Tudja Meg Az Angyal Számát
Ah, pontok. Jönnek, mennek, általában folynak. De mi történik akkor, ha a menstruációja „folyik, megszakad” - kezdődik, leállítja a közepes ciklust, majd újra kezdődik?
Ne ess pánikba. A szabálytalan időszaknak számos rendszeres oka van.
Mielőtt belemerülnénk abba, ami vannemrendszeres, térjünk ki a mi alapjairavan.
Kate Upton wiki
A menstruáció a számok szerint
Bár sokkal hosszabb ideig érezheti magát, az átlagos periódus csak addig tart 2-7 nap . Ez idő alatt a nők veszítenek 2-3 evőkanál (vagy 30–44 milliliter) vért. Egyes kutatások azt mutatják, hogy ez a szám magasabb lehet - akár 4 evőkanál (vagy 60 ml) .
De nemcsak a vér ürül ki a menstruáció során. Egy kis 1985-ös tanulmány szerint a vér csak kb 36 százalék a Cápahét eredményét. A másik 64 százalék szövetből, vérrögökből, nyálkákból és a méh béléséből áll ... de erre pillanatok alatt eljutunk.
OK, akkor mi tekinthető „szabálytalannak”?
Ahogy minden nő egyedülálló, ugyanúgy a menstruációja is, és minden rendben van, ha a fenti statisztikák nem képviselika teNormál.
Valójában sok nő számára abnormális időszakvanNormál. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint 14-25 százalék a nők szabálytalan ciklusokat tapasztalnak.
A következők lehetnek a szabálytalan menstruációs ciklus jelei:
- a szokásosnál hosszabb vagy rövidebb időszak
- a szokásosnál könnyebb vagy nehezebb áramlás
- a szokásosnál rosszabb görcsök
- „Foltosodás” vagy könnyű vérzés a menstruációk között
- egyéb szórakoztató időszaki probák
Mondd meg miért (nem semmi, hanem menstruáció)
Egy tipikus menstruációs ciklus bárhonnan lehet 24–38 nap hosszú. Ez idő alatt a méh nyálkahártyája - más néven az endometrium - vastagabbá és vastagabbá válik, amikor felkészül a megtermékenyített petesejt befogadására és táplálására.
Ha nincs megtermékenyített petesejt a házban, a méhed a felépített szövetet és vért ontja. Ez a kedves menstruációs keverék a méhnyakon át a hüvelyen keresztül jut ki a testéből.
Ha a szövet, amely megpróbálja kilépni a testéből, blokkolja a méhnyakot, a menstruációja átmenetileg leállhat vagy lecsökkenhet. Amint az elzáródás elmúlik, a szokásos módon működik, és a menstruációja megkezdődik.
Ez csak a menstruációs szünet egyik oka. A ciklust befolyásoló egyéb tényezők a következők lehetnek:
- stressz (dun dun dun!)
- hirtelen súlyingadozások
- szegényes táplálkozás
- betegség
- bizonyos gyógyszerek
- hormonális születésszabályozás
- túl sok testmozgás
Megfontolásul: A hormonok vezető szerepet töltenek be
A hormonok nagy szerepet játszanak a menstruáció szó szerinti apadásában.
Az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje alacsony lesz a menstruáció kezdetén, ami az endometrium kiváltását indítja el.
Ezután az agyalapi mirigy elkezdi erősíteni a follikulusstimuláló hormon (FSH) termelését, amely a petefészkeidet ösztrogénképző módba indítja. Ez általában a menstruáció első 4-5 napjában történik.
A menstruáció ötödik vagy hetedik napja körül az ösztrogénszint tetőzik, és az agyalapi mirigy felszabadítja a luteinizáló hormon (LH) hullámát. A progeszteronszint is emelkedni kezd ez idő alatt.
Ezeknek a változó hormonszinteknek köszönhetően időnként valószínűleg megkezdődik / megszakad / újraindul a menstruáció.
Ilyen körülmények között…
Egyes egészségügyi állapotok is görcsössé tehetik a menstruációs stílust (értsétek meg ?!). A hormonokat az endometriózis, a policisztás petefészek-szindróma és a mióma kedveli.
legjobb rúzs alapozó
Endometriosis
Az endometriózis egy krónikus állapot, amelyben a méh belsejében növekedő endometrium-szövet azon kívül nő.
Ezt az állapotot a következők okozhatják:
- a menstruációs szövet a test más területeire jut
- magas ösztrogénszint
- immunrendszerének megzavarása
- genetika
Az endometriózis fájdalmas periódusokat és számos egyéb tünetet okozhat, beleértve:
- fájdalom a hát alsó részén, a gyomorban vagy a kismedencei régióban
- fájdalom vizelés közben vagy bélmozgás menstruáció közben
- periódusok közötti foltozás
- fájdalom a szex alatt
- meddőség
Az Endo tüneteit gyakran csökkenthetik a vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofen. A hormonális fogamzásgátló vagy más hormonális gyógyszerek szintén lehetőségek. Ha az endometriózis súlyos, a műtét lehet a válasz.
PCOS
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amelyben petefészkei a szokásosnál magasabb szintű férfihormonokat, androgént és tesztoszteront termelnek.
A PCOS tünetei a következők:
- szabálytalan vagy kimaradt menstruációk
- petefészek ciszták
- súlygyarapodás vagy fogyási nehézség
- elvékonyodó haj vagy hajhullás
- pattanások az arcán vagy a testén
- bőrcímkék a nyak és a hónalj területén
- felesleges arcszőrzet
A PCOS oka ismeretlen, ami megnehezíti a gyógymód megtalálását. Szerencsére számos módon kezelhetjük tüneteit és egyensúlyba hozhatjuk a hormonszintünket, beleértve a gyógyszereket, a testmozgás és az étrend változását, valamint a fogyást.
Mióma
A mióma nem rákos növekedés, amely a méhében vagy a méhén fejlődhet ki.
Ezek a növekedések egyes esetekben nagyok és fájdalmasak lehetnek, míg más esetekben nincsenek tünetek. Ezért, bár a nők akár 80 százaléka 50 éves korig tapasztalják a miómákat, a legtöbben nem is tudják.
A tünetek bekövetkezésekor a következők lehetnek:
- derékfájás
- hasi fájdalom
- székrekedés
- hosszabb vagy nehezebb periódusok
- görcsök
- fájdalom a szex alatt
A mióma fájdalma enyhíthető gyógyszeres kezeléssel, étrendi változtatásokkal, holisztikus gyógymódokkal (például jóga vagy akupunktúra), meditációval vagy (szélsőséges esetekben) műtéttel.
Mi újság doki?
Ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja időszakában, itt az ideje, hogy felhívja egészségügyi szolgáltatóját:
- 2 napnál rövidebb vagy 8 napnál hosszabb időszak
- erős vérzés (egy vagy több tampon / párna óránként, több órán keresztül)
- súlyos görcsök vagy más fájdalom
- 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb időtartamú időszakok
- furcsa hüvelyváladék
- a toxikus sokk szindróma (TSS) tünetei, például láz, hasmenés vagy szédülés
- hirtelen, szabálytalan időszakok általában rendszeres ciklusok után
- szorongás, depresszió vagy a PMS egyéb szélsőséges tünetei
- menstruáció vagy a menopauza közötti vérzés
- 3+ hónapos időszak hiánya, ha nem terhes
- hányinger, hányás vagy más rendkívüli fájdalom
A lényeg - időszak
A legtöbb esetben a stop-and-go áramlás teljesen normális. A hullámzó hormonok, a stressz, az étrend vagy a gyógyszeres változások és a súlygyarapodás csak néhány oka a szabálytalan menstruációs ciklusnak. Bizonyos egészségi állapotok is hibásak lehetnek.
Minden nő egyedi, és minden időszak is. Ami számodra normális, lehet, hogy másnak nem az a szokás. Te ismered a testedet a legjobban, és fel tudod mérni, ha a dolgok kissé rossznak tűnnek.
ava duvernay wiki
Ha rendszeresen jelentkeznek az Ön számára rendszertelen időszakai, itt az ideje, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Segíthetnek abban meghatározni, hogy mi zavarja a ciklust, és hogyan lehet a legjobban kezelni azt.
