók valószínűleg többet profitálnak az étrendből és a testmozgásból, mint a metforminból.

A lényeg

Akár cukorbeteg, akár nem, az étrend és a testmozgás a legegészségesebb, legkövetkezetesebb út a fogyáshoz.