Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
A Jade görgőknek volt egy pillanatuk az elmúlt években, igen. De ha valóban visszamegyünk az időben, azt látjuk, hogy ezek csak modern eszközök a kézhasználat ősrégi hagyományának helyettesítésére.
'Az arcmasszázs gyakorlása kézzel vagy masszírozó eszközzel évszázadok óta része a hagyományos japán wellness-rituáléknak, és bebizonyosodott, hogy elfújja az arcot és elősegíti a mikrokeringést' - mondja Victoria Tsai, a Tatcha, egy bőrápolási márka alapítója. ihlette a gésák által a japán fellépéseikhez használt termékek.
Természetes szépségbloggerként és bőrápolási rajongóként szeretek eszközöket használni (még a 24 ezer arany pálcát is kipróbáltam, és nagyon jó), de leggyakrabban - ahogy sminkeléskor is teszem - egyszerűen csak a kezeimet használom.
Az 5 év alatt, amikor gyakoroltam az arcmasszázst, megtanultam néhány dolgot arról, hogy mi működik és mi nem. De először beszéljünk arról, hogy miért is érdemes ezt kipróbálni.
Fotós: Gabriela Hasbun; Haj- és sminkformálás: Whittany Robinson; Modell: Sue Gao; Tervező: Lauren Park
Az arcod kedvéért
Fantasztikus napi szokás fenntartani, különösen, ha friss és ébren akarja tartani az arcát. Az arcmasszázs elősegíti a bőr megtisztítását belülről kifelé nyirokelvezetés . Az is javítja a megjelenést finom vonalak és a bőr általános szerkezete, mivel feszesíti, tonizálja és feszesebbé teszi a bőrt.
NAK NEK 2017. évi tanulmány 3D-s képalkotás segítségével visszhangozta ezeket az eredményeket, megjegyezve a mosoly vonalak, az arc és az alsó szemhéjak látható javulását az alanyok több mint felénél - bár fontos megjegyezni, hogy ez csak egy tucatnyi, 30–54 éves ember tanulmánya volt.
Éreztem, hogy a feszültség felszabadul az arcomról, a nyakamról és a vállamról már egy 10 perces #SelfCareSunday masszázs után. A folyamat megnyugtató, és minden bizonnyal része lehetöngondoskodási rutin.
Ráadásul az otthoni arcmasszázs sokkal megfizethetőbb, mint a fürdőbe járás, és - ha olyan otthoni ember vagy, mint én - teljesen stresszmentes.
Jean-Claude Killy nem éri meg
Örüljön a söpörési módszernek a kíméletes bőrért
Kezdés előtt ellenőrizze, hogy a kezei melegek és tiszták-e, és a körmeinek nincsenek-e érdes szélei. Távolítsa el a gyűrűket is.
Készítse elő a bőrt óvatosan tisztítva, majd közepesen lassan felszívódó hordozóolajjal (lásd alább). Ez megcsúszást eredményez, így az ujjai anélkül csúszhatnak át a bőrön a masszázs során, hogy meghúznák vagy meghúznák. Az ismételt rángatás mikrokönnyeket okozhat, különösen érett bőr .
Most készülj fel arra, amit úgy hívok, hogy „a seprési módszer”
Gyengéd vagy közepes nyomással nyomja meg, mivel a túl erős nyomás, különösen a vékonyabb, finomabb bőrű területeken, eredményezheti törött hajszálerek vagy rontani a meglévőket.
Néha jó érzés igazán nagyobb nyomást gyakorolni, ha mondjuk fejfájása van, amelyet enyhíteni szeretne, de nem akar maradandó károsodást okozni. Bízzon bennem - néhány fejfájásnál többet próbáltam enyhíteni arcmasszázzsal, és nem voltam olyan szelíd, mint kellett volna.
Útvonalterv:
- Két vagy három ujj (általában a mutató és a középső, vagy a gyűrű és a középső) hegyeivel söpörje le az áll közepétől felfelé és kifelé az állkapocs mentén. Te is használja a csülköt . Végezzen legalább 5-15 mozdulatot (többet, ha akar) mindkét oldalon, mielőtt feljebb lépne a következő területre. Ha kívánja, mindkét kezével egyszerre végezze el arcának mindkét oldalát.
- Mozogjon felfelé, és széles mozdulatokkal ismételje meg a mozgást a szája sarkából kifelé, majd az orra oldalától a füléig és az orrától a halántékáig.
- Folytassa felfelé, végigsöpörve az arcán, majd közvetlenül a szemöldöke alatt és felett, valamint a szemei között a homlok tetejéig.
Ha valamivel több ideje van, elkezdheti a nyak tövében a masszázst a nyirokelvezetés fokozásának elősegítése érdekében, ahogy Dr. Mona Vand gyógyszerész, wellness tanácsadó és szépség blogger javasolja benne arcemelő masszázs bemutató .
P.S. Mindig jobb túl sok olajat használni, mint nem elég. Ha sok olajfelesleget kap, ossza el más foltokon, például a nyakán, a mellkasán és még a könyökén is!
fél az elköteleződéstől vagy nem érdekli
Masszázsolaj javaslatok
Szeretné, hogy ez a része legyen a rutinjának, de nem akarja felgyorsítani értékes (olvasható: $$$) szépségolaját, amelyet cseppenként mér? Teljesen megértem!
Fontolja meg egy üveg egyenesen felhordható hordozóolaj vásárlását egy ömlesztett természetes alapanyagú üzletből, például Hegyi rózsa gyógynövények . Mindig végezzen tapasz tesztet, ha új olajat vagy összetevőt használ először.
A következő olajok csodálatosak a bőröd számára, közepesen vagy lassan szívódnak fel, és eltarthatóságuk legalább 1 év:
- sárgabarackmag olaj
- mandulaolaj
- avokádóolaj
- jojoba olaj
Használhatja kedvenc olajainak kombinációját vagy bármilyen kéznél lévő hidratáló krémet is, de a hidratáló krémek általában gyorsabban szívódnak fel, és csak nem nyújtanak akkora csúszást, mint egy olaj.
Mikor és milyen gyakran?
'A legjobb, ha mindennap csináljuk - vagy reggel, hogy felébresszük és újraélesszük a bőrt, vagy este, hogy elősegítsük a nyirokelvezetést' - mondja Tsai. „A kedvenc módszerem az arany Akari masszírozó használatára a reggel. A hidratáló krém felhordása után lehűtöm és körbe csúsztatom a szemem körül - ez elolvasztja a reggeli duzzanatot és bőrpírt. ”
Noha ezt nem mindennap csinálom (ez inkább havonta egyszer-kétszer járó dolog), ennek kiírása (és Tsai megjegyzései) kísértésbe esett, hogy naponta kipróbáljam!
Úgy gondolom, hogy a jó bőrápolási rutin mellett az arcmasszázs is szerepet játszik abban, hogy 34 éves arcom legalább néhány évvel fiatalabbnak nyilvánuljon meg.
Némi luxussal feljebb az ante
Tehát mondd, hogy nagyon szereted ezt az egész arcmasszázs dolgot (üdvözlöm a klubban!), És szeretnél a mindennapokban egy kicsit többet használni, nem csak a számjegyeidet.
legjobb szakítós dalok lányoknak
Sok divatos eszköz létezik - kristálygörgők, faragórudak, gua sha kövek és kansa pálcái, hogy csak néhányat említsünk. Érje el azt, amelyiknek megfelelőnek érzi magát.
Az arcmasszázs eszköz egyik fő előnye a hűsítő hatás, amely szintén fújja a duzzanatot, különösen reggel. A masszázs előtt hűtőszekrénybe vagy egy tál hideg vízbe teheti eszközét. A forró nyári napon a szemed alatt gyengéden masszírozott hideg eszköz csodálatos.
Egyes eszközök melegen is használhatók, ha használat előtt egy tál forró vízbe helyezik őket. Egy kis melegség, kombinálva afényérintés, nagyon megnyugtató lehet, ha feszültséget tart az arcában vagy fejfájása van a sinus torlódása miatt.
De vajon olajmasszázstól kitör a bőröm?
Ha ez az első kísérlet a fiatalító arcmasszázs világába, akkor a legjobb, ha egyszerre csak egy dolgot ad hozzá vagy kapcsol be. Ez alapvetően a szépség aranyszabálya, függetlenül attól, hogy milyen új terméket próbál.
Új toner, új szérum, új olaj és arcmasszázs egy hét alatt? Nem ajánlanám. Ha irritált bőrre vagy kitörésekre kerül sor, nehéz lehet megmondani, hogy melyik termék okozza a problémát, mint ebben 2002. évi tanulmány , amelyben a nők egyszerre kaptak egész kozmetikai kozmetikai kezelést.
Csináld mégis jól - tiszta kezek, gyengéd masszázs, bőrbarát olajok - és nem valószínű, hogy bármit is látnál, csak boldog, ragyogó bőrt.
