Tudja Meg Az Angyal Számát
Illusztráció: Alyssa Kiefer
zazie beetz társkereső
Bármelyik féreg elmondja, hogy a könyvek a legjobbak - a történelem, a humor, az emberség, a romantika, a fantázia, a tágabb látókör és minden más vágyakozás végtelen forrása. De most, ezekben a kihívásokkal teli időkben a könyvek sokkal többet jelentenek. Értékes eszköz a jólétünk támogatására.
Fiatal gyerekként, végig a középiskolán és azon túl is, gyakran krónikus emésztési problémákkal küzdöttem. Bár elég jól szórakoztattam magam, aggódni hagyott a társas tevékenységek miatt. Ennek eredményeként nem annyira szocializálódtam a hagyományos módszerekkel, mint a társaim.
A szobám csendjében vigaszt találtam, olvasgattam. Életem legnehezebb pillanataiban (gyerekként és felnőttként egyaránt) a könyvek vittek végig, reményt adtak számomra, és teret biztosítottak az agyamnak a pihenésre és egy kis szünetre.
& ldquo; Legyenek ésszerűek, és adjunk hozzá egy nyolcadik napot a héthez, amelyet kizárólag az olvasásnak szentelünk. & rdquo; —Lena Dunham
Most a 30-as éveim közepén rájöttem, hogy az egyes napok olvasására szánt időt még mindig meg kell tennem, hogy a világon a legjobban érezzem magam, ugyanúgy, ahogy az embereknek testmozgásra vagy kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. A szó szoros értelmében nem tudom, mit csinálnék könyvek nélkül.
Ha azok közé az emberek közé tartozol, akik gyűlöletként nőttek fel, mert tevoltkérem, adjon nekik még egy esélyt, hogy házi feladatként elolvassa őket! Sajnálom, hogy azok a könyvek, amelyeket a nyolcadik osztályos angoltanárod rendelt ki, elrontották a tapasztalataidat, de utálom, hogy bárki lemaradjon az olvasás során érezhető hihetetlen örömről.
Megígérem, hogy mindenki számára talál valamit - ami valóban érződikszórakozásolvasni. Valójában ez bebizonyította szabadidős olvasás remek módszer a mentális stressz kezelésére.
Az olvasás felkérheti Önt, hogy gondolkodjon új módon, bővítse fantáziáját, elmélyítse empátiáját, segítsen ideiglenesen elkerülni a valóságot, és növelje mások ismereteit és tudatosságát. A Sussexi Egyetemen végzett tanulmányban akár csak olvasni is lehet 6 perc megmutatták csökkenti a stresszt szintje 60 százalékkal.
Kutatás azt is megállapította, hogy gyakori, egész életen át tartó részvétel a kognitívan serkentő tevékenységekben & ldquo; mint az olvasás, öregedéssel lassabban vezethet a kognitív hanyatláshoz. Lehet, hogy még késleltesse a kezdetet nak,-nek Alzheimer-kór és a demencia egyéb formái. Szóval, nem ártott egy könyvet venni.
yance ford wiki
Ezekben a bizonytalan időkben az olvasás nem csak egy délután eltöltésének vagy szélcsúszásnak a módja képernyő nélkül lefekvés előtt hanem egyfajta módja az önnyugtatásnak és az elmének a kikapcsolódásra az összes aggasztó hírtől. És hé, ha olyan könyvet veszel át, amely nem bizonyul nagyszerűnek, legalább van mit felhasználnod egy & ldquo; oh, sh * t, én vagyok a WC-papírból & rdquo; vészhelyzet.
Komolyan: Az olvasás, bár gyakran egy magányos cselekedet - tökéletes az önkarantén idejére - fantasztikus módja lehet a kapcsolattartásnak is. Egész életen át tartó könyvtári utam során felfedeztem a világotBookstagram, és sok más olvasóhoz hasonlóan most is egy könyvközösség / család tagja vagyok, amely minden nap mosolygásra késztet.
legjobb módja annak, hogy lefedje a hickey-t
Legyen szó akár könyvekről a közösségi médiában, akár arról, hogy a BookTubers cseveg a legújabb kedvenceiről, vagy személyesen vagy online csatlakozik egy könyvklubhoz, a könyvek rengeteg módon képesek kapcsolatokat létrehozni.
Lehet, hogy nincs jobb idő csatlakozni egy online könyvklubhoz, mint a társadalmi távolságtartás ezen korszakában. A fantáziaközpontú klubtól kezdve a thriller-maraton csoportig mindenki számára megtalálható valami.
Itt a Greatistnál most indítottuk el Greatist olvas , hivatalos könyvklubunk, amely főleg a wellnesshez kapcsolódó könyvekre összpontosít. Remélem, csatlakozik hozzánk a Goodreads szolgáltatásba, ahol megvitatjuk az első kiválasztásunkat, Átlagos az új félelmetes Samantha Matt, ebben a hónapban.
Szóval, kényeztesse magát azzal a könyvvel, amelyet már nézett, foglalkozzon azzal a TBR-veremmel, amelyhez eljutni akart,csatlakozzon egy könyvklubhoz, vagy egyszerűen a Google & ldquo; bookstagram & rdquo; ha még nem vagy ismerős. Nem fogsz sajnálni.
