Tudja Meg Az Angyal Számát
Hogyan kezeli a csalási vádakat?
Akár kapcsolatban él, akár csak most vált ki egyből, vagy újat keres, mindannyiunk életének egy része a romantikának van szentelve. A kapcsolatok nem olyanok, mint a fősodratú médiában általában ábrázolt mesék. Rengeteg munka és erőfeszítés szükséges az egészséges partnerség fenntartásához. Az erőfeszítések soha nem lehetnek kizárólag egyoldalúak. Mindkét partnernek egyenlő kötelezettségei vannak a másikkal és kapcsolatukkal szemben. De a dolgok bonyolulttá válhatnak, és ezek a helyzetek gyakran nagyon zűrössé, nagyon gyorsan alakulnak.
A monogám kapcsolatok egyik legnagyobb problémája a hűtlenség. A hűség hiánya mindenkinek a legrosszabb félelme egy kapcsolatban. A lojalitás kulcsfontosságú tényező az emberi kapcsolat alapjainak megteremtésében. Tehát a csalás az, ami szétszakítja ezt a köteléket. Borzasztóan fájhat, ha megcsalnak, és ha megcsal valakit, akit valaha szeretett, az bűntudattal, szégyennel és zavarral jár. De mi van azzal, ha hűtlenséggel vádolnak, ha nem tettél ilyesmit? Majdnem olyan rossz érzés lehet, mintha a barátod megcsalna. Mert azzal, hogy téged vádol, azt sugallja, hogy nem bízik benned. Barátnőként a következőképpen kell kezelned ezeket a vádakat:
Az első számú prioritás, amikor válaszol ezekre az állításokra, hogy megőrizze hidegvérét. Őrizze meg higgadtságát, és próbáljon meg mindent megtenni, hogy elkerülje a védekezést. Ha elveszíted a türelmedet, és kiabálsz, az csak ront a helyzeten. Lehet, hogy elkezdi azt hinni, hogy túlkompenzálod, mert hűtlen voltál, és a gyanúja igaz. Nyílt és őszinte beszélgetést folytatni az adott témáról. Létfontosságú, hogy meghallgasd, mi jár a partnered fejében, mielőtt hirtelen következtetéseket vonnál le. Figyelmesen hallgassa meg aggályaikat, és válaszoljon megfelelően.
Miért gondolja, hogy csalok?
Forrás: http://giphy.com
Úgy gondolja, hogy biztos abban, hogy semmi rosszat nem tett? Biztosan tudja, hogy nem tanúsított csaló viselkedését? Nos, az igazság érzésének kérdésében nem kell szilárd bizonyítéknak lennie. Az a részünk, amelyik beleszeret valakibe, sokkal törékenyebb és érzékenyebb, mint önmagunk változata, amelyet bemutatunk a társadalom többi részének. A kapcsolatokban kiszolgáltatottak vagyunk, és a legapróbb dolgok is felzaklathatnak bennünket. Senki sem mentes a féltékenységtől. Mindannyian védelmet érezünk, amikor partnereinkről van szó.
Lehet, hogy a szeretője a megcsalást ürügyként használja valamilyen más problémára. Gyakran olyan mögöttes problémák állnak, amelyek túl félénkek ahhoz, hogy felszínre kerüljenek. Lehet, hogy mostanában távol voltál párként, és így hívja vissza a figyelmét. A szerető elméje kétségbeesett és kicsinyes. Nem tarthatjuk a logika mércéjének, mivel ezek az érvek tisztán érzelmeken alapulnak. Fennáll annak lehetősége, hogy más problémák is vannak a kapcsolatodban, amelyeket nem vettél tudomásul vagy nem oldottál meg ti ketten.
A barátomnak vannak bizalmi problémái?
Más szempontból lehet, hogy a probléma egyáltalán nem benned vagy a kapcsolatodban van. A probléma abból fakadhat, hogy partnere küzd a bizalommal. Sok oka lehet annak, hogy szeretője így viselkedik. A kora gyermekkorban játszódó szerelem példái létfontosságúak felnőttkori szeretetnyelvünk számára. Ha a barátod szülei a hűtlenséggel küszködtek, akkor lehet, hogy a gyermekkori ideál maradványai vannak most benne. A környezet, amelyben felnőtt, közvetve befolyásolja, hogyan alakul kapcsolataiban és románcaiban.
Másodszor, a partnere szíve megélhetett egy korábbi traumát a múltból. A nem működő kapcsolatokkal kapcsolatos rossz tapasztalatok az új kapcsolattal kapcsolatos problémákhoz vezetnek. Bizonyos mértékig mindenki összehasonlítja új partnerét az exeivel. Nem ritka az ilyesmi. A barátod attól fél, hogy megsérül. Ne sértődj meg azonnal ezeken a vádakon. Beszélgessen arról, hogy megcsalták-e a múltban.
A szívfájdalmat és az árulást soha nem könnyű kezelni, és ha nem szakított időt arra, hogy kigyógyuljon múltbeli problémáiból, ez továbbra is problémákat okoz a jelenlegi partnerségében mindaddig, amíg meg nem kezelik, felismerik és nem dolgoznak rajta. Próbáljon meg ismét csapatként dolgozni, hogy visszanyerje azt a szeretetet és megbecsülést, amellyel kezdetben volt egymás iránt. Gyakorolj kis bizalmi gyakorlatokat a barátoddal, hogy segítsen neki megérteni, hogy te egy másik személy vagy, aki gondoskodó és hűséges.
vonzó női test
Bebizonyítva, hogy nem csaltál
A csalással kapcsolatos vádak kezeléséhez egy utolsó lépésre van szükség ahhoz, hogy mindketten túlléphessenek ezen, és partnerségük új korszakába léphessenek. Ha kezeli ezeket az állításokat, és jól kezeli a helyzetet, akkor minden korábbinál erősebb kapcsolattal kerülhet ki ebből. Valahányszor valaki csalást hoz fel, bizonyos helyzetek vagy jelek arra késztetik, hogy gyanakodjanak az iránta való hűségére. Kérdezd meg a barátodat, hogy miért gyanakszik rád. Miután hallotta az ő oldalát a történetről, próbálja meg higgadtan elmagyarázni, miért nem igazak kétségeik. Ügyeljen arra, hogy ne érvénytelenítse az érzéseit, mert ez a másik személyben még inkább elkeseredését okozhatja.
Kíváncsi arra, hogy miért voltál ilyen későn kint? Mutass neki képeket vagy más bizonyítékot arról, hogy hol voltál. Emlékeztesd őt, kit választott randevúzni. Emlékeztesd őt, hogy a múltban soha nem voltál hűtlen, és nyugtasd meg, hogy a jövőben is hűséges maradsz. Tegyen meg mindent, hogy enyhítse aggodalmait akkor és ott. A legjobb, ha a problémát már az elején elnyomja. Válaszoljon minden kérdésére nyíltan és őszintén.
Mi az a Gaslighting?
Forrás: http://giphy.com
Ha mindent jól csináltál, azaz foglalkoztál aggodalmaival, megőrizted az indulatodat, és mindent megtettél, hogy bizonyítsd, akkor ő mégis kételkedik benned. Lehet, hogy mérgező és egészségtelen dinamikát tapasztalsz a kapcsolatodban. A mérgező partner egyik fő jele a gázgyújtás. Ez a kifejezés ismeretlen és zavaró lehet egyesek számára, ezért hadd bontsuk le.
A gázgyújtás egy olyan taktika, amelyben egy bántalmazó partner manipulálja a másikat. Olyan viselkedési mintára utal, amelyben egy személy tagadja és érvényteleníti a másikat. A gázgyújtó túlságosan védekező lesz. Általában az a típusú ember, aki téved, de úgy dönt, hogy téged hibáztat. Őrültnek és méltatlannak érezhetik magukat. Súlyos negatív hatással lehet a partner mentális egészségére. Ez a kifejezés a Gas Light című darabból származik, amelyet 1938-ban adtak elő. Ma politikai, pszichológiai és társadalmi kontextusban használatos kifejezés.
A jelek arra utalnak, hogy a partnerem gázt gyújt rám, vagy manipulál
Íme a jelek, amelyek arra utalnak, hogy gázvilágítás áldozata lett, és hogyan lehet észrevenni ezeket a jeleket:
1. Tagadja korábbi kijelentéseit
A nap végén a gázgyújtó lényegében hazug. Egyet mond, a következőben pedig teljességgel megtagadja nyilatkozatának elfogadását. Ezt gyakran a feledékenység leple alatt rejtik el. Ám, ha van bizonyítékod, még mindig nem ért egyet az előző szavaival. Az ilyen típusú manipulációkkal kételkedhet a memóriájában.
2. Hideg és meleg viselkedés
Egy mérgező személy drasztikus hullámvölgyeket fog mutatni abban, ahogyan kapcsolatba lép veled. Ha megkéri őket egy bizonyos probléma megoldására, előfordulhat, hogy többet tesznek, mint hajlandóak megtenni. De néhány napon belül folytassa a régi és problémás viselkedést
3. Érzelmek érvénytelenítése
Fontos emlékezni arra, hogy soha nem fogja elismerni, hogy bánt téged. Azt fogja éreztetni veled, hogy nagy ügyet csinálsz belőle anélkül, hogy észrevennéd, hogy ez rossz hatással van rád. Olyan dolgoknak fog hívni, mint „túlérzékeny” és „sírós baba”. Ne feledd, aki nem ismeri el az érzelmeidet, az nem jó szerető.
Kapcsolódó cikk: Mi az a mikrocsalás, és számít-e csalásnak?
Azok az apróságok, amiket csinálsz, csalóvá tesznek
Következtetés
Forrás: http://giphy.com
Egy egészségtelen kapcsolatban lenni kimerítő, unalmasnak és izgatottnak érzi magát az életben. Lassan kiszívhatja belőled a boldogságot. Lehet, hogy nem mindig könnyű észrevenni egy mérgező tulajdonságot, de óvatosnak kell lenni. Meg kell védened saját mentális és érzelmi békéd, mielőtt bárki másé. Ne érezd kötelességednek, hogy kapcsolatban maradj valakivel, aki meggyújt téged. Bár úgy érzi, nincs más lehetőség, mint velük maradni, ne feledje, mindig van választása, hogy elmegy.
