Tudja Meg Az Angyal Számát
Az életvezetési tanácsadás olyan main szakmává válik, amely olyan készségeket kínál fel, amelyeket sokan el akarnak sajátítani. Lehet, hogy felfedezed, hogy körülötted több ember edzősködik, vagy akár edzőnek tanul. Még a Google korábbi vezérigazgatója, Eric Schmidt is a coachingot szorgalmazza , mondván: & ldquo; Mindenkinek szüksége van edzőre & hellip; minden híres sportolónak, minden híres előadónak van valaki, aki edző & hellip; valaki, aki segíthet abban, hogy önmagukat úgy lássa, ahogy mások látják őket. & rdquo;
Schmidt hozzászólásai az életedzés középpontjában állnak: A támogató kapcsolat a személyes növekedés alapköve lehet. Valójában azok az emberek, akiknek szoros a pozitív emberi kötelékeik hálózata, nagyobb megelégedettséget mutatnak életükkel és jobb érzelmi és a testi egészség A boldogságról és az emberi lehetőségekről: áttekintés a hedonikus és az eudaimónikus jólétről. Ryan, RM és Deci, EL. A pszichológia éves áttekintése, 2001; 52: 141-66 . Míg életed minden fontos embere jelentős szerepet játszik boldogságodban, az életvezetési tanácsadó egyedülálló értéket nyújthat, ha segít tükrözni valódi önmagát, amelyet egy másik ember értékei, gondolatai és nézetei nem ítélnek meg . Amikor önmagad olyannak látszol, amilyen valójában vagy, mások vágyaitól mentes, sokkal könnyebb lesz kitalálni, hova szeretnél menni, mit szeretnél csinálni, és mely út (ok) adják a legnagyobb ígéretet kielégítő,értelmes élet.
mit kell tennie, hogy felkeltse az emberét
A coaching különbözik a pszichoterápiától, bár a terápiával együtt alkalmazható. Arra összpontosít, hogy segítse az ügyfeleket abban, hogy boldoguljanak a jelenben és a jövőben, valamint hogy jövőképet és cselekvési tervet hozzanak létre a lehető legteljesebb életvitel érdekében. Íme öt módszer, amellyel az életvezetõ edzõvel folytatott pozitív kapcsolat segíthet az & ldquo; új Önnek megvalósításában & rdquo; 2014-re vágysz.
A coaching ötféle módon segítheti a személyes növekedést
1. A hívás megkeresése
Az edződdel létrehozott szövetség segíthet felfedezni, mi van belső értelemben számodra , meghaladva mások elvárásait és céljait. A tehetséges életedzők nem kínálnak mérvadó recepteket. Ehelyett felhatalmazzák ügyfeleiket arra, hogy saját válaszaikkal, álmaikkal és azok megvalósításának terveivel álljanak elő. A jó edző feltételezi, hogy csak Ön jogosult eldönteni, hogyan folytassa saját életét. Melyek világítanak meg? Mi ketyeg? Évek mától, mit fogsz sajnálom, hogy elmentem ? Miután felismerte, hogyan kapja meg értelmét az életében, összpontosíthat hívásának irányára .
2. Világosság megszerzése
A coaching segít elkülöníteni az érzelmi búzát a pelyvától. A mindennapi életben a gondolatok tele vannak tennivalók listájával, és elménket elárasztja a kicsi, végtelen érzelmi események rendetlensége. Ilyen körülmények között az, hogy megpróbálja elmélkedni törekvésein, olyan, mintha egy remek műalkotást próbálna előállítani egy véletlenszerű papírmunkával teli asztalon. Az edzői foglalkozások ütemezése lehetővé teszi, hogy elkülönítse azt az időt, amelyre (átvitt értelemben) le kell ülnie egy üres íróasztalnál, és tiszta táblára kell rajzolnia a nagy képet. Amikor időt szán az igényeinek és igényeinek feltérképezésére, különösen egy támogató edző irányításával, a rendetlenségen túl láthat és világos perspektívát nyerjen hogy hol vagy és merre szeretnél elmenni .
ki.hong lee esküvő
3. A teljes önmagadra nézve
Az edző segíthet abban, hogy egy lépéssel hátrébb lépjen, és megnézze a teljes önmagát, és ne csak azokat a részeit, amelyek azonnal megkövetelik a figyelmét. Az ember az összefonódó életterületek - karrierje, pénzügyei, egészségügy, családi, romantikus és társadalmi élet stb. - összetett hálója. a személyes növekedés soha nem az élet egyetlen szeletéről szól . Amikor az életed egyik részében jól mennek a dolgok, ez a pozitivitás átterjed más területekre is. Például egy szórakoztató munka és a pénz a bankban felszabadítja az elmédet és az energiát, hogy több időt töltsön a családjával, és gondoskodó romantikus partner legyen. Ezután boldogan jelenik meg az irodában, és ennek eredményeként karrierje tovább halad. Tanulmányok bizonyítják, hogy az edzők által alkalmazott holisztikus megközelítés nagyobb sikert eredményez , kiegyensúlyozottabb életet és jobb ügyfelek jólétét.
4. Kilépés a kényelmi zónádból
Az edző folyamatosan segít feszítsd ki a komfortzónád határait , így minden nap megráz egy szellemi verejték, és minden este büszkeséggel teli ágyba megy. Pozitív pszichológusok egyetértenek abban, hogy a kiszámított kockázatvállalás és a rengeteg kihívás elengedhetetlen alkotóelemea boldog élet receptje. Figyelemnapi cselekvés az álmaid feléazt jelenti, hogy egy kis időt töltsön a jelenlegi készségei, társadalmi csoportja vagy ismerős környezete határain kívül. Az edző segíthet az ismeretlen területekhez való alkalmazkodásban, ha felkéri Önt, hogy adja meg azokat a célokat, amelyekért felelősségre kívánja vonni , majd óvatosan nyomja, hogy felrúgjon egy rovatot, és vállaljon további kockázatokat. És tudod, mit mondanak: & bdquo; Nagy kockázat, nagy jutalom. & Rdquo;
5. Tankolás
A kényelmi zónán kívüli munkavégzés kifizetődő, de lemerítő is lehet. Amikor lépéseket tesz az életének átalakítása és az új kihívások elkezdése előtt, edzője segít az energiaszint figyelemmel kísérésében, valamint a motorok üzemben tartásához szükséges idő és figyelem elosztásában . Energiaszinted és vitalitásod nemcsak az alvásod és a testi egészséged függvénye. Az érzelmi energia tartalékától is függenek, amely a tartályban van. & ldquo; Energiaelvezetők, & rdquo; mint például a mérgező kapcsolatok és aggasztó gondolatok, sok üzemanyagot égetnek el, míg az energiaszerzők & rdquo; mint a támogató beszélgetések, a meditáció és a természetbeni séták, feltölti az üzemanyagot és felturbózza a motorját. Az edző segíthet abban, hogy az álmaidat megvalósítsd azonosítja a lefolyókat és az erősítőket , majd olyan életet teremt, ahol soha nem áll távol a következő töltőállomástól.
Az elvihető
Az elkövetkező évben még többen szembesülünk azzal a bonyolult kihívással, hogy boldogságot és kiteljesedést találjunk a modern élet útvesztőjében. Lehet, hogy az élet rendben halad, a tervek szerint, és a felszínen semmi sem tűnik bajnak, de azon a magunkénak érezzük magunkat, hogy egy szakadék érzi, hogy hol vagyunk és hol lehetünk. Az életvezetési tanácsadás segíthet az életed minden területének vizsgálatában, és túlléphet a napi feladatok és gondolatok zavarán, hogy teljes erőbedobással megvalósítsd az álmaidat. . Május 2014 legyen a virágzás éve. Boldog új évet!
Érdekli az edzővel való együttműködés? Íme néhány forrás a kezdéshez:
1. Noomii Life Coach Directory
kettő. Nemzetközi Edzőszövetség
3. Board tanúsított edzői oklevél
Négy. A Nemzetközi Coaching Psychology Társaság
Ran Zilca kutató tudós, vállalkozó és igazgatósági képesítéssel rendelkező életedző. Emellett edzői tanfolyamokat is tart a Életszakmai edzőképző intézet , és be A Middlesex University online posztgraduális programja . Az itt kifejtett nézetek az övéi. További információ a Ran-ról: https://www.noomii.com/users/ran-zilca .
brazil keratin hajkezelő 300ml professzionális komplexum
