Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
Az edzésalkalmazások szórakoztatóvá teszik a fitneszet. De például egymilliárd alkalmazás közül választhat, a megfelelő megtalálása nehezebb lehet, mint egy tényleges edzés. Ne aggódjon - megkönnyítettük az Ön számára.
Itt található a legjobb 30 edzésalkalmazás minden költségvetéshez és fitneszszinthez.
Hogyan válasszuk ki az edzésalkalmazást az Ön számára
Készen áll az alkalmazásválasztásra? Néhány szem előtt tartandó dolog:
- Használja ki a próbaidőszak előnyeit. Vásároljon ingyen, amíg meg nem találja a kedvenceit.
- Nézze meg, mitől lehet váltani. Válasszon egy olyan alkalmazást, amely különféle edzéseket kínál. A 2014. évi tanulmány azt sugallja, hogy az edzések megváltoztatása elősegítheti az erő hatékonyabb felépítését.
- Keressen többszintű alkalmazásokat. Indítsa el lassan, és idővel fejlettebb szintekre építsen.
- Vegye figyelembe a költségvetését. Nem kell nagy összegeket költenie ahhoz, hogy kiváló minőségű fitnesz alkalmazást kapjon.
A 30 legjobb edzésalkalmazás
Minden további nélkül itt van a 30 legjobb edzésalkalmazás, amely minden testet segít ringassa a testüket .
1. A legjobb otthoni edzés app: Fitbit edző
Ár: Ingyenes; Prémium: 9,99 USD / hó vagy 79,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Kövesse az edzés videókat otthon vagy útközben a Fitbit Coach segítségével. Választhat egy ingyenes fiókot - amely minden kategóriában néhány edzést biztosít -, de a prémium opció ott van, ahol van, exkluzív tartalommal és személyre szabott egészségügyi betekintéssel.
Töltse le a Fitbit edzőt Android vagy ios .
2. A legjobb testtömeg-alkalmazás: Testtömeg edzés: Az edzőterem
Ár: 1,99 USD az Android számára; 2,99 USD iPhone-on (alkalmazáson belüli vásárlásokkal)
Platformok: Android, iOS
csúnyának nevezik
A népszerű könyv alapján Saját tornaterem vagy: A testtömeg-gyakorlatok Bibliája , ez az alkalmazás a dolgokat a következő szintre emeli. Több mint 200 testtömeg-gyakorlattal rendelkezik, lépésről lépésre. Válogathat kezdő, középhaladó és haladó képességek közül is.
Töltse le a testtömeg edzést: A tornaterem Android vagy ios .
3. A legjobb zsírégető edzésalkalmazás: Fiit
Ár: 27 USD / hó vagy 160 USD / év
Platformok: Android, iOS
A FiiT frissen tartja az izzadtságot. A három kategória (erő, kardió és egyensúly) 10, 25 vagy 40 perces osztályokba sorolható. Mindegyikhez választhat kezdő, kezdő, középszint vagy haladó szint közül.
Töltse le a FiiT alkalmazást Android vagy ios .
4. A legjobb ab edzés alkalmazás: Hat csomag 30 nap alatt
Ár: 9,99 USD / hó vagy 39,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Ez az alkalmazás inkább az egészséges szokások kialakításáról szól, mint a TÉNYLEGES megszerzéséről hat csomag abs kevesebb, mint egy hónap alatt. Nagyszerű kezdőknek, de még a fitnesz fanatikusai is értékelni fogják a kihívást.
Letöltés Six Pack 30 nap alatt Android vagy ios .
5. A legjobb booty edzés alkalmazás: Napi popsi edzés
Ár: 3,99 USD egyszeri vásárlás
Platformok: Android, iOS
Ha egy csecsemőnek van hátulja, próbálja ki ezt a megfizethető alkalmazást. Szeretjük, hogy a rutinok könnyen követhető videókkal érkezzenek. Ráadásul naponta egyszer csak 5-10 percet kell elvégeznie.
Letöltés Daily Butt Workout for Android vagy ios .
6. A legjobb „közösségi” edzésalkalmazás: Térkép a Saját fitnesz
Ár: 5,99 USD / hó vagy 29,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Ez az alkalmazás összekapcsolja a többi fitnesz emberrel, és lehetővé teszi, hogy kihívásokat teremtsen magának és barátainak. Ellenőrizheti a haladást az alkalmazásban vagy az interneten. Van egy pár Under Armour okos cipő ? A Map My Fitness lehetővé teszi a cipők szinkronizálását a még részletesebb adatok érdekében.
Töltse le a Map My Fitness alkalmazást Android vagy ios .
7. A legjobb 7 perces edzésalkalmazás: Hét
Ár: Ingyenes; Prémium: 9,99 USD / hó vagy 79,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Nincs napi egy órád a SoulCycle-nak szentelni? Halljuk. Szerencsére a Seven's 7 perces edzés a rutinok a lehető legrövidebb idő alatt biztosítják a maximális előnyöket. Testreszabhatja az edzéseket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki perceiből.
Letöltés Seven for Android vagy ios .
8. A legjobb életmód-alkalmazás: MyFitnessPal
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
A MyFitnessPal az egészséges életmóddal kapcsolatos alkalmazások Kecskéje. 2005 óta emberek millióinak segített táplálkozásuk ellenőrzésében. Hatalmas élelmiszer-adatbázist, receptimportőrt, éttermi naplózót, vonalkódolvasót és kalóriaszámlálót kap. Emellett naplózhatja edzéseit, és kitalálhatja, hogy mennyi kalóriát éget el naponta.
Töltse le a MyFitnessPal alkalmazást Android vagy ios .
9. A legjobb 1 hónapos kihívásalkalmazás: 30 napos fitnesz
Ár: Alap: 4,99 USD; Prémium: 9,99 USD
Platformok: Android, iOS
Naponta egy fitnesz kihívást fog megtenni 30 napon keresztül ezzel az edzésnaptáralkalmazással. Megcélozhatja a fenekét, karjait, hasizmait, lábait, ill teljes test . Az edzések csak 7-20 perc hosszúak, tehát nem nagy elkötelezettség.
30 napos fitnesz letöltése Android vagy ios .
10. A legjobb HIIT edzésalkalmazás: HIIT & Cardio Workout By Fitify
Ár: 9,99 USD / hó vagy 59,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Ezt az uber-népszerű programot több mint egymilliószor telepítették - és láthatjuk, miért! Az alkalmazás teszi nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) egyszerű és izgalmas.
Letöltés HIIT & Cardio Workout By Fitify for Android vagy ios .
11. A legjobb interaktív személyi edző: JEFIT
Ár: Ingyenes; Elite: 6,99 USD / hó vagy 39,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
A JEFIT egy okos és gyors módszer az edzés nyomon követésére. Az edzéstervező segít létrehozni fitnesz rutinok egyedi céljaid alapján. Kapsz egy teljes edzésadatbázist is, részletes utasításokkal.
Töltse le a JEFIT alkalmazást Android vagy ios .
12. A legjobb calisthenics edzés alkalmazás: Madbarz Premium
Ár: 9,99 USD / hó, 24,99 USD / negyedév, vagy 59,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Ez az alkalmazás a régi iskolai fitnesz megfelel a csúcstechnikának. Kiválaszthatja melyiket izomcsoportok fitnesz szintje alapján szeretne koncentrálni (kezdő, középhaladó vagy haladó). Kiváló minőségű is lesz video oktatóanyagok , táplálkozási útmutató és motiváló heti kihívások.
Töltse le a Madbarz alkalmazást Android vagy ios .
13. A legjobb súlyzó alkalmazás: A Sweat TV
Ár: 12,99 USD / hó vagy 99,99 $ / év
Platformok: Android, iOS
Készüljön fel professzionális szintű képzésre otthonában. Az összes edzést Charlee Atkins világszínvonalú edző tervezte. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse a videókat és érezze az égést.
Töltse le a Le Sweat TV alkalmazást Android vagy ios .
14. A legjobb kezdő edzés alkalmazás: Nike Training Club
Ár: 14,99 USD / hó vagy 119,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
A világ az edzés ezzel a családbarát alkalmazással. Válasszon 200 különböző rutin közül, a következőtől kezdve: kardió nak nek jóga . Emellett válogatott haladó edzéseket is kaphat, ha készen áll a határ elérésére.
Töltse le a Nike Training Club alkalmazást Android vagy ios .
a férfiak csontozást kapnak
15. A legjobb CrossFit alkalmazás: SugarWOD
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
Ez az alkalmazás az, amire a WOD-álmok készülnek CrossFit rajongók. Nemcsak kapcsolatba léphet az edzőteremmel, de a SugarWOD segít kapcsolatban maradni a CrossFit közösséggel szerte a világon.
Töltse le a SugarWOD alkalmazást Android vagy ios .
16. A legjobb ellenállás zenekar edzés app: Nézzük a Zenekarok alkalmazást
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
Erősítsen meg mindent a bummtól a tumáig ezzel a superfun alkalmazással. Célja ellenállási edzések (obvi), tehát mindenképpen vásároljon néhány ellenállási sávot mielőtt elindulsz.
Töltse le a Let’s Bands alkalmazást Android vagy ios .
17. A legjobb kettlebell edzésalkalmazás: Kettlebell edzések a Fitify-tól
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
A kettlebell edzés remekül növekszik egyensúly és erő. Kombinálja ezt a kardióval, és a fitnesz mennyországban készít egy mérkőzést. Bónusz: A súlyával csökkentheti vagy növelheti az intenzitást kettlebell .
Töltse le a Fitify for Kettlebell Workouts alkalmazást Android vagy ios .
18. A legjobb maratoni edzésalkalmazás: MapMyRun MVP
Ár: 5,99 USD / hó vagy 29,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
Készen állsz a távolság megtételére? Ez az alkalmazás a megfelelő út. Ez követi az ütemét, tempóját és lépéshosszát. Akár szinkronizálhatja is Under Armour okos cipő !
Töltse le a MapMyRun alkalmazást Android vagy ios .
19. A legjobb 5 × 5 edzésalkalmazás: StrongLifts 5 × 5
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
Ez az alkalmazás őszinte lesz. Az intuitív technika rögzíti az összes súlyt, beállítást és ismétlést. Automatikusan megismétli a súlyt is, ha hiányzik egy ismétlés vagy eléri a fennsíkot.
Töltse le a StrongLifts 5 × 5 alkalmazást Android vagy ios .
20. A legjobb edzésterv alkalmazás: Az edzéstervem
Ár: Ingyenes az alkalmazáson belüli frissítéssel
Platformok: Android, iOS
Ez az edzésterv segít a egészséges rutin . Kezelheti a napi edzéseket, és minden lépésben rögzítheti az előrehaladást. Testtömeg-menedzsert is tartalmaz.
Töltse le az Edzéstervemet Android vagy ios .
21. A legjobb terhességi edzés alkalmazás: Baby2Body
Ár: 17,99 USD / hó vagy 39,99 USD / negyedév
Platformok: ios
Ez a legjobb megoldás, ha van egy zsemle a sütőben, vagy ha nemrégiben volt egy bébé. A fitnesz mellett a Baby2Body a nyugalmat és az általános wellnesset hangsúlyozza. Perk: Szakmai besorolást kapsz táplálkozási tippek és rengeteg finom recept.
Töltse le a Baby2Body alkalmazást ios .
22. A legjobb jóga alkalmazás: Napi jóga
Ár: Ingyenes; Pro: 9,99 USD / hó vagy 49,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
A napi jóga kínál 70-et jóga programok és több mint 500 áramlás. Kéthetes programja is van kezdőknek, így teheti megtanulják az alapokat . És még több van! A közösségi platform funkcióval kapcsolatba léphet jóga társaival.
Töltse le a napi jógát Android vagy ios .
23. A legjobb Pilates alkalmazás: Pilates bármikor
Ár: 17,99 USD / hó
Platformok: Android, iOS
A Pilates Anytime megfelel a nevének. Csak egy szőnyegre van szüksége, és készen áll az indulásra! Több mint 3400 közül választhat Pilates órák (wowza!). A testreszabható szűrők segítenek kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb stílust és szintet.
Töltse le a Pilates programot bármikor Android vagy ios .
24. A legjobb alkalmazássáv: Down Dog
Ár: 7,99 USD / hó vagy 49,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
A Down Dog a legjobb lezárva a városban. Ez a balett által ihletett edzés új életet fog adni a combjainak, a farizomnak és mag .
Pro tipp: Ha nincs tényleges balett-bárja, akkor minden stabil felületnek meg kell tennie a trükköt.
Töltse le a Down Dog alkalmazást Android vagy ios .
25. A legjobb forgó alkalmazás: Szakasz
Ár: 12,99 USD / hónap
Platformok: Android, iOS
Szakasz okkal lett azonnali kultusz klasszikus. Több száz interaktív edzést kínál minden szinten. 9 osztálytípust kap: kardió, elmélkedés , fedett futás, szabadtéri futás, séta, kerékpározás, nyújtás , jóga és erősítő edzés.
FYI, Ez az alkalmazás akkor működik a legjobban, ha okos TV-vel rendelkezik, így nagy képernyőn követheti nyomon.
Töltse le a Peloton alkalmazást Android vagy ios .
26. A legjobb úszási alkalmazás: MySwimPro
Ár: 9,99 USD / hó vagy 119,99 USD / év
Platformok: Android, iOS
A MySwimPro vezetett edzéseket, technikai videókat és elemző eszközöket kínál, így nyomon követheti a hosszú távú előrehaladást. Jelölheti napi vízi eredményeit is, és kapcsolatba léphet az úszásrajongók globális közösségével.
Töltse le a MySwimPro alkalmazást Android vagy ios .
27. Legjobb futó alkalmazás: Runkeeper
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
Futás teljes húzás lehet, különösen akkor, ha új a #FitFam. De ez az ASICS alkalmazás megkönnyíti a dolgokat a futóknak minden szinten. Célokat fog kitűzni, célokat elérni, és a számodra legmegfelelőbb ütemben feltérképezni a fejlődésedet.
Töltse le a Runkeeper alkalmazást Android vagy ios .
28. A legjobb smartwatch edzésalkalmazás: Diéta
Ár: Ingyenes; Előfizetés: 60 USD / év
Platformok: Android, iOS
Strava a bomba. Kevés alkalmazás kínálja ugyanazt a durranást, mint ez a felhasználóbarát alkalmazás. Nyomon követi a sebességet, a magasságot, a távolságot, az elégetett kalóriákat, a teljesítményt, pulzus és a kadenciát. Ezután ezeket az adatokat könnyen követhető grafikákba állítja össze.
Töltse le a Strava alkalmazást Android vagy ios .
29. A legjobb edzőterem-alkalmazás: Győzelem
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
A FitOn a fitneszet, a táplálkozást és a wellnesset ötvözi egy ingyenes és egyszerű alkalmazásban. Emellett olyan hírességek edzésével is büszkélkedhet, mint Gabrielle Union, Julianne Hough és JVN magukat (más néven rajongói kedvence Jonathan Van Ness). Megölni.
Töltse le a FitOn alkalmazást Android vagy ios .
30. A legjobb „szórakozásból” alkalmazás: Zombik, fuss!
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal
Platformok: Android, iOS
Válik Daryl Dixon IRL ezzel a szuper szórakoztató alkalmazással. Megszökhet az „igazi” zombik elől, és 200 TV-stílusú történeti küldetést nyithat meg. Működik a pályán, a városban, vagy (ha nagyon bátor vagy) az erdőben. Akár a futópad !
Letöltés Zombik, fuss! mert Android vagy ios .
Hogyan választottuk ki a legjobb edzésalkalmazásokat
Rengeteg kutatást végeztünk, hogy megtaláljuk a mindenki számára elérhető legjobb fitneszalkalmazásokat. Olyan alkalmazásokra összpontosítottunk, amelyek:
- van fantasztikus vásárlói vélemény
- könnyű lemondási terveket kínálni
- nagyszerűek a tested számáraésa költségvetésed
- felhasználóbarát és megbízható (más néven nem hibás)
- sokféle edzésed legyen, így nem fogsz unatkozni
Megjegyzés: Megpróbáltunk olyan alkalmazásokat is kiválasztani, amelyek elérhetők mind Android, mind iOS rendszeren, de egyesek nem érhetők el mindkét platformon.
will mcavoy wiki
Minden sikerülni fog
Ezzel a 30 legjobb fitneszalkalmazás listájával pillanatok alatt saját tulajdonában lesz az egészségügyi játék. Ne feledje, hogy álmai testének álmainak fitnesz alkalmazásának megtalálása némi próbát és hibát igényelhet. Tehát ne féljen vásárolni!
