A délnyugati stílusú Burrito Bowl, amelyre már várt

Burritók reggel, burritók este, burritók vacsorán & hellip; várj, még nem hallottad? Oké, oké - talán nem így megy a dal, de így fejezzük ki véget nem érő szeretetünket egy olyan étel iránt, amely soha nem vezet tévútra.

A rendületlen burrito az étkezési lehetőségek világát kínálja, és itt csak az egyiket kínálja. Csókold meg a pakolást, és tedd egy tálba azt a burrito-y jóságot.

álmai, hogy elmondják a szerelmednek

Fűszeres rúgást adtunk ennek a friss ízű burrito tálnak azzal, hogy teljes kiőrlésű barna rizst öntöttünk rá BUSH & S körözött R; Délnyugati stílusú pinto bab . Adjon hozzá ropogós káposztát, apróra vágott paradicsomot, kockákra vágott avokádót, szeletelt zöldhagymát és morzsolt sajtot, és készen áll az indulásra - a margaritát nem tartalmazza.

egy dolog minden hazugban közös: készülj fel

4. tálalás

Hozzávalók

• 1 csésze nyers barna rizs (vagy 3 csésze főtt rizs)
• Só
• 1 csésze vékonyra szeletelt vagy felaprított káposzta
• 1 & frac12; teáskanál almabor vagy vörösborecet
• 1 nagy zöldhagyma, leöblítve
• 1 nagy paradicsom, leöblítve
• 1 nagy avokádó
• 1 lehet BUSH & S körözött R; Délnyugati stílusú pinto bab
• Cotija vagy feta sajt, köretnek
• Forró mártás, köretnek
• Mészék, köretnek

Útmutatások

1. Közepes serpenyőben keverj össze 1 csésze barna rizst 2 csésze vízzel és egy csipet sóval. Forraljuk fel nagy lángon. Csökkentse alacsonyra a hőt, fedje le az edényt, és főzze kb. 25 percig, vagy amíg a rizs megpuhul és a víz felszívódik. Ha szeretné, használhat 3 csésze főtt rizst, átmelegítve.
   
2. Amíg a rizs sül, készítse elő a zöldségeket:
   nak nek.Káposzta:Egy tálban keverje össze a felszeletelt káposztát 1 & frac12; teáskanál almabor vagy vörösborecet és 1/8 teáskanál só. Keverje jól össze.
   b.Zöldhagymát:Vágja le és dobja el a zöldhagyma végét. Vékonyan szeletelje fel a hagyma megmaradt zöld és fehér részét.
   c.Paradicsom:Távolítsuk el a szárat és vágjuk fel a gyümölcsöt.
   d.Avokádó:Távolítsa el a gödröt és hámozza meg az avokádót. Kockázza fel a húst.
3. Amikor a rizs már majdnem kész, melegítsük fel a babot. Öntsük a babot egy mikrohullámú sütőben biztonságos edénybe, és mikrohullámú sütőben tartsuk 1-2 percig, vagy amíg át nem melegszik. Szüneteltesse a mikrohullámú sütőt a fűtési folyamat végén, hogy keverje a babot. Alternatív megoldásként a babot egy kis edényben, a tűzhelyen melegítheti.
4. Amikor a rizs készen áll, ossza fel négy tálra. Rendezze a babot és a zöldségeket a rizs fölé. Szórjon meg minden tálat cotija vagy feta sajttal, csorgassa meg forró mártással, és díszítse mész ékkel.

Táplálkozási információk: