Tudja Meg Az Angyal Számát
Mint minden koffein-narkos tudja, a kávé nem valami olyan dolog, amivel el lehet keverni. De ez nem azt jelenti, hogy 6 dolláros tejért kell ugrania, valahányszor a csepegtetésnél jobbra vágyik. Könnyű középút áll rendelkezésre, és azzal kezdődik, hogy saját egészséges kávéfőzőt készít. Ezek a házi készítésű kávékrémek több ízt adnak a reggeli joe-nak, mint egy csepp tej vagy fél és fél anélkül, hogy sziruppal és rengeteg cukorral mérlegelnék. Adjon hozzá egyet (vagy néhányat!) A vasárnapi étkezés előkészítő rutinjához, hogy az egész héten jobban főzzön.
1. Fahéjas vanília kávéfőző
Először is, ez a krém megkönnyíti a macchiato pour megjelenését, így ez nyer. Ezt a Whole30 is jóváhagyta, ami nehezen elérhető. Akár követi a programot, akár nem, megnyugtató, ha tudja, hogy csak természetes összetevőket tölt be a kávéjába. Ebben az esetben a kókusztej, a mandulatej, a fahéj és a vaníliarúd.
2. Sós karamellás kávéfőző
Hacsak nem egyike azoknak az őrült keveseknek, akik nem szeretik a sózott karamellát, ez a krém jó, ha kéznél van, amikor reggel valami édesre vágyik. Először karamellmártást készít - nyugodtan spóroljon meg egy keveset más felhasználásokra -, majd összekeveri kókusztejjel, hogy szép és krémes legyen.
vicces kapcsolati szójátékok
3. Paleo Snickers kávéfőző
Lehet, hogy Paleo és Snickers lehetetlen duónak tűnik, de ez a kávéfőző krém hatására működik. Kókusztejet, vizet, kakaóport, mandulakivonatot és Medjool datolyákat használ, amelyek hozzáadják az íz édességét és diószerűségét. Hűtőben hét-10 napig tárolhatja, így nem kell rohannia a továbbjutás mellett & hellip; bár valószínűleg akarod.
4. Kókuszos vanília kávéfőző
Ha csak valami egyszerűt és egyszerűt szeretne, akkor ez a krém elég alap, de mégis finom. Három összetevőből is készül, így reggel könnyedén összeállíthatja. Tegyen egy üvegbe kókusztejet, juharszirupot és vaníliát; jól rázza fel; és tartsa a hűtőszekrényben, amíg készen áll a használatra. Nem fogja elárasztani a kávét, de a fröccsenés némi krémességet és ízt ad hozzá.
5. Tökfűszeres kávéfőző
Ezzel az egyszerű tökfűszeres krémmel egész évben inni lehet PSL-eket. A kesudió tejszínes alapot képez itt, és a sütőtök püré, a fahéj és a szerecsendió adja meg azt az egy csészébe eső ízt, amelyről tudjuk, hogy szeretné megismételni.
mi történik, ha lejárt tojást eszel
6. Borsmenta mokka kávéfőző
Ha a csokoládét részesíti előnyben a vanília vagy a karamell helyett, akkor ki akarja próbálni ezt a borsmenta mokkás krémet. Nyilvánvalóan nagyszerű télen, de egész évben elkészítheti, amikor valami mentára vágyik. Édességét datolyából és kakaóporból kapja, míg a borsmenta kivonat felerősíti az ízét.
7. Paleo vanília kávéfőző
Rendben, most szuper egyszerűek vagyunk. Ennek az egyszerű krémnek hosszabb a listája, amely nem tartalmazza az összetevőket. Ez utóbbiak közül csak négy van - kókusztej, kókuszcukor, só és vaníliarúd -, és ez a legtöbb speciális étrendnél működik. Akkor ihat, ha paleo, vegán vagy tejmentes étrendet követ.
