15 oka annak, hogy kora eljött

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.

Megszokta, hogy a menstruáció óraműként érkezik, de ez hirtelen korán jött. Bosszantó és kissé aggasztó. Mi ad?

Egy nő menstruációs ciklusa általában 21-39 napig tart, míg Dot 2-7 napig látogat. Tudományosan a „menstruációs ciklust” a menstruáció első napjától a következő hónap első napjáig számolják.

Nem kell aggódnia, ha az Anyatermészet alkalmanként kissé korán beindítja az áramlását. Testünk általában egyedül rendezi a dolgokat. De ha a menstruációid gyakran kevesebb, mint 21 nap különbséggel jelennek meg, kérdezze meg orvosát, hogy minden rendben legyen-e.

Itt van 15 ok, amiért a menstruáció korán megjelenhet.

1. Beültetési vérzés

Először csak tegyük ki ezt az utat. 1-2 héttel azután, hogy a sperma találkozik a petesejtjével, a megtermékenyített petesejt a méhnyálkahártyájába és az implantátumokba simul.

hogyan lehet abbahagyni az önzőséget

A beültetés során láthat néhány piros pontot a bugyiján, vagy görcsölhet, és csodálkozhat: 'Terhes vagyok, vagy korai a menstruációm?'

Ez az életet megváltoztató kérdés könnyen megválaszolható. Fogj egy pár gyógyszertárat terhességi tesztek . Ha az egyik negatív eredményt mutat, várjon néhány napot, majd próbálkozzon a másikkal. Lehet, hogy túl korán üldözte a gólyát.

Végső soron orvosa segíthet meghatározni az állapotát, és azt, hogy van-e olyan dolog a hölgy részeiben, amelyet gondozni kell.

2. Elmaradt vetélés

A korai időszak a vetélést jelentheti - a természet módja a nem megfelelően fejlődő terhesség leállítására.

A vetélések szívszorítóan gyakoriak. Ról ről 10-15 százalék az ismert terhességek vetéléssel végződnek. Gyakran vetélés történik, még mielőtt észrevenné, hogy terhes.

Ha a terhesség tovább halad, akkor rózsaszínű váladék, vérrögök vagy szövetdarabok haladtak át. Ha igen, akkor a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Valószínűleg kismedencei vizsgálatot és ultrahangot végeznek, hogy megtudják, mi történik.

3. B terv

Ha óvszer vagy más akadály nélkül szexeltél, és sürgősségi fogamzásgátlást (EC) alkalmaztál a csecsemők távol tartásához, ennek eredményeként korai időszakot tapasztalhatsz.

Az EC kétféle formában kapható: tabletta vagy réz méhen belüli eszköz (IUD) a méhébe. Az EC megelőzéssel vagy késleltetéssel működik peteérés .

Az EC tabletta kiválthat néhány enyhe mellékhatást, amelyek nem tarthatnak sokáig. A legtöbb nő a menstruációját várható érkezésétől számított egy héten belül megkapja, így a Vörös Hold korán kelhet.

Gyakori mellékhatások:

• fejfájás
• mellfájdalom
• hasi fájdalom vagy hányinger
• fáradtság
• szédülés

A réz spirál a méhében nyugszik. Helyezhet foltos vagy szabálytalan menstruációkat a behelyezése után, de a test valószínűleg néhány hónap múlva alkalmazkodni fog.

A réz spirálok szintén kiválthatják:

• nehéz időszakok
• súlyos menstruációs görcsök
• hátfájás

4. Chillax!

A véres Mária korai érkezése a stresszhez kapcsolódhat. Hosszan tartó munkahelyi nyomás vagy mély érzelmi események, például esküvők és temetések kidobhatják a hormonjait.

Próbáljon meg pihenést sétálni, jógaórára járni, vagy időt tölteni a barátaival.

5. Az emberi jojó

Az emberi test érzékeny! A súlygyarapodás és a fogyás megzavarhatja a ciklust. A súly jelentős változása korai időszakot idézhet elő.

A rendkívüli fogyókúra, étkezési rendellenesség vagy gyomor bypass műtét éhezési módba kapcsolhatja a testét. Ekkor a tested csak a legalapvetőbb emberi szükségleteket táplálja, például a légzést.

Amikor ez megtörténik, a reproduktív hormonok termelése nem szerepel a tennivalók listáján, így havi ciklusa mérséklődhet.

6. Nagykorú történet

Korok között 8. és 14. ábra , a pubertás általában beindul. Ekkor kezdenek áramlani a reproduktív hormonok és beindul a menstruációs ciklus.

Ha Ön egy tizenéves vagy tizenéves szülő, akinek nemrégiben volt első menstruációja, közölje velük, hogy Flo néni első látogatást tesz, majd egy időre abbahagyja a megjelenést.

Mivel gyermeke hormonjai ingadoznak ebben a fázisban, a menstruációjuk közötti napok száma meghosszabbodhat vagy lerövidülhet, amíg teste boldog közeget talál.

mellbimbó piercing duzzanat

A pubertás akkor kezdődik, amikor minden sarjadni kezd:

• mell
• haj a hóna alatt és az ágyéknál
• pattanások
• hangulatváltozások

Csat fel: A pubertás göröngyös lehet a tizenévesek és szüleik számára, de a dolgok időben rendeződnek. Megvan ez!

7. A vég a kezdet a vég

A korai vérzés a perimenopauzát, a menopauzához vezető átmeneti fázist is jelezheti. Emlékszel az összes szórakoztató jelre, amely pubertáskor jelentkezett? Ekkor kezdenek elhalványulni.

A perimenopauza általában akkor kezdődik, amikor egy nő eléri 40-es évek közepétől későig . A babagyártó gyár leállítása szükséges kb. 4 év (vagy tovább), és teljesen leáll a menopauza néven.

A perimenopauza alatt normális, ha a progeszteron és az ösztrogén hormonok libikókáznak és szabálytalan menstruációs ciklust okoznak. Amikor ez megtörténik, az ovuláció teljesen leállhat, a havi áramlásával együtt.

A Perimenopause saját partit hoz:

• nehezebb / könnyebb vagy szabálytalanabb időszakok
• hüvelyszárazság
• forró villanások
• ingerlékenység
• alvási nehézség

8. Ugró emelők max!

Az intenzív testmozgás korai, késői vagy hiányzó időszakot okozhat. Általában több kalória elégetésének az eredménye, mint amennyit bevisz.

Testünknek ugyanis energiafogyasztásra van szüksége az ovulációt kiváltó reproduktív hormonok előállításához.

Ha ez úgy hangzik, mint te, jelentkezz be orvosodhoz.

9. Összeszorított térd

Sokféle születésszabályozás létezik a piacon. Amint elkezdi a fogamzásgátló tabletta szedését, lefuttatja az ovuláció / menstruáció show-t. A következő „piros kód” időzítése a tabletta első napjától függ.

Egyéb hormonális fogamzásgátló lehetőségek, mint az IUD és a Depot-Provera lövés hónapokig rázhatja fel áramlását, szabálytalan periódusokat és foltokat váltva ki.

A hormonális fogamzásgátlás röviden:

• görcsös
• fájó mell
• fejfájás
• hányinger

10. Életed váltakozóban van

A rutin változásai miatt a hormonok lendülhetnek a csillárból, és menstruációi megvadulhatnak.

Azok a személyek, akik gyakran váltanak a nappali műszak és az éjszakai műszak között (például ápolók), gyakran rendszertelen időszakokat tapasztalnak. Ha Ön gyakran utazik, az időzóna megváltoztatása hasonló hatásokkal járhat.

Kutatók nem biztos benne, hogy miért, de összefüggésbe hozható a cirkadián ritmus és a melatonin előállítása. További kutatásokra van szükség a melatonin és a reproduktív hormonok lehetséges kapcsolatának feltárásához.

A váltakozó munkarend kezelésében próbáljon meg sokat aludni egy sötét, csendes szobában.

11. Egy kanál cukor…

Nők cukorbetegség gyakran bonyolultabb a menstruációs ciklusuk, mivel a vércukorszint általában nő a menstruáció előtt.

A cukorbetegség a következőket is okozhatja:

• hirtelen fogyás
• fokozott szomjúság
• fokozott vizelési igény, különösen éjszaka
• lassú gyógyulás

12. Endometriózis

Az endometriózis kb 11 százalék 15 és 44 év közötti amerikai nők körében. Ez a folyamatos állapot akkor fordul elő, amikor a méhét általában szegélyező szövetek egy része a méhén kívül nő.

Az endometriózist ismerték rövidíteni a nők menstruációs ciklusai, amelyek gyakran korai időszakokat okoznak.

Ennek az állapotnak a mellékhatásai lehetnek:

• súlyos görcsök
• fájdalom a szex alatt vagy után
• krónikus derékfájás

Az orvosával kidolgozott kezelési terv megkönnyítheti az állapot mellékhatásait.

13. Pajzsmirigy problémák

Szerint a Amerikai Pajzsmirigy Szövetség , Minden 8. nőből 1 életében pajzsmirigy-állapot alakul ki. A pajzsmirigy kezeli az alapvető testi funkciókat, például az anyagcserét és a menstruációs ciklust.

Ha a pajzsmirigy túl sok vagy túl kevés hormont termel, ez megváltoztatja a menstruációit, könnyebbé, nehezebbé vagy szabálytalanabbá téve őket. A pajzsmirigybetegség is megszakíthatja a menstruációit több hónapig vagy hosszabb ideig, az úgynevezett állapot amenorrhoea .

A korai menstruáció mellett Ön is tapasztalhatja:

• könnyebb vagy nehezebb időszakok
• gyorsabb vagy lassabb pulzus
• fogyás vagy gyarapodás
• alvási nehézség

Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha három menstruációt hagyott ki egymás után.

14. Nemi úton terjedő fertőzések

A nemi úton terjedő fertőzések (STI-k) chlamydia és gonorrea foltokat okozhat a menstruációk között vagy a szex után. Lehet, hogy nincs tudatában ezeknek a bakteriális fertőzéseknek. De ha nem kezelik, kismedencei gyulladást okozhatnak.

A chlamydia vagy a gonorrhoea megszabadulásához orvoshoz kell fordulnia és antibiotikumokat kell szednie.

Ha szexuálisan aktív, érdemes évente ellenőrizni az STI-t. A nemi úton terjedő betegségek elkerülésének legjobb módja az, hogy minden egyes alkalommal, amikor kapcsolatba lép, használjon latex óvszert.

Az STI okozhatja:

• égő
• fájdalom, amikor bepisil
• fájdalom a szex alatt
• gyomorfájás

15. Policisztás petefészek szindróma

Ha rendszertelen menstruációi vannak, extra szőr nő az arcán vagy a testén, vagy pattanása van, vagy nemrégiben hízott, kérdezze meg orvosát a policisztás petefészek szindrómáról (PCOS).

Ez az állapot kb 10-ből 1 nő , és ez hormonális egyensúlyhiányra utal. Hacsak nem esik nehézségbe a teherbeesés, nem biztos, hogy tudja, hogy van.

Általában orvosi vizsga és laboratóriumi vizsgálatok segítségével diagnosztizálják. A PCOS kezelése általában a hormonterápiák és az életmódváltások kombinációja, például a fogyás.

Tippek a ciklus újraindításához

Ha a menstruációja korán érkezik, jelölje meg néhány hónapra a kezdő dátumot a tervezőjében.

Van erre egy alkalmazás

Letölthet alkalmazásokat a telefonjára is, például Nyom , Éva , Világít , és Ovia . Ezek a nyomkövetők megkönnyítik a napi tünetek naplózását, és idővel észlelnek egy mintát. Az alkalmazáson összegyűjtött információk szintén hasznosak, ha megoszthatják orvosával.

Készíts, mint egy cserkész, és készülj fel!

A munkahelyen és az erszényben tartson egy rakás bugyi bélést, betétet vagy tampont, hogy mindig felkészült legyen. A rejtekhelyed tartalmazhat olyan korabeli fehérneműt is, amelyet könnyen lehet mosni. Fogj meg itt .

Édes álmok

Éjszakánként 8 órát aludjon, mivel a nyüzsgő alvási ütemezés felpezsdítheti a ciklust és korai időszakokat válthat ki. Az elegendő alvás nagyobb kihívást jelenthet az éjszakai műszakban dolgozó emberek számára, de megéri a fáradságot.

Nosh táplálni

A jól táplálkozó táplálja az agyadat és a reproduktív rendszert. Amint fentebb tárgyaltuk, ezek a kalóriák szükségesek ahhoz, hogy a szervezet hormonokat termeljen.

Ha a súlya kúszik, ne feledje, hogy a plusz kilók zavarhatják a reproduktív hormonokat is. Jelentkezzen be orvosával, hátha a fogyás elősegítheti a ciklus helyreállítását.

Orvosa vagy dietetikusa segíthet étkezési terv összeállításában a céljainak elérése érdekében. Megfontolhatja azt is, hogy megpróbáljon-e új edzésórát kipróbálni egy barátjával, vagy több időt szánjon az Ön által kedvelt fizikai tevékenységekre.

Tartson öngondoskodási szüneteket

A stressz befolyásolhatja testének számos aspektusát, beleértve a menstruációs ciklust is. Ha otthon vagy a munkahelyen egyre nehezebb a helyzet, próbálkozzon ezzel légzési gyakorlatok , levendulaolaj bepattintása a pulzusra, sétálás vagy kedvenc műsor megtekintése.

Izzad

A testmozgás remek módszer a stressz enyhítésére, de ne essen túlzásba. Elegendő energiára van szüksége ahhoz, hogy felgyújtsa ezeket a kritikus gal hormonokat.

a köztünk lévő teret wiki

Mikor keresse fel orvosát

Néhány korai időszak valószínűleg nem aggódik. De ha kényelmetlenül érzi magát vagy fájdalmai vannak, keresse fel orvosát.

Ha úgy gondolja, hogy vetélése volt, vagy nem biztos abban, hogy volt-e, kérdezze meg orvosát.

Ha a menstruáció 21 napos vagy annál kevesebb naponta kezdődik, vigye el a jegyzeteket és az időszakkövető alkalmazáskövető adatait orvosához, és ellenőrizze.