Tudja Meg Az Angyal Számát
Persze, ezek hasonlónak tűnhetnek, de a feltételek vegán és a vegetáriánus két nagyon különböző étkezési stílusra utal. Ha Ön - vagy bárki, akit ismer - felváltva dobálta a kifejezéseket, nyomja meg a szünetet és olvassa tovább, hogy megtudja, mi különbözteti meg az egyik növényi étrendet a másiktól.
Mi a vegetáriánus?
A vegetáriánus nem eszik állatokat. A marhahús, a sertéshús, a tenger gyümölcsei és a baromfi - alapvetően minden élőlény, amely valamikor élt - nincsenek az asztalon.
Különböző típusú vegetáriánusokat talál: A laktovegetariánusok tejtermelést végeznek, tojást azonban nem. Az ovo-vegetáriánusok elárasztják a tejterméket, de a tojásokat megtartják.
akne heg lézeres kezelés előnyei és hátrányai
És akkor vannak vegánok.
Mi a vegán?
Amellett, hogy nem esznek állatokat, a vegánok eltávolítjákBármiésmindenállati melléktermékek vagy élelmiszerek / italok, amelyek bevonják az állatokat a feldolgozási mechanizmusaikba. A tej (tej, joghurtok, sajtok, krémek), a tojás és a méz a legkézenfekvőbb ételek, amelyek eszembe jutnak, de a korlátozáson kívüli tételek listáján szerepel a zselatin is (sertéshúsból származó fehérje; mint a Jell-O és a nyúlós cukorkák) vagy a zsír (például a pite kérgében és az újraszalt babban található).
hogyan lehet megszabadulni a felső hasi zsírtól
A vegánok az étrendjükön túl életük más aspektusaira is kiterjesztik az állatoktól mentes választásukat, szőr- és bőrmentes ruhákat vagy szépségápolási termékeket választanak, amelyeket még nem teszteltek állatkísérletekkel.
Az elvihető
Nem minden vegetáriánus és vegán éri el ugyanazt az étrendet egészen T-ig. Mint minden más étkezési stílus, az egyéni preferenciák is változhatnak, és ami az egyik vegán esetében működik, nem biztos, hogy a másiké. De ha kíváncsi arra, hogy egy termék vegán vagy vegetáriánus-e, itt jó alapszabály:
Ha valamikor élt, akkor nem alkalmas vegetáriánusok számára.
a legjobb testtartás egész nap íróasztalnál ülve
Ha bármi köze van egy élő vagy holt állathoz, akkor nem alkalmas vegánok számára.
Zavaros, mi a fene vegánoktudeszik? Nézze meg teljes útmutató a veganizmushoz !
