Tudja Meg Az Angyal Számát
Nehéz elképzelni egy tejszínes tésztaételt vaj, sajt és tej nélkül, de ezek a vegán receptek bebizonyítják, hogy nem szükséges tejtermék ahhoz, hogy selymesen sima szószt készítsen kedvenc tésztájához.
E receptek közül sok már zöldséget igényel, de ne hagyja, hogy az utasítások korlátozzák az Ön által használt termékeket. Legyen nyugodtan kreatív és adjon hozzá kedvenceit ezen változatok bármelyikéhez egy egészségesebb tésztaételért.
1. Avokádó tészta
Nálunk voltál az avokádóban, a vaj krémes helyettesítőjében. Aztán azt mondod, hogy az előkészítéstől a végéig csak 20 perc szükséges? Elnézést kérünk. A konyha vár.
wiki vörös törpe
2. Egyedényes vegán tészta
Mindannyian az egészséges egykannás étkezésekről szólunk. Annak ellenére, hogy ez az íze kellemesen csábító lesz, amikor leveszi az égőről, várjon még néhány percet, hogy a tészta és a zöldség felszívja az egész húslevest. (Ha nem talál vegán parmezánt, ne aggódjon - ez opcionális.)
3. Krémes vegán gomba Fettuccine Alfredo
Gluténmentes barna rizs tészta vegán Alfredo mártással kerül egy engedékeny tésztaételhez, amelyet fel akarsz rabolni Lady and the Tramp stílusban. A kesudió és a zöldségfélék helyettesítik a tejterméket a szószban, és a dióféléknek előzőleg három órán át kell ázniuk, ezért vegyék ezt bele az előkészítési ütemtervbe.
hogyan ne szeress valakit, aki nem szeret téged
4. Cilantro bazsalikomos pesto tészta
Ez az étel bebizonyítja, hogy nincs szüksége parmezánra egy finom pesto elkészítéséhez. A recept szerint koriander, bazsalikom, kesudió, gyömbér, olívaolaj, fokhagyma, só, bors és citromlé keveréke szükséges. Hihetetlenül egyszerű: Dobja be az összetevőket egy konyhai robotgépbe, és miután a mártást összekeverték, használja a tészta megkötésére.
5. Avokádó és napon szárított paradicsomos pesto tészta
Az avokádó ezt a pesto variációt krémesen tartja, míg a napon szárított paradicsom, bazsalikom és pirospaprika pehely a Bolognese szószhoz hasonló ízt ad. Szó a konyhában: Csakúgy, mint az utolsó receptben, szüksége lesz egy élelmiszer-feldolgozóra, hogy ezt felkorbácsolja.
6. Vegán Alfredo tészta
A hagyományos Alfredo recept átalakul. Karfiolból, mandulatejből és táplálékélesztőből készült ez a tésztaétel teljesen tejmentes. Csak kilenc hozzávalóra és 25 percre van szüksége, hogy összedobja.
7. Krémes vegán citromos spárga tészta
Készülj fel a spárgaszezonra! Ez a recept ötvözi a nyálas zöldséget és a citrom citromát egy tejszínes mártással egy olyan ételhez, amely könnyű és friss - tökéletes tavaszra.
hogyan ünnepeljük a férj születésnapját
