Tudja Meg Az Angyal Számát
A minap Jemma barátom felidegesített. Egy másik anya megjegyzést fűzött a fia hajához és a szülői stílusához, hogy annyira laza volt. (Nem vagyok anya, de egy dolgot tudok, hogy SOHA nem kommentálsz egy másik anya gyermeknevelési módszerét!) Jemma tekergett. És meglepődtem, hogy ez annyira zavarta.
Azt mondtam: & ldquo; Miért idegesíted ezt ennyire? & Rdquo;
Csak annyit tudott válaszolni, hogy Tomnak nincs szüksége fodrászra! Mit tud bármiről? Semmi, ez az, ami! & Rdquo;
egyedi strandjavaslat ötletek
Tudtam, hogy ennek valószínűleg semmi köze Tomhoz. Vagy a frizurája. Ez egy kis erőjáték volt két nő között, akik valószínűleg mindketten szabadnapot töltöttek.
Az ilyen jellegű megjegyzések folyamatosan érkeznek hozzánk - barátoktól, testvérektől, kollégáktól. Hogyan alkalmazzuk azok gondolkodásmódját és viselkedését, akik nem törődnek annyira azzal, amit mások csinálnak, gondolnak és mondanak? Íme néhány szokás, amely szolgálja őket (ezeket mi is megragadhatjuk):
A saját dolgaikra koncentrálnak.
Lehetetlen megszállni, hogy mit gondolnak rólad az emberek, amikor egyszerűen nem követed őket a közösségi médiában. Nem tudja túlanalizálni azt, amit nem tud. Tehát kövesse. Leiratkozás. Válasszon le. Koncentráljon saját munkájára, bankszámlájára, oldalsó nyüzsgésére, családjára vagy testére. A saját dolgaid számítanak, és mindent ellenőrizhetsz.
Nem veszik személyesen a dolgokat.
Ha semmit sem veszel személyesen, az egy mágikus hack. A legkeresettebb könyvében A négy megállapodás , Don Miguel Ruiz azt mondja: 'Bármi is történik körülötted, ne vedd személyesen & hellip; Senki más nem miattad van. Ez önmaguk miatt van. & Rdquo;
Tehát, ha valaki szándékosan pofátlan vagy durva, az tiszta tükrözi, hogy mit éreznek abban a pillanatban. Gondoljon csak bele: Gonosz vagy valakivel, amikor jól érzed magad? Kétlem. Adja meg tehát a jogsértő személynek a bérletet. Ez hatalmas erővel hat - és meglepően egyszerű! Más emberek viselkedése semmit sem ér & ndquo; veled.
Nem elemzik halálra a beszélgetéseket.
Nyár elején ebédeltem három barátnőmmel, és elkezdtek elemezni egy nőt, akit mindannyian ismerünk a Facebook státusza alapján. Kétszer próbáltam témát váltani, mielőtt úgy döntöttem, hogy csendesen kortyolgatom a mimózaimat, és elengedem őket.
A beszélgetés a Facebook-frissítésekből a különféle beszélgetésekbe folytak, amelyeket vele folytattak, és a szavai mögötti rejtett jelentésekből. Ki. Érdekel? Nem mi vagyunk az FBI! A mi dolgunk annak dekódolása, amit mások mondanak és tesznek. Idegesítő és kissé megszállott érzés. Rengeteg más (érdekes, lédús, kellemes) dolog, amiről beszélhetünk!
hasított bőr a lábujjak között nem lábgomba
Lerázzák.
Minél több figyelmet szentelünk bárminek, annál inkább kibővül, energetikailag szólva. Tehát, ha valami felkavar, váltson sebességfokozatot. Kapcsold be a tv-t; hívj pozitív, derűs barátot; vagy elküld egy lejárt köszönő kártyát. Ha leráz valamit az idegességről, ha valamire kedvesebbre összpontosít, örülni fog, hogy sikerült.
Hangolódnak.
Anyukám idén 75 éves. Egészen süket és túl makacs ahhoz, hogy hallókészüléket viseljen. Tehát amikor meglát engem és a nővéreimet, teljesen mentes a veszekedésünkkel és nézeteltéréseinkkel szemben. Van ennek titkos előnye? Igen! De nem kell megvárni, amíg 75 éves vagy, hogy kihasználhasd az előnyöket.
Most bármikor ráhangolhat - bármikor. Például Sara barátom mindig megfelelő okot talál arra, hogy felmentse magát egy pletykafesztivál elől, például azt mondja: & ldquo; Gyorsan telefonálnom kell. & Rdquo; Lauren volt kollégám mindig szeret viccelődni a feszültség oldása érdekében. Jó mostanában: & ldquo; Ez semmi ahhoz a tényhez képest, hogy hat hónap alatt nem szexeltem! & Rdquo;
Manapság ritkán olvasok kommenteket a közösségi médiában. Nem vagyok hajlandó megnyitni az ajtót más emberek kommentárja előtt. Élesítse a szelektív hallását is, és döntse el, hogy nem megy oda.
Természetes, hogy tetszeni akarnak és jóváhagyást kérnek. De nem az a dolga, hogy törődjön (vagy akár tudjon róla!), Hogy mások mit gondolnak rólad. Hadd vonuljanak mások a saját dobjuk ütemére. Csak győződjön meg róla, hogy dobja hangosabb, és úgy vonul fel, hogy hűnek érezze magát.
meddig tartson egy összezúzás
Susie Moore Greatist élet-tanácsadó újságíró és magabiztos edző New York City-ben. Regisztrálj ingyenes heti wellness tippeket a weboldalán, és minden kedden látogasson el a legújabb No Regrets rovatra!
