Valóban működik a száraz ecsetelés?

Lehet, hogy túl sok időt töltünk a Pinteresten, de amikor először hallottunk a száraz ecsetelésről, ez abőrápoláscsoda. A technika hívei követelés a száraz fogmosás serkenti a nyirokrendszert, eltömíti a pórusokat, hámlasztja az elhalt hámsejteket, csökkenti a narancsbőrt, és alapvetően megadja álmai bőrét. De, mint mi, amikor bármi túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, mélyen belemerültünk a tényekbe, hogy lássuk, az előnyök megfelelnek-e a valóságnak.

Az ecsetelés

A kefe száraz szárításának megfelelő módja: Alaposan dörzsölje le testét, amíg a bőre száraz, sörtés kefével, hámlasztó kesztyűvel vagy mosdókendővel körkörös mozdulatokkal a szíve felé. (Minél merevebb a sörtéje, annál jobb.) A cél az, hogy tiszta legyen a bőr, csökkenjen a narancsbőr és a test energiát kapjon. Ez is, állítólag , a vérkeringési rendszer stimulálásának és a méreganyagok eltávolításának módja a testből.

A probléma az, hogy ezek az állítások nem teljesen igazak, mondja Paul Jarrod Frank , M.D., igazgatósági képesítéssel rendelkező kozmetikai bőrgyógyász és Alphaeon orvos. A bőr a test legnagyobb szerve, és mint ilyen, teljesen fel van szerelve az egyik legbonyolultabb keringési rendszerrel.

paleo bevásárlólista egy költségvetéssel

Tehát míg a bőre valóban & ldquo; méreganyagokat hoz létre, & rdquo; mint az elhalt hámsejtek (a 28 naponta friss & lsquo; dermis ), a keringési rendszer kikeveri őket a májba, amely segítség nélkül megúszik tőlük.

Hipotetikusan,masszázs(ami a száraz fogmosás örömteli mellékhatása lehet) serkentheti a nyirokelvezetést és optimalizálhatja a keringést a test bármely részén, amin dolgozik - mondja Frank. Ez minden rendben van, de szerinte a keringési rendszer is nagyjából gondoskodik önmagáról - tehát valóban nem kell aggódnia a toxinok miatt. & Rdquo; lebeg a testében.

panda felveszi sorokat

És még ha vannak is, nem okoznak narancsbőrt. Míg a tudósok még mindig kutatják a narancsbőr okait, ez valószínűleg csak a genetikára vezethető vissza Omar ibrahimi MD, dermatológus és a Connecticuti Bőrintézet orvosigazgatója. A narancsbőrt mechanikusan a rostos szalagok okozzák, amelyek lehúzzák a bőr felszínes részeit, és nincs bizonyíték arra, hogy valóban a toxinok okozzák. Ezért miérta narancsbőr mindenkit érint, buff vagy sem, Mondja Ibrahimi.

Az igazi üzlet

Tehát miért folytatják az emberek a száraz ecsetelést, ha az valójában nem működik? A válasz valószínűleg a masszázs szempontból rejlik, mondja A. Yasmine Kirkorian MD, a Gyermekek Országos Egészségügyi Rendszerének dermatológiai adjunktusa - más szóval, nagyon rohadt jó érzés.

& ldquo; Ismerjük a masszázstnöveli az emberek közérzetétés a boldogság, tehát ha a [száraz ecsetet] ugyanúgy végezzük, ugyanúgy stimulálja az embereket, & rdquo; Mondja Kirkorian. A masszázs hatása a fájdalomra, a hangulat állapotára, a relaxációra és az alvásra a metasztatikus csontfájdalomban szenvedő tajvani betegeknél: randomizált klinikai vizsgálat. Jane SW, Chen SL, Wilkie DJ. Pain, 2011, július; 152 (10): 1872-6623. A masszázs terápiájának hatása az agydaganatos betegek stresszszintjére és életminőségére - megfigyelések egy kísérleti tanulmányból. Keir ST. Támogató kezelés rákban: a rákos szupportív ellátás multinacionális szövetségének hivatalos folyóirata, 2010. november, 19. (5): 1433-7339. Tehát, ahogy mondják, te csinálod - és ha a száraz ecsetelés boldoggá tesz, hajrá.

Több,BármiA masszázs típusa a megnövekedett vérkeringés következtében a bőrt kövérvé teszi, ami azt jelenti, hogy a narancsbőr átmenetileg gyengülhet, mondja Frank. De ez a hatás rendkívül rövid ideig tart. Gondoljon arra, mennyire rózsás az arca, amikor kint van a hidegben, és milyen gyorsan elhalványul, amikor bejön, mondja Kirkorian. Ugyanez a hatása - értágulat -munkában.

jason clarke testvérei

Ezen kívül a száraz ecsetelés valóban csak a bőr hámlasztására jó, mondja Ibrahimi. A legfelső bőrsejtünk vastagabbá válhat , vagy jobban tapad, ahogy öregszünk (vagy lazán kezeljük a hidratálást), így az enyhe ecset vagy mosogatórongy dörzsölése bizonyos mértékben segíthet.

Csak győződjön meg róla, hogy nem megy túl durván, különben azt kockáztatja, hogy apró sebeket és fertőzéseket okozhat, amelyek úgy nézhetnek ki, mint egy gyulladt szőrtüsző - vagy ami még rosszabb, mondja Ibrahimi. Frank azt javasolja, hogy kezdjen el egy mosogatórongyot, és dolgozzon felfelé, amíg el nem éri a kívánt hatást, majd kövesse egy hidratáló krémmel az üzlet megkötéséhez.

Alsó vonal

Nagyjából mindent, amit a száraz ecsetelésről lát, & ldquo; a toxinok kitisztításáról & rdquo; a narancsbőr száműzésére & ldquo; emeletes. Egy kis masszírozás soha nem árt senkinek, de ez nem okoz tartós változást a bőr felszínén, és a méreganyagokról önmaguk gondoskodnak (köszönet, máj). Ha teutálja a luffátvagy szeresd a TLC-t, menj és szárítsd meg az ecsetet, de sajnos a body 2.0 valószínűleg nem lesz ott, amikor felébredsz.