Tudja Meg Az Angyal Számát
Ez a cikk együttműködik a következővel: célzás .
wiki john boyega
A legtöbb fényvédő zsíros rendetlenséget hagy maga után. És semmi nem teszi tönkre egy tengerparti napot, mintha 60 percenként krémet kellene dörzsölnie az egész testén - kivéve talán egy csomó alapra hámozott kagylót és vegyszerekkel töltött, kókuszillatú testápolót a kissé megégett bőrébe.
A kellemetlenségek ellenére fényvédő krém szükséges! Szerencsére az új spray-s fényvédők, mint a célzás könnyebbé (és élvezetesebbé) tenni az egész folyamatot. Ami nagyszerű, mert a fényvédő krém nem csak a tengerparti vakációra szolgál. Egész nap viselned kellene. MINDEN NAP. Igen, még télen, tavasszal és ősszel is. Miért van ilyen szükség & hellip; szükség van a képernyőre? Egyenesen néhány bőrgyógyászhoz és bőrszakértőhöz fordultunk, hogy kiderítsük.
1. Nem akarsz rákot, igaz?
& ldquo; Napvédő krémet minden nap kell viselni, függetlenül az időjárástól vagy a szabadtéri tevékenységek terveitől, & rdquo; mondja Allison Arthur , bőrgyógyász és az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia tagja. A túl sok napsugárzás nagyban növeli a bőrrák esélyét a American Cancer Society . Szerencsére a bőrrák leginkább elkerülhető, ha megvédi bőrét a nap káros sugaraitól.
& ldquo; A napi fényvédők létfontosságúak, mert a napsugárzás nagy részét nem akkor kapjuk, amikor a strandra vagy a medencébe megyünk, hanem akkor, amikor autóval vezetünk és sétálunk dolgozni, & rdquo; mondja Paul Naoum, az Esthetics and Cosmetology társalapítója és vezető oktatója. Mint kiderült, néha azok a rövid napsütések a legkárosabbak: Szerint Cancer Research UK , rövid, intenzív napsugárzás alegmagasabbmelanoma kockázata.
2. A felhős napok ugyanolyan veszélyesek
A felhők nem egyenlőek a napvédelemmel. Még akkor is, ha hideg és esős, néhány UV-sugár a földre jut. Néhány felhő elzárja e sugarak nagy részét, de néhány felhő visszatükrözi a sugarakat és valójábannövekedésa leégés esélye a ACS .
És ha fent vagy a hegyekben, még akkor is, ha nincs nap, akkor óvatosnak kell lenned. A hó visszatükrözi az UV sugarakat és intenzívebbé teszi őket. Aztán ott van az a tény, hogy több UV-sugár ér földet, ha nagyobb magasságban tartózkodsz az ACS szerint. Tehát még akkor is, ha be van csomagolva egy parkba, rendkívül fontos a fényvédő krém alkalmazása és újbóli alkalmazása.
3. A Windows nem fogja megvédeni
Ül az autójában, élvezi Jordan Knight szóló karrierjének zenei stílusát, miközben a nap ömlik az ablakon. & ldquo; Ha, nap! Enyhén színezett ablakaim biztosan megvédenek a káros ölelésedtől! & Rdquo; Sajnos a nap komoly adag UV-sugarakat ad.
Az UVA-sugarak behatolhatnak az ablakokba, & rdquo; mondja Rhonda Klein , egy Yale-ben képzett bőrgyógyász.
Hogyan történik ez? Nos, a nap UVA és UVB sugarakat küld le. Az UVB sugarak felelősek a leégésért, míg az UVA sugarak mélyebben behatolnak a bőrbe. Bár nem okoznak égési sérülést, mégis kárt okoznak.
A Windows boldogan blokkolja az UVB sugarakat, de azokat a trükkös UVA sugarakatmég mindig átjutni. Éppen ezért előfordulhat, hogy hosszú vezetés után nem ég le a leégés, de a sugarak hatása idővel megmutatkozik.
Arthur megdöbbentő bizonyítékokat hozott fel, amelyekről beszámoltak A New England Journal of Medicine . A folyóirat fényképet mutatott egy férfiról, aki 25 évig vezetett teherautót. Arca egyik fele sima és korához képest meglehetősen ránctalan volt, míg másik fele legalább 10 évvel idősebbnek látszott. Ez a fele 25 évig volt kitéve a teherautó ablakán a napnak, és a napkár látható.
érzelmi kapcsolat vagy barátság
Ezért fontos olyan széles spektrumú fényvédőt választani, mint a célzás , amely megvédi az UVA és az UVB sugárzástól egyaránt.
4. A fényvédő krém már nem bruttó és zsíros
Az egyik legnagyobb oka annak, hogy az emberek nem viselnek fényvédőt, az az, hogy nem akarják úgy érezni, mintha zsír borítaná őket. De a fényvédők hosszú utat tettek meg. Célzás például másodpercek alatt permetez és szárad, így zsíros utóhatás nélkül használhatja az egész testet - valójában olyan érzés, mintha semmit sem viselne. Nem tartalmaz oxibenzont és parabéneket (amelyekhez kapcsolódnak hormonzavar és lehetséges rák ),ésA leleményes palack csak sűrített levegőt használ a spray működéséhez, így a bőre is mentes a vegyi hajtóanyagoktól.
Klein azt is javasolja, hogy fedezze le a bőr néhány kulcsfontosságú területét, amelyeket általában elfelejtenek. & ldquo; A kezek nyakát és tetejét, valamint a füleket gyakran elhanyagolják, & rdquo; ő mondja. Ez a bőr ugyanúgy megéghet, mint a test bármely más területe, ezért fontos, hogy a fülének, a kezének és a nyakának is adjon egy kis napvédő szeretetet.
És ha a nap közepén ügyintézésre megy, vagy az idejének nagy részét kint tölti, akkor újra jelentkeznie kell - mondja Klein. Célzás védi a napsütést legalább 80 percig (még a vízben is), ezért ebédidő körüli extra spray-vel a bőrét a legjobbnak kell tartania.
Van még egy dolog, ami sok embert visszatart a megfelelő fényvédő kezeléstől: a szag. Még ha imádja is a piña coladas-t, valószínűleg nem szereti az illatot. Célzás Az illatok (grapefruit, körte, ananász) könnyűek, frissítőek és természetesek.
5. Éveket vehet le a bőréről
& ldquo; Napi fényvédő használat megakadályozhatja a bőr öregedését, & rdquo; mondja Arthur. Megemlíti a nagy tanulmány Ausztráliából amely összehasonlította a napi fényvédő használatát az alkalmi (vagy csak akkor, amikor valóban szükségem van rá) használatra. & ldquo; Négy és fél év után annak a csoportnak, akik fényvédőt viseltek, amikor úgy gondolták, hogy szükségük van rá, jelentősen megnőtt a barna foltok és a finom vonalak, & rdquo; ő mondja. & ldquo; De a napi fényvédő csoport nem mutatott kimutatható jeleit a bőr öregedésének. & rdquo;
túllépni az első szerelmi idézeteken
Felejtsd el a Botoxot; csak használjon fényvédőt! Ben megjelent tanulmány Bőrgyógyászati műtét megállapította, hogy a fényvédő rendszeres használata nemcsak a károkat akadályozta meg, hanemmegfordítvakorábbi károk.
Ez a mindennapi tiszta fényvédő krém segít megőrizni a bőr biztonságát és fiatalosságát. De milyen típusú a legjobb? Klein szerint az SPF 30 tökéletes mindennapi használatra. Nincs ok megőrülni és SPF 100-at kapni. & Ldquo; The Az FDA nem hagyja jóvá bármi, amelynek SPF-je meghaladja az 50-et, mert az 50 feletti semmi sem hatékonyabb, mint az SPF 50, & rdquo; Naoum azt mondja.
A Hint fényvédő a Target üzletekben kapható, target.com , és hint.co .
