Tudja Meg Az Angyal Számát
24 éves koromban majdnem megöltem magam. Akkor Ibizán éltem, egy nagyon szép villában, a sziget csendes keleti partján. A villa közvetlenül egy szikla mellett volt. A depresszió közepette kisétáltam a szikla szélére, és néztem a tengert és a zord mészkő partvidéket, elhagyatott strandokkal tarkítva.
Ez volt a legszebb kilátás, amit valaha ismertem, de nem érdekelt. Túl elfoglalt voltam, hogy megpróbáljam megidézni a bátorságot, hogy át lehessen vetni magam az élen. Nem csináltam. Ehelyett visszasétáltam bent, és feldobtam a stressztől.
Még három év depresszió következett. Pánik, kétségbeesés - napi csata, hogy a sarki boltig sétáljunk anélkül, hogy a földre esnénk.
De túléltem. Napok vannak hátra attól, hogy 38 éves legyek. Akkor már szinte tudtam, hogy nem érek el 30-ig. A halál vagy a teljes őrület reálisabbnak tűnt. De itt vagyok. Olyan emberek veszik körül, akiket szeretek. És olyan munkát végzek, amiről soha nem gondoltam volna, hogy csinálok. És napjaimat olyan történetek írásával töltem, amelyek valóban útmutató könyvek, ahogyan minden könyv útmutató könyv.
Nagyon örülök, hogy nem öltem meg magam, de továbbra is azon gondolkodom, van-e mit mondani az embereknek a legsötétebb időkben. Itt egy kísérlet.
Íme néhány dolog, amit bárki elmondott volna nekem annak idején:
1. Egy másik bolygón vagy. Senki sem érti, min megy keresztül. De valójában igen. Nem hiszed, hogy így tesznek, mert az egyetlen referenciapont te vagy.Önmég soha nem éreztem ilyet, és az ereszkedés sokkja traumatizál, de mások itt voltak. Sötét, sötét országban vagy, milliós népességgel.
2. A dolgok nem fognak romlani. Meg akarja ölni magát. Ez olyan alacsony, amilyen alacsony. Innen csak felfelé van.
miért hagyta el Matthew a downtoni apátságot
3. Utálod magad. Ez azért van, mert érzékeny vagy. Nagyjából minden ember találhat okot önmagának gyűlölésére, ha ugyanúgy gondolkodik rajta, mint te. Mi vagyunk a teljes gazemberek, mi emberek, de egyben csodálatosak is.
4. Na és van, van címkéje? & lsquo; Depresszív. & rsquo; Mindenkinek lenne címkéje, ha a megfelelő szakembert kéri.
5. Az az érzésed, hogy minden rosszabbodni fog, csak egy tünet.
6. Az elmének saját időjárási rendszere van. Hurrikánban vagy. A hurrikánokból végül kifogy az energia. Kitartás.
hogyan kell viselkedni szex után
7. Hagyd figyelmen kívül a megbélyegzést. Minden betegségnek megbélyegzése volt egyszer. A megbélyegzés akkor történik, amikor a tudatlanság olyan valóságokkal találkozik, amelyekhez nyitott gondolkodás szükséges.
8. Semmi sem tart örökké. Ez a fájdalom nem lesz utoljára. A fájdalom azt mondja, hogy tartani fog. A fájdalom hazudik. Ignoráld.
9. Vagy plagizálni magam: & ldquo; Az elméd egy galaxis. Inkább sötét, mint világos. De a fény miatt érdemes. Vagyis ne ölje meg magát. Akkor is, ha teljes a sötétség. Mindig tudd, hogy az élet nem mozdulatlan. Az idő tér. Áthalad azon a galaxison. Várja meg a csillagokat. & Rdquo; ( Az emberek )
10. Egyszer majd örömet tapasztalhat, amely megfelel ennek a fájdalomnak. Eufórikus könnyeket fogsz sírni a Strandfiúknál; lebámulod kislányod arcát, amikor elégedetten fekszik az öledben; remek barátokat szerez; finom ételeket fog enni, amelyeket még nem próbált; képes lesz megnézni egy ilyen kilátást, és érezni a szépséget.
Vannak olyan könyvek, amelyeket még nem olvastál, amelyek gazdagítják, és olyan filmek, amelyeket extra nagy vödör pattogatott kukorica elfogyasztása közben nézel meg. Táncolni, nevetni és szexelni fogsz, és a folyó mentén futni fogsz, késő esti beszélgetéseket folytatsz és nevetsz, amíg az fájni nem fog.
Az élet vár rád. Lehet, hogy itt ragad egy ideig, de a világ nem megy sehova. Tartson ott, ha teheti. Az élet mindig megéri.
