Tudja Meg Az Angyal Számát
Brittany Anglia illusztrációja
A minap haraptam egy pain au chocolatból és sírtam. Nem azért, mert elképesztően ízlett, hanem azért, mert végül helyesen értelmeztem az egyik éhségjelzésemet. Nyilvánvalóan megkapja az akasztó minden dühös részét anélkül, hogy a gyomor zörögne -aki tudta?
Ilyen felismerésem azonban elgondolkodtat, hogy vajon leszek-e valaha felszerelve a felnőttek számára, ahogyan azt az meghatározza sok Internet iterációk . Költségvetés? Éves orvoslátogatások? Összecsukhatom a ruháimat? Vacsora partik? Istenem. Most osztottam meg egy történetet a tanulásról, 29 évesen, amikor a testem azt akarja, hogy egyek! Nem vagyok felkészülve # felnőttre.
Igazán. Soha nem voltam felkészülve.
Kiváltságban nőttem fel Hongkongban, közép-középosztályban, kiegészítve egy élő segítővel, aki takarított és főzött a családomnak. Mielőtt egyetemre mentem, anyukám tanított meg nekem egy alapismeretet, a mosást, de miután kimentem a házból, szabad madár voltam.
És ettem én is. Annyira rosszul esett, hogy a barátaimnak nem éppen titkos váltakozó menetrendjük volt, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy napi legalább egy étkezésem van-e. Számomra az étel csak az elismerésre méltó tevékenységektől vette el az időt: az írástól és a késő esti videoszerkesztéstől.
Míg végül az internet segítségével megtanultam a felnőttek rendszeres feladatait, már elvesztettem a lehetőséget, hogy tanúja lehessek annak, hogy a „hétköznapi” feladatok mennyi alkotják a normális felnőtt életet. A válasz kiderül, ha nem érdekel túlságosan a gazdagság, akkor: sok. (Tipp: Ne várja meg a hétvégét, amíg ügyeket intéz, különben úgy érzi, örökké felnőtt lesz.)
Csak egy kis érvényesítésre van szükségünk
Két hete a terapeutám arra kért, hogy idézzem fel, mikor éreztem magam utoljára büszkének. Nem emlékeztem. Megkérdezte tőlem, hogy érzem magam, amikor valaki érvényesített engem, én pedig azt mondtam: „Semmi”, mert gyermekként elvártam tőle, hogy mindent tökéletesítsek, beleértve a gyakorlatot is. Egyszer megmutatták nekem, hogyan kell csinálni a dolgokat, és kritizáltam az egész utat. Az élet olyan dolgok lettek, amiket „meg kellett csinálnom”.
Butaságnak éreztem - mondtam neki -, hogy érvényesítésre van szükségem, amikor ilyen sokáig mentem és sikeres voltam nélküle.
intex bálna játékközpont
Ekkor azt mondta: 'Gyerekként az igazolás - és az igazolás - arra tanítják a szüleid, hogy mi a megfelelő válasz, és mi nem.'
Az érvényesítés több, mint alapvető emberi szükséglet. Folyamatos mutató, hogy magabiztosnak érezzük magunkat. Tapasztalatok és ismertség alapján változik.
Persze, egyesek szerint „ díj az alapfeladatok teljesítéséért ”Lehet gyerekes. És igazuk van.
Volt már olyan, hogy egy gyerek rajzot vagy furcsa rizsgömböt tett, amelyet ragacsos kezével készítettek az arcába? Amikor a gyerek azt mondja, hogy „Nézd!”, Akkor tudod, hogy korlátozott módon kérik az érvényesítéstmiközben elismeri, hogy valaki vagy, akiben megbíznak vagy csodálják. És ha sokakra gondolok, akik modellmagatartás nélkül nőttünk fel, akkor van értelme az úgynevezett alap felnőttkori érvényesítést kérni!
Éppen itt vagyunk a nulla talajon, és megpróbálunk magabiztosnak lenni a választott úttal kapcsolatban. Csak úgy történik, hogy már nem a szüleink megerősítésére van szükségünk. Ehelyett barátaink, munkatársaink, menedzsereink, sőt a közösségi médiában ismeretlenek is azok a felnőttek, akiket most csodálunk.
Az érvényesítés tőlük azt mondja, hogy jó úton járunk. Motivációt ad arra, hogy kevesebb rettegéssel végezzünk el egy feladatot. Enyhíti a szorongást. Támogatást épít, hogy végül esztelenül, gyorsan (és néha tökéletesen) tegyük meg azt, amit meg kell tennünk, így másutt is elkölthetjük energiánkat, akár több felnőttkori dolgot tanulhatunk, akár szórakoztató, felnőtt embereket.
wiki lena dunham
A bizalom a végső cél
A felnőtt nem érdemli meg azt a pelyhet, amelyet azóta vált, hogy mainstream lett. Kulturális, környezeti vagy szellemi senki sem érik ugyanúgy. Mindannyian a privilégium, a hozzáférés és a támogatás különböző pontjaiból indulunk ki, amelyek meghatározzák a növekedésünket. És elég nyilvánvaló, hogy a felnőttkori osztályokat nézve, amelyeket egyes egyetemek kínálnak, a felnőttkor nagyobb meghatározást kapott, mint a feladatok elvégzése, az adózás vagy a babák.
Például mosoda, nem vágott neki az UC Berkeley felnőtt osztályának . De az erőnlét és a táplálkozás igen. Az UNC felnőtt osztályai összpontosítson az „írástudásra”, hogy az emberek magabiztosabban érezhessék magukat politikai és egészségügyi kutatásaikban. Még a közelmúltban is mémek olvassa el, mint a Vasárnap ijedtség soha véget nem érő változata ... annak árnyalatával, hogy el akarja kerülni ezt a kimerültséget.
Ami erre vezet: A felnőtt a belső gyermek gondozása. Arról szól, amit csinálsz, és annak felfedezéséről, amit tenned kell, hogy legbiztosabb éned legyél.
Koncentráljon mindarra, hogyan bővítheti felnőttkori elképzeléseit, és azokra az időkre, amikor támogathatjuk egymást, például amikor munkatársai a leghitelesebb énjükként jelennek meg a munkahelyen, vagy amikor a barátok határokat szabnak. Ha legközelebb tanúja lesz annak, hogy felnőttként cselekszik, ne habozzon érvényesíteni - vagy saját magát, mint ahogy én tettem egy fájdalom au chocolat miatt.
Folyamatosan tanulunk, életkorunktól függetlenül, és ezért megérdemeljük, hogy büszkének érezzük magunkat, hogy támogatjuk magunkat, különösen, ha először próbálkozunk.
