Tudja Meg Az Angyal Számát
Nehéz tiszta házat tartani. Persze, ismerek olyan embereket, akik terápiásnak találják a tisztítást, és teljesen elsajátították az ősképp fűszeres otthon tartásának művészetét. De a legtöbb ember számára (szia, igen, alapvetően mindenki) ez messze van. Tisztítás olyan fárasztó lehet, hogy órákra és napokra halasztjuk, és a hétvégeink számára fenyegetõ határidõt hozunk létre.
Ennek biztosítására van mód, így néhány szakértővel jelentkeztem, hogy többet tudjak meg. Kiderült, hogy nem kell tovább fantáziálnunk arról, hogy az egész házat eldobjuk, és elölről kezdjük. Vannak olyan egyszerű megoldások az otthon összeállításához, amelyek nem vesznek el rengeteg időt - és valódi, hibás emberektől származnak, akik nem mindig takarékossági szakértők.
& bdquo; Teljesen lucskos voltam, belefulladtamzűrzavar, & rdquo; mondja Cas Aarssen, a szerző és a tisztítási szakértő Rendetlenség . & ldquo; mindig késtem, mindig stresszes voltam, és az otthonom katasztrófa volt. De lassan, egyszerre csak egy fiókot vagy halmot rendeztem be az egész otthonomba - és ez megváltoztatta az életemet. & Rdquo;
Olyan megoldások kidolgozása, amelyek valódi emberi lények számára megfelelnek.
Kerülje az egy mindenki számára megfelelő stratégiákat - a különböző stílusok különböző emberek számára működnek. & ldquo; találja ki, mi értelme van az Ön számára és könnyen karbantartható, & rdquo; mondja Rachel Hoffman Unf * ck az élőhelyed. Mondjuk azt, hogy mindig van egy halom ruha a fürdőszoba ajtaján kívül (vagy a garázsban, a nappaliban, vagy bárhol, ahol a nap végén leadja a ruháját). Ha a & lsquo; jobb & rsquo; A szervezés módja szerint a akadálynak a hálószobában kell lennie, valószínűleg nem fog sikerülni rajta. Csak tegye a kalapácsot oda, ahová a ruhakupac kerül - akkor használni fogja. & Rdquo;
Ne zavartassa el magát.
A figyelemelterelés kulcsfontosságú oka annak, hogy a takarítás ilyen sokáig tart. Ha azon kapja magát, hogy a feladatok között ugrál, kicsit szerveződik és porosodik, nehéz elvégezni egy tényleges feladatot.
& ldquo; Ne tedd le; tedd el, & rdquo; Hoffman azt mondja. & ldquo; Néhány másodperces extra erőfeszítéssel később sok időt és bosszúságot takaríthat meg. & rdquo;
De mi van akkor, ha néhányunkhoz hasonlóan (nevet nem nevezve meg) te is szó szerint szétszórtad a holmiját otthonában?
& ldquo; Szerezz magadnak egy & lsquo; rendezett cipzárt, & rdquo; Aarsen azt mondja. & ldquo; Ez nem egy termék, amelyet vásárol - csak ragadjon meg egy fogantyúval ellátott nagy táskát (vagy egy szennyeskosarat), amelyet magával vihet, miközben gyorsan takarít. Gyorsan vegye fel az összes apróságot, ami maradt, és tegye a táskába. Így egyszerre visszaadhatja az összes apró knicket jogos otthonába, ahelyett, hogy rohangálna a dolgok elrakása mellett. & Rdquo;
Tegye fontossá a valóban fontos helyeket.
& ldquo; A legfontosabb területeimre összpontosítok, majd elengedem a tökéletességet, és időhatárokat szabok magamnak, & rdquo; - mondja Melissa Maker, a YouTube-csatorna műsorvezetője Tiszta Térem . & ldquo; Attól függően, hogy mennyit tudok tisztítanom, bizonyos időt szánok magamnak a legfontosabb területek elvégzésére - majd továbblépek és megteszem azokat a dolgokat, amiket igazán szeretnék csinálni azon a hétvégén. & rdquo;
hogyan lehet féltékennyé tenni a barátnőjét
A rendszeres tisztítás jobb, mint a maratonok.
Ha olyan hallgató voltál, aki előző este elhalasztotta az írásodat, valószínűleg emlékezni fog arra, hogy a halogató gondolkodásmód nem kedvezstresszmentes élet. Tehát nem biztos, hogy megdöbben, ha felfedezi, hogy hatékonyabb szokás az, hogy minden nap egy kicsit takarít, ahelyett, hogy intenzív hétvégi takarítási csapdába ugrana.
& ldquo; A maratoni takarítás ellened hat, & rdquo; mondja Hoffman. & ldquo; Kimerültséget, frusztrációt és a tisztítás mélyebb ellenérzését kelti. & rdquo; A zsúfolt munkamenetektől eltérően a rendszeres takarítás enyhíti a sürgősség érzését, amely a feladatok halmozódásával jár.
& lsquo; nagy híve vagyok annak, hogy egyszerre keveset, rendszeresen tegyek, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Kevésbé valószínű, hogy ki fogsz égni, és ez segít abban a szokásban, hogy hatalmas időbefektetés nélkül végezz fejlesztéseket. & rdquo;
Tekintse meg a szervezést befektetésként.
& ldquo; A valóban szervezett otthon azt jelenti, hogy minimális erőfeszítéssel örökké rendben tud maradni, a kevésbé rendezettség pedig azt jelenti, hogy otthonát sokkal könnyebb tisztítani, & rdquo; Aarssen azt mondja. & ldquo; A szervezett otthon felére csökkentheti a házimunkát. & rdquo;
Tehát amikor elsőbbséget élvezünk szervezet , kevesebb időt tölthetünk a takarítással, ami azt jelenti, hogy több időt fordítunk a tényleges dolgokraakarhogy csinálok.
& ldquo; Mielőtt otthonomat szerveztem, minden hétvégén órákat töltöttem a ház rendbetételével és súrolásával, ahelyett, hogy minőségi időt töltöttem volna a családommal, & rdquo; Aarssen azt mondja. A szervezés kezdetben időigényes folyamat volt, de most csak napi gyors takarítást kell elvégeznem, a hétvégéimet pedig szabadon tölthetem az általam szeretett dolgokkal. Legjobb. beruházás. valaha. & rdquo;
Ismerje készségeit - és mi az, ami a legnagyobb kihívást jelent.
Aarsen úgy véli továbbá, hogy a valódi probléma abból adódik, hogy kevesen vettünk időt arra, hogy megtanuljuk, mi a szervezési stílus valóban működik számunkra, mint egyének - és egy teszt amiért éppen ezt fedezte fel.
KönyvébenValós életszervezés,Aarssen elmagyarázza annak fontosságát, hogy tudd, hogyan szervezed. & ldquo; Mindenki másképp szervez, és a megoldások rendezése nem egy méret mindenkinek megfelel. Önmagának és szervezési stílusának ismerete segíthet abban, hogy végre olyan rendszereket hozzon létre, amelyek működnek az Ön és családja számára - és jó szervezettségben tartják Önt, & rdquo; ő mondja.
Normális, hogy a takarítás kihívást jelent, de nem kell, hogy ez maradjon. A szakértők szerint rengeteg módja van annak, hogy otthonaink rendbetételéből kiváltsa a fájdalmat. Akkor miért ne takaríthatna okosabban, mint keményebben?
A. Rochaun Meadows-Fernandez a sokszínűségi tartalom specialistája aki a mentális és fizikai egészséggel, a szociológiával és a gyermekneveléssel kapcsolatos anyagokat állít elő. Munkája több nemzeti platformon is megtekinthető. Nézd meg Facebook és Twitter .
