Tudja Meg Az Angyal Számát
Hogyan érjük el a lezárást egy múltbeli kapcsolatban?
kicsit hideg van ma az iskolában, és arra késztet, hogy otthon legyek újra erre a helyre.
által megosztott bejegyzés k o u r t (@kokokourtney) 2018. március 7-én, 13:34-kor PST
Nincs olyan, hogy tökéletes kapcsolat. Minden kapcsolatnak megvan a maga jó része hullámvölgyön. Sajnos néhányuk nem elég erős ahhoz, hogy átvészelje a vihart, ezért összeomlanak, mint a feta sajt. És amikor ez megtörténik, valószínűleg mindkét fél sértettségben és bűntudatban lesz. Míg néhány ember elég erős ahhoz, hogy az egyik kapcsolatból a másikba bezárkózás nélkül lépjen át, mások nem. És ha azok közé tartozol, akik nem tudnak továbblépni bezárás nélkül, ne aggódj. Soha nem késő megtanulni, hogyan kell ezt csinálni. Szerencsére a bezárás nem olyan nehéz, mint ahogy egyesek tűnnek. A bezárásra szoruló emberek nehezen találhatják meg céljukat, különösen egy csúnya szakítás után. És ezért fontos, hogy megtalálják a bezárkózást, mert a bezárkózás értelmet ad az életüknek a kapcsolat után. Szerencsére számos mód létezik arra, hogy egy kapcsolat után elzárkózzunk. Ezért zseniális ötlet, hogy mindig az Ön által kényelmesnek ítélt bezárási tippeket használja. Ha ezek közül a tippek közül egyiket sem találja hasznosnak, különösen személyes alapon, mindig bátran keresse meg a bezárás módját. Íme, tíz tipp, amivel végre lezárhatod az utolsó kapcsolatod.
1. Megbocsátással találd meg a lezárást egy múltbeli kapcsolatban
Függetlenül attól, hogy egy kudarcba fulladt kapcsolat után megtört szívű srác vagy lány, mindig gyűlöletet fogsz érezni az exed iránt. A legtöbb srác határozottan tagadja ezeket az érzéseket, mert úgy gondolja, hogy a beismeréstől csak gyengének tűnnek a haverjai előtt. De tény, hogy szakítás után mindenki gyűlöletet érez, még ha csak egy kicsit is. Egy másik tény, hogy nincs mit szégyellni, mert a szakítás utáni gyűlölet természetes jelenség. Ez azt jelenti, hogy minél inkább kerülöd a beszélgetést a gyűlöletedről és az okokról, amiket így érzel, annál rosszabb lesz a helyzet. És ami még rosszabb, ezek az érzések hatással lesznek a következő kapcsolatodra, különösen, ha nem foglalkoznak velük időben. Ezt szem előtt tartva az első dolgod, hogy leírd az összes okot, amiért sértve érzed magad a sikertelen kapcsolatod után. Miután leírtad őket, próbáld meg exed szemszögéből nézni ezeket az okokat. Miután elvégezted ezt a meglehetősen egyszerű gyakorlatot, rájössz, hogy az exed csak ember, és mint mindenki más, ő is követ el hibákat. És ezt szem előtt tartva könnyebb lesz megbocsátani és továbblépni. És miután megbocsátott az exének, kényelmesen meggyógyulhat, és felkészülhet a következő kapcsolatára sem ragaszkodás, sem megbánás nélkül. Ne feledje, hogy könnyebb megbocsátani, mint megtenni, különösen annak, aki megbántott egy múltbeli kapcsolatából. De némi gyakorlással és elszántsággal bármi lehetséges.
2. Az önmagunknak való megbocsátás segít megtalálni a lezárást
Amellett, hogy egy múltbeli kapcsolat lezárását találja az exének való megbocsátáson keresztül, az önmagunknak való megbocsátás is ugyanolyan fontos. Szakítás után az emberek hajlamosak túlgondolni sok olyan dolgot, amit rosszul csináltak vagy nem tettek meg, amikor még egy exével randevúztak. Például azon kaphatja magát, hogy azon veszekszik, hogy túl lusta, vagy nem szereti a volt párját a megfelelő módon. Az a tény, és továbbra is az marad, hogy a kapcsolat felharapta a port, és a volt szeretőd továbbment (vagy éppen halad). Ezért amikor ilyen helyzetben találod magad, a legjobb, amit tehetsz, ha megbocsátasz magadnak. Fogadd el, hogy ember vagy, és mindig követsz el hibákat. Valójában úgy találhatja meg a szakítás értelmét, ha annyi életleckét von le, amennyit csak tud. Ha ezt egy szakítás után teszed, az csak sokkal erősebb alapot teremt, amelyre a következő kapcsolatodat építheted. De bármilyen értékes tanulságot levonhatsz egy megromlott kapcsolatból, ha csak összerúgod magad, amiért elrontottad. Például, ha naiv voltál, akkor megtanulod, hogyan ne legyél naiv, és hogyan legyél sokkal jobb szerető a következő kapcsolatodban. De ha az a fajta srác/lány vagy, aki egy szakítás után felmosódik és belemerül a sajnálkozás medencéjébe, soha nem fogsz tanulni semmit. És ha elszalasztja a tanulás lehetőségét, ugyanazokat a hibákat fogja elkövetni, mint az előző kapcsolatában.
3. Párbeszéd
magas srác és alacsony lány előnyeiáltal megosztott bejegyzés Ruth Chapman-Hall (@ruthyhall) 2018. március 7-én, 13:16-kor (PST).
előnyei és hátrányai egy idősebb férfival való randevúzáshoz
Ha hosszú, érett beszélgetést folytat az exével, az segíthet megtalálni a lezárást, miután kapcsolata a végéhez ért. Az ok, amiért a legtöbb embernek nehézséget okoz a továbblépés egy kudarcba fulladt kapcsolat után, az az, hogy rengeteg dolog van kimondatlanul, és rengeteg kérdésük van megválaszolatlanul. Ezért, ha te és az exed leülhetsz felnőttként, és elmélyülten elbeszélgethetsz a sikertelen kapcsolatodról, akkor biztosan megtalálod a lezárást. És abban a helyzetben leszel, hogy meggyógyulj, és felkészülj a következő kapcsolatodra. Az ilyen beszélgetésekben az a helyzet, hogy helyesen kell időzíteni. Ne kövesd el azt a hibát, hogy megpróbálsz leülni, amikor a szakítás még friss. Ez azért van, mert mind te, mind a volt szeretőd még mindig el van keseredve, és semmi építő jellegű nem érhető el. Ezért mindig a legjobb megoldás megvárni, amíg minden érzelem lehűl a beszélgetés előtt. Aztán mielőtt beleugrálna a következő kapcsolatodba, mint egy tanácstalan nyuszi, próbáld meg felvenni a kapcsolatot exeddel, és megtervezni egy olyan beszélgetést, amely meghozza a szükséges lezárást. Meglepődhet, hogy egy ilyen beszélgetésből levont tanulságok milyen értékesek lesznek a következő kapcsolatában.
4. Találd meg a lezárást az elfogadáson keresztül
Vannak esetek, amikor az exed szakít, és egyáltalán nem akar veled foglalkozni. Ha ez valaha megtörténik, ne aggódjon egy kicsit sem. Az igazság az, hogy vannak módok arra, hogy elzárkózzon az exed áldása nélkül. Ha valami értelmetlen dolognak keresünk értelmet, az csak árt a következő kapcsolatunknak. Ezért ahelyett, hogy sírna a kiömlött tej miatt, próbálja csökkenteni a veszteséget, majd menjen vissza a boltba, és vegyen még egy tejet, metaforikusan szólva. És miközben ezt teszi, tanulja meg, hogyan kell megbocsátani, felejteni és továbblépni. Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy mindannyian követünk el hibákat, sokkal könnyebb lesz a megbocsátó rész. Néha csak annyit kell tennünk, hogy a szakítást Isten kezében hagyjuk. És ha ezt megtesszük, végül megtaláljuk azt a lezárást, amelyet kerestünk. Szóval, akár lány, akár srác, aki nem érti, miért lett egy szeretőből ex, és nem akar beszélni velük, ne aggódjon. Csak fogadd el, hogy a kapcsolat nem az volt, és lépj tovább. Ilyen szemszögből ismét megtalálhatja a bezárkózást és a boldogságot. És ha az előző kapcsolatodból származó szépséged nem akar veled foglalkozni, akkor ne zavard őket. Az eredmény elfogadása elegendő ahhoz, hogy elérje a nagyon szükséges lezárást. És ha meggyógyultál, találhatsz magadnak egy új szépséget, megfoghatod a kezét, és együtt énekelhetsz kumbayát, miközben ugrálsz a naplementében.
5. Találja meg a lezárást azáltal, hogy megszabadul azoktól a dolgoktól, amelyek az Önt ex-hez kötik
Csakúgy, mint korábban említettem, néha nem kell beszélgetnie egy exével ahhoz, hogy sikeresen továbblépjen a következő kapcsolatára. A dolog lényege az, hogy rengeteg mérgező ember van a világon, és lehet, hogy az exed is csak egy közülük. És ha ez a helyzet, akkor a hozzájuk nyúlás csak több kárt okoz, mint hasznot. Ezért jó ötlet lenne, ha megszakítaná az exével fennálló kapcsolatait. Ezután alapos önértékelést végezhet, és megtalálhatja, hol hibázott, és megjavíthatja magát a következő kapcsolata előtt. Szánjon annyi időt, amennyire szüksége van, mielőtt érzelmileg elérhetővé válik. És ha újra készen állsz a randevúzásra, minden tökéletes lesz, mivel elegendő időt szántál arra, hogy begyógyítsa a múltbeli kapcsolatodból származó sebeket. Csak a lezárás megtalálása után lehet értelmét és boldogságát találni egy új kapcsolatban. És ha még mindig azon töpreng, hogyan szabadulhat meg hatékonyan egy ex-től, csak tudja, hogy ez meglehetősen egyszerű. Először is tiltsa le őt az összes közösségi oldaláról. Mivel a kapcsolatnak vége, nincs szükség arra, hogy folyton látjátok egymást. Megváltoztathatja a számát is, mivel az exed részegen SMS-eket küldhet neked, és tönkreteheti az éjszakát.
6. Fel és elmozdul egy korábbi kapcsolatból
Minden szakítás csúnya. De egyes szakítások csúnyábbak, mint mások. És ami azt illeti, meg kell tanulnunk, hogyan tartsuk fenn a fókuszt, miután egy mérgező kapcsolat összeomlik. Csak így tudjuk elemezni az elszenvedett kár mértékét. Ha ezt megtesszük, rájövünk, hogy mi várható a teljes gyógyuláshoz és a sikeres továbbjutáshoz. Néha a szakítás fájdalma olyan erős, hogy minden, amit látsz, a kapcsolatra emlékeztet. Ha ez megtörténik, ne verje magát. Inkább más helyre költözzön. Ha máshol gyökeret eresztünk, az segít az embereknek abban, hogy az élet által kínált sokkal jobb dolgokra hatékonyan lépjenek fel. A költözés egy olyan döntés, amelyet alaposan át kell gondolni, ha egyáltalán sikeres akarsz lenni. Elfoglaltnak maradni mindig jó dolog, mert nem kell attól tartanod, hogy tétlen az elméd. Még azt is észre fogja venni, hogy nem vesztegeti az értékes időt azzal, hogy egy exre gondol – egy srácra vagy egy lányra. Mielőtt költözne, bölcs dolog lenne valakivel beszélgetni erről. Segíthet kevésbé, de ugyanolyan hatékony módszereket kidolgozni a szakítás túllépésére, mert a legtöbb esetben a költözés általában egy nagy lépés, megváltoztatja az életet.
7. Felejtsd el a múltbeli kapcsolatokat azzal, hogy újakat kezdesz
Amikor összetörik a szíved, néha jobb, ha a földön hagyod a darabokat, és új szívet keresel magadnak. Az igazság az, hogy a kapcsolatok kezdődik és a kapcsolat véget ér. Vannak, akiknek sikerül, mások csak harapják a port. És ha a végén megsérül egy kapcsolat véget ér, mindig ne felejtsen el időt adni neki. Az idő mindig a legjobb gyógymód bármire. Ha párbeszéden keresztül nem talál lezárást egy korábbi mérgező kapcsolatból, akkor csak adjon időt. Jobban tennéd, ha magadra koncentrálnál, és felkészülnél a következő kapcsolatodra. Nem is kell értelmet találnod abban, hogy miről szólt az előző kapcsolatod, vagy mit jelentett, hogy megtanítson. Néha jobban jársz, ha mindent ledobsz, és gond nélkül távozol a világból, és megtanulsz időt adni neki. Néha csak időre van szüksége ahhoz, hogy megtalálja a jól megérdemelt lezárást.
8. Szerezzen bezárást azzal, hogy időt ad neki
A legjobb módja annak, hogy túllépj egy kapcsolaton egy sráccal vagy lánnyal, aki összetörte a szívedet, ha időt adsz neki. Ismétlem, ha nem tudsz mély, tartalmas beszélgetést folytatni az exeddel a szakítás után, akkor mindenképpen találd meg a lezárást, és menj tovább anélkül, hogy foglalkozol vele. Mindig jobb, ha megtalálja a lezárást, miután megkapta az összes keresett választ, de ez nem jelenti azt, hogy ennek ellenére ne találhat lezárást. Csak győződjön meg arról, hogy valaki sokkal jobb és érettebb személy mellett halad a saját érdekében. Ezenkívül próbálja meg ne ismételni ugyanazokat a hibákat, amelyeket korábbi kapcsolatában elkövetett. Ez az egyetlen módja annak, hogy boldogulj és találd meg az igazi boldogságot. Elképzelhetetlennek tűnhet úgy továbblépni, hogy nem beszél megkeseredett exével, különösen, ha mély kapcsolata van. De ha adsz neki időt, meg fogsz lepődni, milyen egyszerű lesz. Ezért ez egy zseniális ötlet, hogy továbbra is megpróbálja megtalálni a lezárást, és idővel, amíg biztosan sikerül. Valami építő jellegűt is kell tenned, miközben dolgozol. Dönthet úgy, hogy elmegy az edzőterembe, vagy tanul egy új nyelvet. Még jobb, ha elkezdhet utazni és világot látni.
9. Vágjon le minden közös barátról
Néha a bezárkózás abban a formában jelentkezhet, hogy elvágsz mindenkit, aki az exedhez kötődik, és ezzel együtt az előző kapcsolatod sérelme is. Ez magában foglalja a közös barátait is. Mindig nehéz koncentrálni és lezárni, ha túlságosan jól tudod, hogy valakinek az exedről kell beszélnie. És ami még rosszabb, előfordulhat, hogy beszélni fognak az exed közelmúltbeli megmeneküléséről, ami végül tönkreteszi a hangulatodat. És mivel ilyen körülmények között megkérni közös barátait, hogy ne beszéljenek az exről, keserű lehet, a legjobb megoldás mindig az lesz, ha teljesen elszakítja őket. Ez azt jelenti, hogy meg kell érteniük, hogy elegendő időre van szüksége a gyógyuláshoz. Ha időt adtál neki, és a szakítás után végre megtaláltad a lezárást, akkor folytathatod a kommunikációt a közös barátokkal. Ugyanezt megteheted azzal a sráccal vagy lánnyal is, akivel szakítottál. És ahhoz, hogy ezt megtegye, meg kell tanulnia hallgatni, és őszintének lenni az érzelmeivel és érzéseivel. Azt is meg kell tanulnia, hogyan kerülheti el őket a közösségi média platformjain. Ahelyett, hogy blokkolná őket, fontolja meg fiókja deaktiválását, és szánjon időt a gyógyulásra, miközben a bezárást keresi.
10. Találd meg a lezárást a békekötéssel
Néha az ellenségeskedés miatti szakítás az oka annak, hogy az ember nem találja a lezárást. És ezért is fontos szempont az elmélyült lélekkutatás a múltbeli kapcsolatból való továbblépésben. Ezért, ha már mindketten megnyugodtatok, olyan beszélgetést folytathattok, amely mindkettőtöket elzárja. Beszéljen arról, hogy mi ment rosszul, és tegyen javaslatokat arra vonatkozóan, hogyan fejlődhetne a másik szemszögéből. Ezek után bocsáss meg egymásnak és találd meg a lezárást, és menj tovább az életedben.
Utolsó szó
reg e Cathey feleségeáltal megosztott bejegyzés Pedro Furnas (@flywithcaptainpedro) 2018. március 7-én, 14:28-kor PST
A bezárkózás megtalálása egy sikertelen kapcsolat után időbe telik, vagyis először az érzelmek hullámvasútján kell keresztülmennie. Amikor érzelmesnek érzed magad, tanulj meg küzdeni vele. Mindig bölcs dolog távol tartani egy exet, amíg túl nem lesz a szakításon, a fájdalomon és a drámán. És ha már túl van ezeken az érzelmeken, a következő dolog, amit tehet, az az, hogy felkeresi az exét. Mindig ne feledje, hogy a bezárkózás rólad szól, és nem az exedről. Ezért, ha úgy érzed, hogy itt az ideje, hogy elzárkózást találj, nyugodtan vedd fel először a kapcsolatot a sráccal vagy lánnyal. Ez nem egy verseny, hogy megnézzük, ki lép először kapcsolatba, vagy ki nem. Ezenkívül vannak olyan esetek, amikor egy ex nem akarja megkeresni és elbeszélgetni vele. Ha ez megtörténik veled, egyszerűen dörzsöld le a válladat, és menj tovább. Az igazat megvallva, rengeteg mód van arra, hogy az exed nélkül elzárkózz. Valójában azt tanácsolom, hogy ne nyúljon hozzá, különösen akkor, ha a volt szeretője véletlenül mérgezőbb, mint Csernobil. Mindig emlékezz arra, hogy erősebb vagy annál, mint amennyit magadnak adsz! Sok szerencsét!
