Tudja Meg Az Angyal Számát
Tökéletesek ebédre vagy könnyű vacsorára, vagy bármely étel mellé. És véletlenül baromi egészségesek. (Nos, ha jól csináljuk.) Íme a kedvenc Greatistánk által jóváhagyott egészségeséskönnyű receptek, leves és saláta stílus.
Saláta
Super Berry Quinoa saláta
Próbálja ki ezt az egyszerű quinoa-bogyós salátát az egészséges, enyhén édes ebédhez.
Vegyes zöldségsaláta tál
Próbálja ki ezt a családi stílusú salátát köretként a következő vacsora alkalmával - ígérjük, senki sem fog ellenkezni.
Pesto Quinoa saláta
Hagyjon fel egy nagy adag zöldséges csomagolású quinoa salátát a hétvégén, hogy az egész héten át tartson!
legjobb orrforma orrpiercinghez
Aprított kelkáposzta saláta avokádóval és grapefruittal
Itt egy nagyon egészséges saláta, amelyből nem hiányzik semmiféle íz.
Gyömbér, Quinoa és Vegetáriánus saláta
Próbálja ki ezt az egyszerű salátát ünnepi vörös quinoával, egy egyszerű, egészséges köretnek az év bármely szakában.
Fűszeres kelkáposzta saláta
A kelkáposzta a tökéletes kiadós őszi zöld, amelyet bármilyen szezonális saláta alapjául lehet használni. Próbálja ki ezt az egyszerű lehetőséget ma ebédre frissen reszelt pecorino sajttal és pirospaprikás pelyhekkel!
Áfonya, kelkáposzta és quinoa saláta
Ez a hideg quinoa saláta íze felrobban az áfonyának, a fetának és a ropogós mandulának köszönhetően.
Friss borsó és retek saláta
Ez a szuper szezonális, friss ízekkel teli saláta tökéletes az Emléknap barbeque köreteként.
Meleg quinoai görög saláta
Az egészséges (öntetmentes!) Quinoa saláta receptje tökéletes köret hozzáadott kalória és szénhidrát-túlterhelés nélkül.
Apróra vágott mexikói saláta
Mindössze 10 perces előkészítési idővel ez a mexikói ihletésű étel egy gyors és egészséges alternatíva a tipikus Border of Dare viteldíjhoz.
Kaliforniai spenót saláta
Ez a spenótalapú saláta mindenképpen egy kis kaliforniai napsütést hoz minden vacsoraasztalra.
Mediterrán uborkasaláta
10 perc alatt elkészül, egészséges uborkasalátánk tökéletes és gyors oldalt biztosít minden meleg időjáráshoz.
Spenót és izraeli kuszkusz saláta
Ez a spenótba csomagolt gabonaétel egészséges, gondtalan kiegészítést jelent minden vacsoraasztalhoz (vagy ebédládához).
Zöldséges Quinoa saláta
Ez a zöldséges és fehérjetartalmú quinoa étel doboz tökéletes gyors hétvégi vacsora vagy ebéd útközben.
Sárgarépa és mazsola
Egészséges piknikezéshez vegye fontolóra szuper könnyű sárgarépa és mazsola tésztát.
Cseresznyés csirke saláta
Csomagolja be ezt a csirkesalátát bármilyen piknikhez. A friss cseresznye kis ízű rúgása örömet okoz a kóstolóknak!
Leves
Thai tészta leves
Élvezze kedvenc thai ételének gazdag ízeit otthon - nincs szükség főzési ismeretekre! Egy profi tipp a recept készítőjétől: Ha szereted az erős hagymás ízt, hagyd a kockára vágott újhagyma egy részét főzetlenül, és szórd meg a leves tetejével.
Csicseriborsó, kelkáposzta és paradicsomleves
Próbálja ki ezt a kiadós és egészséges csicseriborsó- és paradicsomlevest egy könnyű tél közepi könnyű ebédhez, amely egész délután jóllak.
Paradicsom és őszibarack Gazpacho
Ez a szuper könnyű hűtött leves recept tökéletes a nyári szórakozáshoz - és a helyi termékek felhasználásához a szezon csúcsán!
Kiadós csirke- és zöldségleves
Ez a kiadós klasszikus csirkeleves tele van ízzel anélkül, hogy túl sok időt szánna a napra!
Tejszínes édesburgonya leves
Hivatalos: Itt a levesszezon! Csengjen hűvösebb időben ezzel a szuper egyszerű tejszínes édesburgonya levessel.
Gomba és Farro leves
Merüljön el először a leves szezonban ezzel a kiadós gombával és farróval.
Quinoa és zöldségleves
Ez a nyolc összetevõs quinoa leves tökéletes gyors ebéd vagy vacsora bármely blustos napra.
